Теремок
Добавки
- Справочник Скурихина
- Береги фигуру
- Пользователи сайта
- Мои продукты
К калории Б белки Ж жиры У углеводы |
Порция |
---|---|
Банан | |
К 96 Б 1.5 Ж 0.5 У 21.0 |
1 порция (100г) |
Бекон | |
К 216 Б 2.8 Ж 22.8 У 0.0 |
1 порция (35г) |
Брынза | |
К 172 Б 3.1 Ж 17.3 У 1.0 |
1 порция (50г) |
Буженина | |
К 226 Б 11.5 Ж 19.9 У 0.0 |
1 порция (65г) |
Ветчина | |
К 66 Б 4.2 Ж 5.5 У 0.0 |
1 порция (40г) |
Вишня | |
К 100 Б 0.0 Ж 0.0 У 25.0 |
1 порция (50г) |
Грибы | |
К 46 Б 3.0 Ж 2.8 У 2.2 |
1 порция (70г) |
Зелень | |
К 1 Б 0.1 Ж 0.0 У 0.2 |
1 порция (2г) |
Капуста с яйцом | |
К 98 Б 3.0 Ж 7.5 У 4.5 |
1 порция (80г) |
Карамель | |
К 207 Б 1.1 Ж 7.0 У 32.2 |
1 порция (70г) |
Картофельное пюре | |
К 126 Б 1.4 Ж 9.4 У 9.1 |
1 порция (80г) |
Клубника | |
К 65 Б 0.0 Ж 0.0 У 16.8 |
1 порция (30г) |
Куриная грудка-гриль | |
К 98 Б 19.4 Ж 2.3 У 0.0 |
1 порция (65г) |
Лук-фри | |
К 20 Б 0.4 Ж 1.1 У 2.2 |
1 порция (8г) |
Мёд | |
К 126 Б 0.0 Ж 0.0 У 28.4 |
1 порция (40г) |
Огурцы | |
К 2 Б 0.1 Ж 0.0 У 0.3 |
1 порция (25г) |
Орех миндальный | |
К 38 Б 1.9 Ж 5.4 У 1.3 |
1 порция (10г) |
Паштет | |
К 167 Б 9.4 Ж 13.1 У 2.8 |
1 порция (70г) |
Рубленое мясо | |
К 165 Б 8.9 Ж 12.7 У 3.7 |
1 порция (80г) |
Сгущенное молоко | |
К 189 Б 4.3 Ж 5.1 У 26.1 |
1 порция (60г) |
Сёмга | |
К 90 Б 10.1 Ж 5.5 У 0.0 |
1 порция (50г) |
Сметана | |
К 149 Б 2.9 Ж 27.6 У 3.8 |
1 порция (60г) |
Соус белый | |
К 55 Б 0.8 Ж 5.5 У 0.5 |
1 порция (15г) |
Соус красный с хреном | |
К 47 Б 0.5 Ж 3.3 У 3.7 |
1 порция (20г) |
Соус яблочный | |
К 116 Б 1.5 Ж 28.5 У 5.7 |
1 порция (40г) |
Сыр | |
К 148 Б 9.4 Ж 12.1 У 0.0 |
1 порция (40г) |
Шоколад | |
К 148 Б 0.8 Ж 5.0 У 23.0 |
1 порция (50г) |
Яблоко | |
К 37 Б 0.0 Ж 0.0 У 9.3 |
1 порция (50г) |
Десерты банановые
- Справочник Скурихина
- Береги фигуру
- Пользователи сайта
- Мои продукты
К калории Б белки Ж жиры У углеводы |
Порция |
---|---|
Банановый десерт с вишней и миндалём | |
К 202 Б 2.4 Ж 2.8 У 41.6 |
1 порция (155г) |
Банановый десерт с карамелью и миндалём | |
К 318 Б 3.6 Ж 9.8 У 53.8 |
1 порция (175г) |
Банановый десерт с клубникой и миндалём | |
К 190 Б 2.9 Ж 2.8 У 38.4 |
1 порция (135г) |
Банановый десерт с лесной ягодой и миндалём | |
К 170 Б 2.4 Ж 2.8 У 33.7 |
1 порция (175г) |
Банановый десерт с мёдом и миндалём | |
К 251 Б 2.8 Ж 2.8 У 54.8 |
1 порция (145г) |
Банановый десерт с шоколадом и миндалём | |
К 389 Б 6.5 Ж 18.1 У 50.0 |
