Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Анастасия

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 53
На сайте с: 25.09.2015

Re: Анастасия

добавлено 23.12.2015 07:34
Анастасия пишет: Тут просто написали, что возможно я не смогу выглядить так, как была при 47 раньше. Здесь зависит от процента жира и мышц в организме. Сейчас мышц у меня больше, чем тогда было, вот и может выглядить совсем иначе.


Ника пишет:
Анастасия пишет: Из всего, что здесь написали, я так и не поняла, что вы хотите? Да, советы есть, но это звучит так: ты не хочешь это есть, но должна. Не любишь сливочное масло, но его нужно и пусть хоть от него стошнит, но его надо съесть. У вас именно такая позиция. Я не хочу многое, что вы тут предлагаете, но вы не говорите каких-то других альтернатив. Я объяснила, хочу похудеть. Если мне не понравится фигура при 47, начну толстеть. Я откуда знаю, как мне лучше. Только наглядно увидев, я пойму. Когда у меня были силовые, мне совершенно не нравилось, что стало происходить, ну не красиво для меня это было. Поэтому я хочу испробовать другой вариант.

Re: Анастасия добавлено 22.12.2015 22:10
вообще по поводу идеала... 47 кг - это не из пальца высосано, извините. Просто раньше, когда одно время я так весила, мне безумно нравилась моя фигура. Живот плоский, попа, грудь на месте. При этом спорта как такого не было, только бег и обруч. Хочу вернуть

Так вызнаете или не знаете как вы выглядите при 47 кг?

Если вам до 30, и будете делать то,что вы делали ранее, добиваясь веса в 47 кг, то также и будете выглядеть, на своем опыте знаю, уж + - 5-7 кг у всех прыгали. А сидеть на одной траве не выход. Вы не обижайтесь, вас на самом деле не переубедить. У вас такой характер.
И да Может я и злая Собака, да, скорее всего так и можно меня охарактеризовать. Но точно не травоядное, например как Ленивец, который хочет жевать траву, "углеводы" изредка ящерку "белок", ничего не делать и при этом быть офигенной супергерл. Так не бывает. Вы же это понимаете?
Мне нравится 0
На сайте с: 22.04.2015

Re: Анастасия

добавлено 23.12.2015 08:32
Я на одной траве не сижу. У меня в рационе все есть: и грудка, и даже свинину иногда ем, и каши, яйца, рыба, фрукты, овощи. Да я прислушаюсь, включу побольше растительных жиров, но животных и в мясе хватает с яйцами.
Ника пишет: [quote=Анастат просто написали, что возможно я не смогу выглядить так, как была при 47 раньше. Здесь зависит от процента жира и мышц в организме. Сейчас мышц у меня больше, чем тогда было, вот и может выглядить совсем иначе.


Ника пишет:
Анастасия пишет: Из всего, что здесь написали, я так и не поняла, что вы хотите? Да, советы есть, но это звучит так: ты не хочешь это есть, но должна. Не любишь сливочное масло, но его нужно и пусть хоть от него стошнит, но его надо съесть. У вас именно такая позиция. Я не хочу многое, что вы тут предлагаете, но вы не говорите каких-то других альтернатив. Я объяснила, хочу похудеть. Если мне не понравится фигура при 47, начну толстеть. Я откуда знаю, как мне лучше. Только наглядно увидев, я пойму. Когда у меня были силовые, мне совершенно не нравилось, что стало происходить, ну не красиво для меня это было. Поэтому я хочу испробовать другой вариант.

Re: Анастасия добавлено 22.12.2015 22:10
вообще по поводу идеала... 47 кг - это не из пальца высосано, извините. Просто раньше, когда одно время я так весила, мне безумно нравилась моя фигура. Живот плоский, попа, грудь на месте. При этом спорта как такого не было, только бег и обруч. Хочу вернуть

Так вызнаете или не знаете как вы выглядите при 47 кг?

Если вам до 30, и будете делать то,что вы делали ранее, добиваясь веса в 47 кг, то также и будете выглядеть, на своем опыте знаю, уж + - 5-7 кг у всех прыгали. А сидеть на одной траве не выход. Вы не обижайтесь, вас на самом деле не переубедить. У вас такой характер.
И да Может я и злая Собака, да, скорее всего так и можно меня охарактеризовать. Но точно не травоядное, например как Ленивец, который хочет жевать траву, "углеводы" изредка ящерку "белок", ничего не делать и при этом быть офигенной супергерл. Так не бывает. Вы же это понимаете?[/quote]
Мне нравится 0
На сайте с: 22.04.2015

Re: Анастасия

добавлено 23.12.2015 08:32
Я на одной траве не сижу. У меня в рационе все есть: и грудка, и даже свинину иногда ем, и каши, яйца, рыба, фрукты, овощи. Да я прислушаюсь, включу побольше растительных жиров, но животных и в мясе хватает с яйцами.
Ника пишет: [quote=Анастат просто написали, что возможно я не смогу выглядить так, как была при 47 раньше. Здесь зависит от процента жира и мышц в организме. Сейчас мышц у меня больше, чем тогда было, вот и может выглядить совсем иначе.


