Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Аленка

Страницы 1 2
На сайте с: 25.09.2015

Re: Аленка

добавлено 11.01.2016 10:54
Аленка пишет:
Ника пишет: Я скинула за 3 месяца 19.3 кг. Но я начинала с 99.9 кг))

У меня сейчас вес 79 кг.Я так то и рассчитывала до мая-как раз около 4х месяцев)))Очень хочу убрать лишний вес.,лишний жир,живот))

А если не секрет, то какой у вас еще рост? Просто если он 170+см, то конечно труднее будет, а если 165 см -+ 5 см, то 100% скинете, тем более, что ваш вес уже располагает к занятиям спортом. Я то начинала со второго месяца заниматься, с весом в 100 кг, больно не попрыгаешь И еще, если вы раньше худели, то знаете, что первоначальные интенсивные тренировки, могут даже прибавлять вес до 2 кг, недели две, это просто будет задержка воды, не пугайтесь, потом вес резко уходит)))
Мне нравится 0
На сайте с: 10.01.2016

Re: Аленка

добавлено 11.01.2016 11:01
Ника пишет:
Аленка пишет:
Ника пишет: Я скинула за 3 месяца 19.3 кг. Но я начинала с 99.9 кг))

У меня сейчас вес 79 кг.Я так то и рассчитывала до мая-как раз около 4х месяцев)))Очень хочу убрать лишний вес.,лишний жир,живот))

А если не секрет, то какой у вас еще рост? )))

Рост у меня 172 см.То есть конечно вес у меня уйдет не очень быстро,но я надеюсь от первых 5-8 кг избавиться быстро.потому что они набрались за 5 месяцев,от того что курить бросила и стала хомячить)
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Аленка

добавлено 11.01.2016 11:07
Аленка пишет:
Ника пишет:
Аленка пишет:
Ника пишет: Я скинула за 3 месяца 19.3 кг. Но я начинала с 99.9 кг))

У меня сейчас вес 79 кг.Я так то и рассчитывала до мая-как раз около 4х месяцев)))Очень хочу убрать лишний вес.,лишний жир,живот))

А если не секрет, то какой у вас еще рост? )))

Рост у меня 172 см.То есть конечно вес у меня уйдет не очень быстро,но я надеюсь от первых 5-8 кг избавиться быстро.потому что они набрались за 5 месяцев,от того что курить бросила и стала хомячить)

У меня 171 см, так что, если не будете лениться, то слушайте только себя, верьте себе и все получится. Думаю что 6-7 кг в первый месяц скинете, последующие будут по 3 кг в среднем. Все получится!!! Я тоже хочу к июлю, весить опять 60.
Мне нравится 0
На сайте с: 10.01.2016

Re: Аленка

добавлено 11.01.2016 11:33
Ника пишет:
Аленка пишет:
Ника пишет:
Аленка пишет:
Ника пишет:


Все получится!!! Я тоже хочу к июлю, весить опять 60.

Я очень постараюсь не лениться.Сегодня с утра был забег на лыжах-км 4 точно пробежала,минут 30 )Конечно когда проснулась было желание снова лечь спатьНо я вспомнила все мотивации и представила результат,и побежала)))
Мне нравится 0
Страницы 1 2