Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Анастасия

Страницы 1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 53
На сайте с: 31.03.2015

Re: Анастасия

добавлено 31.12.2015 09:15
изменено: Валерия 31.12.2015 09:16
Сырный соус - это покупной? Лучше самой делать.

В Рафаэло пальмовое масло, я предпочитаю конфеты Коровка .

А так отличный рацион.

Я 5% творог ем.
Мне нравится 0
На сайте с: 22.04.2015

Re: Анастасия

добавлено 31.12.2015 09:39
Сама готовила Рецепт
Куриное филе в сырном соусе
145 ккал на 100 г

Куриная грудка 1 штука
Сметана 20%-ная 250 г
Сыр 50 г
1 Филе нарежьте мелкими кубиками и быстро обжарьте на разогретой сковороде. Посолите и поперчите.
2 К филе добавьте сметану, хорошенько перемешайте и убавьте огонь.
3 Добавьте мелко натертый сыр и снова перемешайте. Как только сыр расплавится - можно подавать к столу.

Эти конфеты просто студенты дарят 3 упаковки подарили. Не удержалась одну съесть. А так я их тоже не очень люблю

Купила творог и прям чувствую, что ну слишком мягкий и жирный... Наверно от не привычки. А какую фирму вы берете?
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Анастасия

добавлено 31.12.2015 09:45
Я обычно беру творог из списка проверенного Росконтролем. Его можно посмотреть, войдя через любой аккаунт соцсети или зарегистрировавшись, вот ТУТ

Я люблю valio или вкуснотеево.

Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Анастасия

добавлено 31.12.2015 10:50
Валерия пишет: Я обычно беру творог из списка проверенного Росконтролем. Его можно посмотреть, войдя через любой аккаунт соцсети или зарегистрировавшись, вот ТУТ

Я люблю valio или вкуснотеево.



Да. я тоже там проверяю сейчас продукты. И мой любимый бренд Избенка там практически везде на первых местах, я там молочку покупаю всю.

Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Анастасия

добавлено 31.12.2015 10:51
Девочки, всех с наступающим Новым Годом!))
Пусть в новом 2016 году сбудутся все ваши мчты и желания. удачи в ваших начинаниях)))
Мне нравится 0
На сайте с: 22.04.2015

Re: Анастасия

добавлено 31.12.2015 11:51
Спасибо за ссылку! Кстати посмотрела Савушкин хуторок 1%. Помню покупала как-то раз, вкусный, но жирность маловата. Как поняла они же производят Брест-Литовский творог. Думаю, купить как раз 3%. Как думаете, такой же качественный будет, раз фирма одна?
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Анастасия

добавлено 31.12.2015 12:01
Анастасия, думаю, да. Я беру и Савушкин, и Брест-Литовский, нравится.
Но состав все равно читаю каждый раз, вдруг что изменилось
Мне нравится 0
На сайте с: 22.04.2015

Re: Анастасия

добавлено 01.01.2016 18:27
С Новым годом! Успехов, удачи в достижении поставленных целей!

Юлия пишет: Девочки, всех с наступающим Новым Годом!))
Пусть в новом 2016 году сбудутся все ваши мчты и желания. удачи в ваших начинаниях)))
Мне нравится 0
На сайте с: 22.04.2015

Запись в дневнике

добавлено 06.01.2016 20:20
Новогодние праздники удались! В целом не переедала, но видимо налегла в эти дни на сладости и все 5 дней приходилось выпивать алкоголь, включая красное вино, ликер, коньяк и даже пиво (ну конечно не все сразу!)Итог - +1,5 кг (перед НГ весила 53 кг). Вчера устроила разгруз - организм будто сам просил. Весь день сидела на салате-щетке. На утро чувствовала себя отлично. И даже голода особого не было. Сегодня на белках по системе БУЧ. Думаю, может еще и завтра посидеть на белках или одного дня хватит...
Мне нравится 0
На сайте с: 22.04.2015

Re: Анастасия

добавлено 06.01.2016 20:25
Так сегодня. Впервые попробовала хека на пару. Очень понравился
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 53