Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Арина

На сайте с: 20.05.2015

Арина

добавлено 21.09.2015 15:03
изменено: Арина 21.09.2015 15:04
Раньше уже худела на 8 кг, но набрала этим летом обратно 6 кг. Получилось это в связи с горячей любовью моих бабушки,дедушки и подруги хорошо меня накормить.
Теперь же моя цель 10 кг, так как я считаю это моим идеальным весом.
Замеры буду делать каждое воскресенье, а взвешиваться каждое утро.
Хотела бы попробовать различные диеты, но это ближе к новому году.
Удачи мне С:
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Арина

добавлено 21.09.2015 17:34
Лучшая диета - подсчет калорий!
К Новому году как раз успеете сбросить все 10 кг без мучений примерно на 1200-1400 ккал (рассчитайте на сайте).
Мне нравится 0