Ника пишет:
Анастасия пишет: Из всего, что здесь написали, я так и не поняла, что вы хотите? Да, советы есть, но это звучит так: ты не хочешь это есть, но должна. Не любишь сливочное масло, но его нужно и пусть хоть от него стошнит, но его надо съесть. У вас именно такая позиция. Я не хочу многое, что вы тут предлагаете, но вы не говорите каких-то других альтернатив. Я объяснила, хочу похудеть. Если мне не понравится фигура при 47, начну толстеть. Я откуда знаю, как мне лучше. Только наглядно увидев, я пойму. Когда у меня были силовые, мне совершенно не нравилось, что стало происходить, ну не красиво для меня это было. Поэтому я хочу испробовать другой вариант.

Re: Анастасия добавлено 22.12.2015 22:10
вообще по поводу идеала... 47 кг - это не из пальца высосано, извините. Просто раньше, когда одно время я так весила, мне безумно нравилась моя фигура. Живот плоский, попа, грудь на месте. При этом спорта как такого не было, только бег и обруч. Хочу вернуть

Так вызнаете или не знаете как вы выглядите при 47 кг?

Если вам до 30, и будете делать то,что вы делали ранее, добиваясь веса в 47 кг, то также и будете выглядеть, на своем опыте знаю, уж + - 5-7 кг у всех прыгали. А сидеть на одной траве не выход. Вы не обижайтесь, вас на самом деле не переубедить. У вас такой характер.
И да Может я и злая Собака, да, скорее всего так и можно меня охарактеризовать. Но точно не травоядное, например как Ленивец, который хочет жевать траву, "углеводы" изредка ящерку "белок", ничего не делать и при этом быть офигенной супергерл. Так не бывает. Вы же это понимаете?[/quote]
Мне нравится 0
На сайте с: 22.04.2015

Re: Анастасия

добавлено 23.12.2015 08:32
Я на одной траве не сижу. У меня в рационе все есть: и грудка, и даже свинину иногда ем, и каши, яйца, рыба, фрукты, овощи. Да я прислушаюсь, включу побольше растительных жиров, но животных и в мясе хватает с яйцами.
Ника пишет: [quote=Анастат просто написали, что возможно я не смогу выглядить так, как была при 47 раньше. Здесь зависит от процента жира и мышц в организме. Сейчас мышц у меня больше, чем тогда было, вот и может выглядить совсем иначе.


Ника пишет:
Анастасия пишет: Из всего, что здесь написали, я так и не поняла, что вы хотите? Да, советы есть, но это звучит так: ты не хочешь это есть, но должна. Не любишь сливочное масло, но его нужно и пусть хоть от него стошнит, но его надо съесть. У вас именно такая позиция. Я не хочу многое, что вы тут предлагаете, но вы не говорите каких-то других альтернатив. Я объяснила, хочу похудеть. Если мне не понравится фигура при 47, начну толстеть. Я откуда знаю, как мне лучше. Только наглядно увидев, я пойму. Когда у меня были силовые, мне совершенно не нравилось, что стало происходить, ну не красиво для меня это было. Поэтому я хочу испробовать другой вариант.

Re: Анастасия добавлено 22.12.2015 22:10
вообще по поводу идеала... 47 кг - это не из пальца высосано, извините. Просто раньше, когда одно время я так весила, мне безумно нравилась моя фигура. Живот плоский, попа, грудь на месте. При этом спорта как такого не было, только бег и обруч. Хочу вернуть

Так вызнаете или не знаете как вы выглядите при 47 кг?

Если вам до 30, и будете делать то,что вы делали ранее, добиваясь веса в 47 кг, то также и будете выглядеть, на своем опыте знаю, уж + - 5-7 кг у всех прыгали. А сидеть на одной траве не выход. Вы не обижайтесь, вас на самом деле не переубедить. У вас такой характер.
И да Может я и злая Собака, да, скорее всего так и можно меня охарактеризовать. Но точно не травоядное, например как Ленивец, который хочет жевать траву, "углеводы" изредка ящерку "белок", ничего не делать и при этом быть офигенной супергерл. Так не бывает. Вы же это понимаете?[/quote]
Мне нравится 0
На сайте с: 29.09.2014

Re: Запись в дневнике

добавлено 23.12.2015 08:50
Я сейчас перечитала немного ваш дневник и поняла, что помощь вам совсем не нужна Девочки, оставим Анастасию в покое) Анастасия, вы ведь спрашивали про расчет калорий на сайте и учет физ. нагрузки? Вам ответили и "от доброго сердца" начали делиться своим опытом и предостерегать от ошибок Но в очередной раз убеждаюсь, что выводы можно сделать, только набив собственные шишки) Если вы сами про себя все знаете, то, читая советы других людей, пожалуйста, просто примите к сведению. Вас никто здесь не заставляет следовать каким-то жестким правилам. На мой взгляд, здесь на форуме у многих есть чему поучиться, потому что люди в своем похудении прошли ОГО-ГОсколько! Если вам эти советы и опыт не нужны, так и скажите))
Мне нравится 0
На сайте с: 29.09.2014