1 порция (155г) |
Банановый десерт с яблоком и миндалём | |
К 166 Б 2.8 Ж 2.8 У 32.6 |
1 порция (155г) |
Банановый десерт со сгущённым молоком и миндалём | |
К 299 Б 6.7 Ж 5.8 У 54.8 |
1 порция (165г) |
Блины сытные
- Справочник Скурихина
- Береги фигуру
- Пользователи сайта
- Мои продукты
К калории Б белки Ж жиры У углеводы |
Порция |
---|---|
Блин "Алёша Попович" с куриной грудкой-гриль под яблочным соусом (Для Санкт_Петербурга) | |
К 529 Б 23.1 Ж 29.5 У 42.5 |
1 порция (225г) |
Блин "Греческий" с брынзой, беконом и зеленью | |
К 706 Б 11.3 Ж 58.9 У 32.5 |
1 порция (207г) |
Блин "Две сосиски" | |
К 514 Б 14.9 Ж 35.9 У 33.1 |
1 порция (216г) |
Блин "Золотая рыбка" с сёмгой под сырным соусом и зеленью (Для Санкт_Петербурга) | |
К 466 Б 15.5 Ж 29.3 У 34.8 |
1 порция (187г) |
Блин "Илья Муромец" с бужениной под красным соусом , грибами,сыром и зеленью | |
К 926 Б 31.4 Ж 71.9 У 37.9 |
1 порция (317г) |
Блин "Роял" | |
К 729 Б 21.3 Ж 53.2 У 41.6 |
1 порция (270г) |
Блин "Цезарь" | |
К 624 Б 29.1 Ж 38.8 У 39.4 |
1 порция (280г) |
Блин «Добрыня Никитич» с рубленым мясом (Для Санкт_Петербурга) | |
К 484 Б 14.4 Ж 31.8 У 35.2 |
1 порция (200г) |
Блин E-mail с грибами (Для Санкт_Петербурга) | |
К 374 Б 8.4 Ж 22.2 У 35.3 |
1 порция (190г) |
Блин Двойной с сыром и ветчиной | |
К 564 Б 17.5 Ж 34.1 У 46.8 |
1 порция (200г) |
Блин с бужениной под сливочным соусом с хреном | |
К 728 Б 18.2 Ж 57.1 У 35.5 |
1 порция (205г) |
Блин с ветчиной | |
К 413 Б 7.4 Ж 21.8 У 46.8 |
1 порция (160г) |
Блин с грибами и сыром | |
К 513 Б 18.5 Ж 33.7 У 33.8 |
1 порция (230г) |
Блин с гусиным паштетом, огурцами и зеленью | |
К 484 Б 15.0 Ж 31.7 У 34.8 |
1 порция (217г) |
Блин с двойной красной икрой | |
К 527 Б 32.9 Ж 29.0 У 33.5 |
1 порция (210г) |
Блин с капустой и яйцом | |
К 428 Б 8.5 Ж 27.9 У 36.0 |
1 порция (200г) |
Блин с красной икрой | |
К 421 Б 19.2 Ж 23.8 У 32.5 |
1 порция (165г) |
Блин с маслом | |
К 330 Б 5.4 Ж 20.3 У 31.5 |
1 порция (120г) |
Блин с рубленным мясом и картофельным пюре | |
К 588 Б 15.4 Ж 40.8 У 39.7 |
1 порция (280г) |
Блин с сёмгой | |
К 405 Б 14.5 Ж 23.6 У 33.6 |
1 порция (170г) |
Блин с сыром | |
К 466 Б 15.5 Ж 30.9 У 31.6 |
1 порция (160г) |
Блин со сметаной | |
К 454 Б 6.9 Ж 32.4 У 33.5 |
1 порция (180г) |
Блинчик с грибами | |
К 269 Б 5.2 Ж 18.1 У 21.3 |
1 порция (120г) |
Блинчик с сыром и ветчиной | |
К 410 Б 10.8 Ж 25.3 У 35.1 |
1 порция (120г) |
Сосиска в тесте с белым соусом | |
