Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Анастасия

Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 53
На сайте с: 05.02.2015

Re: Анастасия

добавлено 24.12.2015 12:28
И талия от обруча не появляется)))
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Анастасия

добавлено 24.12.2015 12:33
Анастасия, так и напрашивается вывод, что у вас комплекс неполноценности. Вы думаете, если у вас не будет пресса или будет ярко выраженная икроножная мышца, вас перестанут любить? Вы будете меньше кому-то нравится, я не пойму в чем причина такой гонки быть щепкой и сухопарой? У меня муж любит "щепок" вот прям дохлых, я раз худела до 50 при росте 171, ему нравилось, мне нет. Однако, я не пошла у него на поводу, вернула свой вес 58 кг и плевать мне, что ему нравится. Поправилась до 100 кг, и опять, он никуда не делся, живем вместе уже 15 лет, это второй мой муж. Я себя больше люблю, мужиков у меня может быть много и всем не угодить, а здоровье у меня одно. Единственный любимый мужчина в моей жизни это сын. Вот для него буду стараться, хочу увидеть внуков, пожить подольше. Надо быть уверенней в себе!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Анастасия

добавлено 24.12.2015 12:35
Анастасия пишет: Ну и худыми и спортивными с прессом тоже не былиquote=Мария]
Ника пишет: В общем по поводу творога. Беру молоко из под коровы, не заморачиваюсь сколько оно процентов, главное, что не порошковое. Делаю творог и ем с удовольствием. Вношу сюда под видом 9% творога, на БЖУ не смотрю, а раньше вообще вносила творог 2% и все у меня хорошо. Зато я знаю из чего мой творог и кем он сделан, а именно мной и коровкой Зорькой))))

Правильно НИКА, я просто виду себя ОСТОРОЖНО с молочными продуктами, потому что у мамы сахарный диабет, и молочка лично у меня вызывает ОТЕКИ..Поверь я очень люблю молочные продукты..А тем более домашнее молоко..На РУСИ ели и пили молоко, сливки,каймак, и не страдали ОЖИРЕНИЕМ)))
[/quote]

Вопрос: А откуда нам это известно?))) Может и были них и попы накаченные и пресс. Не у всех конечно, но я думаю уж у мужиков точно фигуры были хорошие.
Потому что пахали все в поле сутками. А не в креслах сидели.
Мне нравится 0
На сайте с: 22.04.2015

Re: Анастасия

добавлено 24.12.2015 12:36
А мне пресс с кубиками и не нужен. Я хочу подтянутый живот. А вот мне обруч помогал. Я регулярно каждый день по 40 минут крутила, был хороший результат.



Мария пишет:
Мария пишет:
Ника пишет:
Анастасия пишет: Ну и худыми и спортивными с прессом тоже не былиquote=Мария]
Ника пишет: В общем по поводу творога. Беру молоко из под коровы, не заморачиваюсь сколько оно процентов, главное, что не порошковое. Делаю творог и ем с удовольствием. Вношу сюда под видом 9% творога, на БЖУ не смотрю, а раньше вообще вносила творог 2% и все у меня хорошо. Зато я знаю из чего мой творог и кем он сделан, а именно мной и коровкой Зорькой))))

Правильно НИКА, я просто виду себя ОСТОРОЖНО с молочными продуктами, потому что у мамы сахарный диабет, и молочка лично у меня вызывает ОТЕКИ..Поверь я очень люблю молочные продукты..А тем более домашнее молоко..На РУСИ ели и пили молоко, сливки,каймак, и не страдали ОЖИРЕНИЕМ)))

Ну и не сидели на ...опе целый день за компьютером, а пахали с утра до ночи, им некогда было думать о прессе, бабы детей рожали, а мужики работали, кормили свои семьи. И были здоровые, жили долго. Я не говорю сейчас про челядь. Если уж про Русь Вот у вас сравнение...Прям так и хочется еще одну пословицу написать))))))

В этом ты права..НЕ были Офисными работниками...

Анастасия пресса от хотьбы и обруча не бывает..[/quote]
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Анастасия

добавлено 24.12.2015 12:41
Бабы тогда могли 2 ведра с коромыслом нести от колодца, сейчас не каждая такое поднимет .

Анастасия, мне больше другое непонятно. Выбирая низкокалорийную диету без фитнеса Вы идете по стопам анорексичек.

Почему нельзя есть чуть больше и немного заниматься и получить на выходе красивую стройность, а не тощую дохлость? Причем фитнес в разы ускорит похудение. А на первых порах даже на сниженной калорийности немного мышечной массы нарастите, это возможно для новичков, я читала.
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Анастасия

добавлено 24.12.2015 12:43
Анастасия пишет: А вот мне обруч помогал. Я регулярно каждый день по 40 минут крутила, был хороший результат.


Живот худел от кардио (кстати, никто не крутит обруч по 40 минут, все органы отобьете, не более 15-20 минут), от общего снижения веса.
Мне нравится 0
На сайте с: 22.04.2015

Re: Анастасия

добавлено 24.12.2015 12:44
Посмотрите про спорт и пахать на огороде. Разные вещи совершенно. Спорт - когда группы мышц умеренно разрабатываются, пахать - это неурегулированная работа на весь день с поднятием тяжестей и в одном положении попой кверху , извините. И зи мой вообще не пахали, также дома и сидели.
Мне нравится 0
На сайте с: 22.04.2015

Re: Анастасия

добавлено 24.12.2015 12:44
Посмотрите про спорт и пахать на огороде. Разные вещи совершенно. Спорт - когда группы мышц умеренно разрабатываются, пахать - это неурегулированная работа на весь день с поднятием тяжестей и в одном положении попой кверху , извините. И зи мой вообще не пахали, также дома и сидели.
Мне нравится 0
На сайте с: 22.04.2015

Re: Анастасия

добавлено 24.12.2015 12:57
Я наоборот хочу мышцы немного убрать.
Валерия пишет: Бабы тогда могли 2 ведра с коромыслом нести от колодца, сейчас не каждая такое поднимет .

Анастасия, мне больше другое непонятно. Выбирая низкокалорийную диету без фитнеса Вы идете по стопам анорексичек.

Почему нельзя есть чуть больше и немного заниматься и получить на выходе красивую стройность, а не тощую дохлость? Причем фитнес в разы ускорит похудение. А на первых порах даже на сниженной калорийности немного мышечной массы нарастите, это возможно для новичков, я читала.
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Анастасия

добавлено 24.12.2015 13:00
Анастасия пишет: Я наоборот хочу мышцы немного убрать.


Девочки, я думаю, мы тут не нужны со своими советами. Мне все понятно.

Мне нравится 0
Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 53