Re: Анастасия

добавлено 23.12.2015 09:03
Мария пишет:
Настя а я о своей фигуре и не задумывалась в 40 лет)) я о ней всегда думала..По мимо фигуры есть еще и здоровье НАСТЯ!!
Мне что о фигуре думать)) я когда со своим сыном которому 25 лет иду все думают что я его подружка)) мое фото на аватарке это реальное фото..Да и полный бред без спорта идеальной фигуры не бывает)) бывает она только в 15 лет))А при таком питании как у тебя, ТЫ как раз в 40 лет, будешь КАК ЧЕРНОСЛИВ вся скукожанная..То есть в заде пионерке, а спереди ПЕНСИОНЕРКА))


Мария, а от вас мы все (думаю, не ошибусь, если все) ждем ФОТО-МОТИВИЩУ! Порадуйте
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Анастасия

добавлено 23.12.2015 09:10
Зина пишет:
Мария пишет:
Настя а я о своей фигуре и не задумывалась в 40 лет)) я о ней всегда думала..По мимо фигуры есть еще и здоровье НАСТЯ!!
Мне что о фигуре думать)) я когда со своим сыном которому 25 лет иду все думают что я его подружка)) мое фото на аватарке это реальное фото..Да и полный бред без спорта идеальной фигуры не бывает)) бывает она только в 15 лет))А при таком питании как у тебя, ТЫ как раз в 40 лет, будешь КАК ЧЕРНОСЛИВ вся скукожанная..То есть в заде пионерке, а спереди ПЕНСИОНЕРКА))


Мария, а от вас мы все (думаю, не ошибусь, если все) ждем ФОТО-МОТИВИЩУ! Порадуйте


Да, да, да и еще раз Да))) Я свои уже выкладывала До и после) Знаю До нет, но хотя бы после.
Ой. а давайте новогодние выложим, а? Я и своих выложу парочку)
Мне нравится 0
На сайте с: 22.04.2015

Re: Запись в дневнике

добавлено 23.12.2015 09:34
Ну вы сказали, чтобы я не учитывала физ нагрузку, вот я ее и перестала сноситьа вы говорите не прислушиваюсь
quote=Зина]Я сейчас перечитала немного ваш дневник и поняла, что помощь вам совсем не нужна Девочки, оставим Анастасию в покое) Анастасия, вы ведь спрашивали про расчет калорий на сайте и учет физ. нагрузки? Вам ответили и "от доброго сердца" начали делиться своим опытом и предостерегать от ошибок Но в очередной раз убеждаюсь, что выводы можно сделать, только набив собственные шишки) Если вы сами про себя все знаете, то, читая советы других людей, пожалуйста, просто примите к сведению. Вас никто здесь не заставляет следовать каким-то жестким правилам. На мой взгляд, здесь на форуме у многих есть чему поучиться, потому что люди в своем похудении прошли ОГО-ГОсколько! Если вам эти советы и опыт не нужны, так и скажите))[/quote]
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Анастасия

добавлено 23.12.2015 09:41
Re: Анастасия добавлено 22.12.2015 22:01
Зря вы меня дохлой считаете... Я далеко не анорексичка И лучше я задумаюсь о фигуре сейчас, чем потом в 40.
Знаете, что вам на это отвечу... "Не говори гоп, пока не перепрыгнешь"
Я до 32 лет о фигуре не думала, когда занималась спортом и когда не занималась, она у меня просто была, и была всегда прямоугольник, при весе 58 кг, талия была 63-65, бедра 89-91, грудь не помню, но это и не важно . А вот смена работы, очень сильно повлияла. Никто не знает, ни вы, ни я, что будет завтра, а уж тем более через 10-20 лет. Я мезоморф, мне повезло, я так думаю. Может поэтому сейчас, с учетом всех моих погрешностей, которые я сейчас совершаю у меня очень хорошо выравнивается тело и вес.
Вчера вообще ошарашили, спросили "ты весишь 65 сейчас?", хотелось конечно ответить "ага", с моими 80-ю, выглядеть на 65 кг за три месяца работы над собой, я считаю, это уже офигенный результат. И когда я сказала, что во мне сейчас 80, мне ответили, "да хорош, такого быть не может!"
А я ведь, вначале, прислушивалась и училась, а именно к Марии и Валерии, благодаря им я сделала меньше ошибок. И добиваюсь результата.
Мне нравится 0
На сайте с: 29.09.2014

Re: Анастасия

добавлено 23.12.2015 09:45
Ника, посмотрите еще дневник Анны:
http://beregifiguru.ru/%D0%A4%D0%BE%D1%80%D1%83%D0%BC/%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0/%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B0/9
ОЧЕНЬ КРУТАЯ ШТУКА! Те, кто на сайте уже давно, думаю, не раз его прочитали))))) (ну по крайней мере я)
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 53