К 416 Б 9.6 Ж 32.5 У 21.3 |
1 порция (143г) |
Сосиска в тесте с горчицей | |
К 375 Б 9.4 Ж 27.8 У 21.8 |
1 порция (138г) |
Сосиска в тесте с кетчупом | |
К 449 Б 10.6 Ж 30.6 У 32.6 |
1 порция (188г) |
Сосиска в тесте с красным соусом | |
К 464 Б 10.5 Ж 34.4 У 27.9 |
1 порция (168г) |
Сосиска в тесте с яблочным соусом | |
К 560 Б 11.3 Ж 37.8 У 43.3 |
1 порция (208г) |
Блины сладкие
- Справочник Скурихина
- Береги фигуру
- Пользователи сайта
- Мои продукты
К калории Б белки Ж жиры У углеводы |
Порция |
---|---|
Блин "Лакомка" со сливочным творожком и курагой | |
К 565 Б 17.4 Ж 36.8 У 40.9 |
1 порция (220г) |
Блин "Тропический" с шоколадом и бананом (Для Санкт_Петербурга) | |
К 688 Б 11.0 Ж 35.7 У 80.8 |
1 порция (270г) |
Блин с мёдом | |
К 459 Б 5.8 Ж 20.3 У 63.6 |
1 порция (160г) |
Блин с шоколадом | |
К 597 Б 9.5 Ж 35.6 У 59.8 |
1 порция (170г) |
Блин со сгущенным молоком | |
К 506 Б 9.7 Ж 23.3 У 64.6 |
1 порция (180г) |
Блин со сливочной карамелью и яблоком | |
К 571 Б 6.9 Ж 27.3 У 74.6 |
1 порция (240г) |
Блинчик с вишней | |
К 367 Б 4.7 Ж 17.5 У 47.5 |
1 порция (130г) |
Блинчик с клубникой | |
К 312 Б 3.9 Ж 16.5 У 36.8 |
1 порция (110г) |
Блинчик с мороженым (Для Санкт_Петербурга) | |
К 324 Б 5.1 Ж 20.5 У 30.0 |
1 порция (130г) |
Супы
- Справочник Скурихина
- Береги фигуру
- Пользователи сайта
- Мои продукты
К калории Б белки Ж жиры У углеводы |
Порция |
---|---|
Борщ постный | |
К 87 Б 1.1 Ж 5.6 У 8.1 |
1 порция (202г) |
Борщ с беконом | |
К 108 Б 1.3 Ж 9.8 У 3.6 |
1 порция |
Борщ с рубленым мясом (Для Санкт_Петербурга) | |
К 253 Б 6.9 Ж 18.6 У 14.4 |
1 порция (272г) |
Суп гороховый постная | |
К 118 Б 7.3 Ж 2.8 У 15.9 |
1 порция (222г) |
Суп гороховый с копченостями | |
К 233 Б 8.8 Ж 15.0 У 15.9 |
1 порция (240г) |
Суп грибной с чипами | |
К 119 Б 4.7 Ж 8.2 У 6.3 |
1 порция (242г) |
Сырный крем-суп | |
К 275 Б 5.8 Ж 25.4 У 6.1 |
1 порция (207г) |
Уха из форели по-фински | |
К 167 Б 11.2 Ж 11.1 У 5.6 |
1 порция (242г) |
Блинные пироги
- Справочник Скурихина
- Береги фигуру
- Пользователи сайта
- Мои продукты
К калории Б белки Ж жиры У углеводы |
Порция |
---|---|
Вишнёвый пирог | |
К 348 Б 9.2 Ж 19.0 У 35.3 |
1 порция (130г) |
Лимонно - яблочный пирог (Для Санкт_Петербурга) | |
К 330 Б 9.1 Ж 18.1 У 32.6 |
1 порция (130г) |
Каши
- Справочник Скурихина
- Береги фигуру
- Пользователи сайта
- Мои продукты
К калории Б белки Ж жиры У углеводы |
Порция |
