Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Алёна

Страницы 1 2
На сайте с: 21.01.2016

Запись в дневнике

добавлено 21.01.2016 23:27
Решила привести свою фигуру в норму!!! Моя самая большая проблема это сладкое, могу отказаться от чего угодно, кроме вкусненьуих, сладеньких лакомств которые так хорошо поднимают настроение но услышав однажды фразу "... я не собака, что бы жить ради еды...", которая очень сильно поменяла сознание про жизнь и отношение к себе.
Какой-то период времени ходила в Клуб Здорового Образа Жизни, да, он мне помог справиться с лишними килограммами на моём теле, но не надолго.
Поэтому собрав волю в кулак, решила попробовать всё с начала и довести до конца начатое дело))
Успехов мне!!!!!
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: Дубликат
На сайте с: 18.01.2016

Re: Алёна

добавлено 22.01.2016 00:59
Успехов и хорошего настроя!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.01.2016

Месяц без сладкого ;)

добавлено 29.01.2016 19:29
Вот уже прошла как неделя без сладкого как говорят: "...не так уж черт страшен, как его рисуют...". Я скажу, вполне реально жить без сладкого, пока даже и не тянет. Ко всему я еще и подключила физические упражнения. Кардио тренировочка - это шикарно скоро уже подключу и силовые а как только снег сойдет можно уже и на улицу идти бегать... отлично помогает отключиться от дурных мыслей)
Мне нравится 0
На сайте с: 24.01.2016

Re: Алёна

добавлено 29.01.2016 20:55
Незнаю, я как то не любитель сладкого, точнее мне ооочень трудно угодить со сладким, все то я не люблю, все ФУУУУ, все бяка, люблю только муравейник собственного приготовления))) но готовлю его раз в год.
Мне нравится 0
На сайте с: 21.01.2016

Re: Алёна

добавлено 08.02.2016 10:55
Вот уже идет третья неделя без сладкого! Я могу гордиться собой... так как нереальная зависимость от чего-т о вкусненького преодолена. Я понимаю, что без какой нибудь вкусной конфеты вполне реально прожить, и съесть яблоко или апельсину куда более приятней, чем 50 грамм нереальных углеводов. а потом жалуемся, как в клипе Ленинград - Экспонат , "... ты нахрена меня с такой жопой родила..."...
Мы сами создаем себя, то что мы едим видно не по содержанию холодильника, а по состоянию нашей кожи, тела и здоровья!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 18.01.2016

Re: Алёна

добавлено 08.02.2016 11:06
Алёна пишет: Вот уже идет третья неделя без сладкого! Я могу гордиться собой... так как нереальная зависимость от чего-т о вкусненького преодолена. Я понимаю, что без какой нибудь вкусной конфеты вполне реально прожить, и съесть яблоко или апельсину куда более приятней, чем 50 грамм нереальных углеводов. а потом жалуемся, как в клипе Ленинград - Экспонат , "... ты нахрена меня с такой жопой родила..."...
Мы сами создаем себя, то что мы едим видно не по содержанию холодильника, а по состоянию нашей кожи, тела и здоровья!!!!


Классно! Поздравляю! Это серьезная работа над силой воли - действительно можно гордиться собой.
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: дубликат
На сайте с: 21.01.2016

Re: Алёна

добавлено 03.03.2016 14:47
Уже как 11 дней назад закончился мой месяц без сладкого Что я могу сказать, это реально не так страшно как кажется на первый взгляд. Сперва я думала что это нереально, что я не смогу без сладкого, но.... у меня получилось)) и кстати у меня вошло это в привычку и до сих пор не тянет на сладкое.... да и то что я раньше считала не сладким сейчас для меня кажется нереально сладючим!!!! Питаясь правильно уже около месяца, у меня улучшилось самочувствие, стала просыпаться с улыбкой и это реально шикарно!!! Я уверена, что у меня всё получится) поэтому буду продолжать всё в таком же духе и дальше!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 01.02.2016

Re: Алёна

добавлено 03.03.2016 19:41
А я 4 ый месяц без сладкого.
Мне нравится 0
Страницы 1 2