Виолета пишет: Прочитала "Легкий способ бросить пить", хотя и не злоупотребляла. Теперь совсем не пью спиртное, даже шампанское и абсалютно не тянет. "Легкий способ добиться успеха" тоже отличная книга -наш успех не зависит от мнение других. Прочитала и "Легкий способ сбросить вес" - отличная мотивация к правильному питанию. Как результат минус 7 килограмм без лишних страданий за одну неделю. И я дальшу продолжу для себя и своего здоровья
Виолета, вы простите, если я испорчу вам радость от потери веса... Насколько мне известно организм может терять максимально около 100 граммов жира в сутки. При самом радужном раскладе вы потеряли за неделю 700 гр жира.
.... По правде говоря не думала, что книги А.Карра так могут подействовать на кого-либо. Мне они не помогли ни бросить курить, ни похудеть