---|---|
Гречка "Две сосиски" | |
К 413 Б 16.4 Ж 23.9 У 33.4 |
1 порция (246г) |
Гречка постная | |
К 243 Б 7.5 Ж 8.1 У 35.0 |
1 порция (187г) |
Гречка с брынзой, беконом и зеленью | |
К 604 Б 12.8 Ж 46.9 У 32.8 |
1 порция (237г) |
Гречка с бужениной и соусом | |
К 616 Б 19.7 Ж 44.9 У 35.8 |
1 порция (235г) |
Гречка с ветчиной и сыром | |
К 463 Б 19.0 Ж 22.2 У 47.0 |
1 порция (230г) |
Гречка с грибами | |
К 262 Б 9.9 Ж 9.5 У 34.1 |
1 порция (220г) |
Гречка с гусиным паштетом, огурцами и зеленью | |
К 385 Б 16.5 Ж 19.8 У 35.1 |
1 порция (247г) |
Гречка с капустой и яйцом | |
К 314 Б 9.9 Ж 14.3 У 36.4 |
1 порция (230г) |
Гречка с куриной грудкой-гриль и яблочным соусом | |
К 421 Б 26.4 Ж 15.7 У 43.2 |
1 порция (255г) |
Гречка с рубленным мясом | |
К 380 Б 15.8 Ж 19.4 У 35.5 |
1 порция (230г) |
Гречка с семгой | |
К 306 Б 16.0 Ж 11.7 У 33.9 |
1 порция (200г) |
Десерт " Гурьевский" с чипами | |
К 308 Б 6.7 Ж 21.0 У 22.8 |
1 порция (205г) |
Десерт "Гурьевский" с вишней и миндальным орехом | |
К 416 Б 6.5 Ж 14.2 У 58.0 |
1 порция (260г) |
Десерт "Гурьевский" с карамелью, яблоком и миндальным орехом | |
К 578 Б 9.2 Ж 30.8 У 66.0 |
1 порция (330г) |
Десерт "Гурьевский" с клубникой и миндальным орехом | |
К 406 Б 8.1 Ж 23.7 У 39.9 |
1 порция (240г) |
Десерт "Гурьевский" с мёдом и миндальным орехом | |
К 465 Б 8.0 Ж 23.8 У 54.8 |
1 порция (250г) |
Десерт "Гурьевский" с шоколадом и миндальным орехом | |
К 601 Б 6.5 Ж 14.2 У 58.0 |
1 порция (260г) |
Десерт "Гурьевский" со сгущеным молоком и миндальным орехом | |
К 510 Б 11.8 Ж 26.7 У 55.9 |
1 порция (270г) |
Напитки холодные
- Справочник Скурихина
- Береги фигуру
- Пользователи сайта
- Мои продукты
К калории Б белки Ж жиры У углеводы |
Порция |
---|---|
Квас "Теремок" | |
К 84 Б 0.0 Ж 0.0 У 21.0 |
1 порция (300г) |
Квас "Теремок" | |
К 140 Б 0.0 Ж 0.0 У 35.0 |
1 порция (500г) |
Лимонад "миринда" | |
К 132 Б 0.0 Ж 0.0 У 32.4 |
1 порция (300г) |
Лимонад "миринда" | |
К 220 Б 0.0 Ж 0.0 У 54.0 |
1 порция (500г) |
Лимонад "пепси Кола" | |
К 132 Б 0.0 Ж 0.0 У 32.4 |
1 порция (300г) |
Лимонад "пепси Кола" | |
К 220 Б 0.0 Ж 0.0 У 54.0 |
1 порция (500г) |
Лимонад "пепси лайт" | |
К 0 Б 0.0 Ж 0.0 У 0.0 |
1 порция (300г) |
Лимонад "пепси лайт" | |
К 0 Б 0.0 Ж 0.0 У 0.0 |
1 порция (500г) |
Лимонад "севен ап" | |
К 132 Б 0.0 Ж 0.0 У 32.4 |
1 порция (300г) |
Лимонад "севен ап" | |
К 220 Б 0.0 Ж 0.0 У 54.0 |
1 порция (500г) |
Мёд хмельной | |
