Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Аквааэробика.

На сайте с: 13.06.2014

Аквааэробика.

добавлено 05.08.2014 18:31
изменено: yusi 06.08.2014 21:24
Я очень люблю плавать, от обычного плаванья больше удовольствия чем результата. А вот аквааэробика меня сильно заинтересовала. Это нагрузка в воде с одной стороны, а с другой- в воде же легче делать упражнения. Что скажите?
Мне нравится 0
На сайте с: 23.07.2014

Re: Аквааэробика.

добавлено 06.08.2014 21:29
Действительно в воде нет такой сильной нагрузки, поэтому аквааэробикой можно заниматься и пожилым и детям и с различными заболеваниями, при которых обычный спорт недоступен. Но этот вид спорта больше для поддержания физ.здоровья ИМХО.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.06.2014

Re: Аквааэробика.

добавлено 06.08.2014 23:47
Между прочим при том, что нагрузка не сильная именно аквааэробика хороший способ похудеть и держать свое тело в тонусе. Благодаря температуре воды, которая ниже температуры тела, вес сбрасывается эффективнее.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.08.2014

Re: Аквааэробика.

добавлено 14.08.2014 18:15
Это очень полезная вещь и если у вас на примете есть достойный бассейн и дельный тренер, даже не сомневайтесь- идите! Это один из немногих способов, которые действительно избавляют от целлюлита.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.08.2014

Re: Аквааэробика.

добавлено 18.08.2014 00:07
Как жаль, что у нас нет нормального бассейна, все, как болото. Я тоже очень люблю плавать, но о аквааэробике не задумывалась. Бассейн у меня ассоциируется со спортом профессиональным, либо обычным плаваньем для удовольствия.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.07.2014

Re: Аквааэробика.

добавлено 24.08.2014 19:53
вареЖка пишет: Как жаль, что у нас нет нормального бассейна, все, как болото. Я тоже очень люблю плавать, но о аквааэробике не задумывалась. Бассейн у меня ассоциируется со спортом профессиональным, либо обычным плаваньем для удовольствия.


Ну теперь будите знать, если поедите в отпуск в жаркие страны, обязательно воспользуйтесь этой услугой! Обычно в отелях её предлагают)
Мне нравится 0
На сайте с: 11.09.2014

Re: Аквааэробика.

добавлено 20.09.2014 12:53
Аквааэробика ещё идеальна тем, что ей может заниматься любой человек, особенно хорошо для тех, у кого имеются проблемы со спиной. Я раньше ,когда жила недалеко от бассейна, постоянно посещала занятия аквааэробикой, фигура всегда была подтянутая и о целлюлите не вспоминала. Потом, увы, пришлось переехать и сейчас по близости нет нормального бассейна, так бы с удовольствием ходила
Мне нравится 0
На сайте с: 08.10.2014

Re: Аквааэробика.

добавлено 11.10.2014 21:43
Хоть у меня и существует боязнь воды, но данным видом спорта я занималась с удовольствием. Правда пока занимаешься в воде, чувствуешь себя просто замечательно, а вот вылазишь из воды и появляется такое чувство, что ты вагоны разгружал.
Мне нравится 0