Физкультура, занятия дома, легкая или средняя нагрузка, например: упражнения для укрепления мышц спины), движения вверх-вниз от пола: расход калорий
|
Подсчитанный расход энергии
5 минут | ккал |
---|---|
10 минут | ккал |
20 минут | ккал |
30 минут | ккал |
45 минут | ккал |
1 час | ккал |