К 255 Б 0.0 Ж 0.0 У 31.5 |
1 порция (300г) |
Мёд хмельной | |
К 425 Б 0.0 Ж 0.0 У 52.5 |
1 порция (500г) |
Морс клюквенный | |
К 126 Б 0.2 Ж 0.1 У 31.5 |
1 порция (300г) |
Морс клюквенный | |
К 210 Б 0.3 Ж 0.2 У 52.5 |
1 порция (500г) |
Пиво "Жигули" (Для Санкт_Петербурга) | |
К 215 Б 0.0 Ж 0.0 У 19.0 |
1 порция (500г) |
Напитки горячие
- Справочник Скурихина
- Береги фигуру
- Пользователи сайта
- Мои продукты
К калории Б белки Ж жиры У углеводы |
Порция |
---|---|
Кофе "Двойной эспрессо" | |
К 8 Б 0.0 Ж 0.0 У 2.1 |
1 порция (50г) |
Кофе "Латте" | |
К 314 Б 8.4 Ж 8.4 У 50.4 |
1 порция (280г) |
Кофе Американо | |
К 17 Б 0.0 Ж 0.0 У 4.2 |
1 порция (100г) |
Кофе Капучино | |
К 90 Б 3.2 Ж 3.4 У 11.6 |
1 порция (210г) |
Кофе Эспрессо | |
К 8 Б 0.0 Ж 0.0 У 2.1 |
1 порция (50г) |
Сбитень | |
К 76 Б 0.0 Ж 0.0 У 18.9 |
1 порция (200г) |
Чай Nik Tea в ассорт.(Для Санкт_Петербурга) | |
К 52 Б 0.0 Ж 0.0 У 13.0 |
1 порция (200г) |
Чай Альтхаус в ассорт. | |
К 52 Б 0.0 Ж 0.0 У 13.0 |
1 порция (200г) |
Коктейли
- Справочник Скурихина
- Береги фигуру
- Пользователи сайта
- Мои продукты
К калории Б белки Ж жиры У углеводы |
Порция |
---|---|
Молочный коктейль "Классический" | |
К 374 Б 10.5 Ж 20.5 У 37.2 |
1 порция (350г) |
Молочный коктейль с бананом | |
К 468 Б 12.0 Ж 20.6 У 58.3 |
1 порция (450г) |
Молочный коктейль с карамелью | |
К 569 Б 11.5 Ж 27.3 У 68.9 |
1 порция (415г) |
Молочный коктейль с клубникой | |
К 439 Б 10.8 Ж 20.3 У 53.5 |
1 порция (375г) |
Молочный коктейль с лесной ягодой | |
К 419 Б 10.3 Ж 20.3 У 48.7 |
1 порция (415г) |
Молочный коктейль с шоколадом | |
К 628 Б 14.2 Ж 35.1 У 64.2 |
1 порция (390г) |
Пельмени
- Справочник Скурихина
- Береги фигуру
- Пользователи сайта
- Мои продукты
К калории Б белки Ж жиры У углеводы |
Порция |
---|---|
Пельмени "Сибирский деликатес" | |
К 556 Б 11.6 Ж 38.3 У 41.3 |
1 порция (150г) |
Роллы
- Справочник Скурихина
- Береги фигуру
- Пользователи сайта
- Мои продукты
К калории Б белки Ж жиры У углеводы |
Порция |
---|---|
Роллы с клубникой (большая порция) | |
К 358 Б 7.5 Ж 15.0 У 53.4 |
1 порция (140г) |
Роллы с бананом, шоколадом, миндалём (большая порция) | |
К 678 Б 11.5 Ж 35.4 У 78.5 |
1 порция (265г) |
Роллы с икрой, сыром и майонезом (большая порция) | |
К 607 Б 23.2 Ж 42.9 У 32.2 |
1 порция (207г) |
Роллы с икрой, сыром и майонезом (малая порция) | |
К 305 Б 11.6 Ж 21.5 У 16.2 |
1 порция (104г) |
Роллы с клубникой (малая порция) | |
К 192 Б 4.0 Ж 8.0 У 28.6 |
1 порция (75г) |
Роллы с семгой, сыром и майонезом (большая порция) | |
К 594 Б 18.8 Ж 42.7 У 33.3 |
1 порция (212г) |
Роллы с семгой, сыром и майонезом (малая порция) | |
К 311 Б 9.8 Ж 22.4 У 17.4 |
1 порция (111г) |
Роллы с шоколадом ,бананом и миндальным орехом (малая порция) | |
К 340 Б 5.8 Ж 17.8 У 39.4 |
1 порция (133г) |
Салаты
- Справочник Скурихина
- Береги фигуру
- Пользователи сайта
- Мои продукты
К калории Б белки Ж жиры У углеводы |
Порция |
---|---|
Салат "Афинский" | |
К 254 Б 6.6 Ж 23.6 У 4.1 |
1 порция (142г) |
Салат "Оливье" | |
К 250 Б 7.0 Ж 20.8 У 8.5 |
1 порция (157г) |
Салат "Русский Цезарь" | |
К 415 Б 18.1 Ж 34.9 У 7.3 |
1 порция (137г) |
Салат Винегрет постный | |
К 192 Б 2.0 Ж 15.2 У 11.7 |
1 порция (167г) |
Салат Винегрет с семгой | |
К 273 Б 9.6 Ж 20.6 У 12.6 |
1 порция (187г) |
Сырники
- Справочник Скурихина
- Береги фигуру
- Пользователи сайта
- Мои продукты
К калории Б белки Ж жиры У углеводы |
Порция |
---|---|
Сырники с вишней (2 шт.) | |
К 348 Б 16.4 Ж 8.1 У 52.5 |
1 порция (170г) |
Сырники с вишней (3 шт.) | |
К 483 Б 24.7 Ж 12.1 У 68.8 |
1 порция (230г) |
Сырники с карамелью (2 шт.) | |
К 466 Б 17.6 Ж 15.1 У 64.7 |
1 порция (190г) |
Сырники с карамелью (3 шт.) | |
К 600 Б 25.8 Ж 19.1 У 81.0 |
1 порция (250г) |
Сырники с клубникой (2 шт.) | |
К 338 Б 16.9 Ж 8.1 У 49.3 |
1 порция (150г) |
Сырники с клубникой (3 шт.) | |
К 472 Б 25.1 Ж 12.1 У 65.6 |
1 порция (210г) |
Сырники с лесной ягодой (2 шт.) | |
К 317 Б 16.4 Ж 8.1 У 44.6 |
1 порция (190г) |
Сырники с лесной ягодой (3 шт.) | |
К 450 Б 24.7 Ж 12.1 У 60.9 |
1 порция (250г) |
Сырники с мёдом (3 шт.) | |
К 532 Б 25.0 Ж 12.1 У 80.9 |
1 порция (220г) |
Сырники с мёдом (2 шт.) | |
К 398 Б 16.8 Ж 8.1 У 64.7 |
1 порция (160г) |
Сырники с шоколадом (2 шт.) | |
К 536 Б 20.5 Ж 23.4 У 60.8 |
1 порция (170г) |
Сырники с шоколадом (3 шт.) | |
К 543 Б 25.5 Ж 17.1 У 71.8 |
1 порция (230г) |
Сырники с яблоком (2 шт.) | |
К 314 Б 16.8 Ж 8.1 У 43.5 |
1 порция (170г) |
Сырники с яблоком (3 шт.) | |
К 448 Б 25.0 Ж 12.1 У 59.8 |
1 порция (230г) |
Сырники со сгущенным молоком (2 шт.) | |
К 445 Б 20.7 Ж 11.1 У 65.7 |
1 порция (180г) |
Сырники со сгущенным молоком (3 шт.) | |
К 578 Б 28.9 Ж 15.1 У 81.9 |
1 порция (240г) |
Сырники со сметаной (2 шт.) | |
К 407 Б 17.9 Ж 21.9 У 34.5 |
1 порция (180г) |
Сырники со сметаной (3 шт.) | |
К 540 Б 26.2 Ж 25.9 У 50.8 |
1 порция (240г) |