Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Атомная диета.

Страницы 1 2
На сайте с: 07.08.2014

Атомная диета.

добавлено 07.08.2014 18:14
На мой взгляд интересная диета, в первую очередь тем, что голодать не нужно. Но есть несколько строгих правил, которые соблюдать обязательно! В первую очередь всем известное правило- это кушать минимум за 3 часа до сна! И второе, полностю убираем из питания сахар, хлебобулочные изделия и картошку! Один день мы кушаем белок, другой углеводы,как раздельное питание, только по дням.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.07.2014

Re: Атомная диета.

добавлено 10.08.2014 18:19
Сама не пробовала, скажу сразу, зато заинтересовалась. Вычитала, что можно эффект еще и усилить, если к этому всему еще питаться и по группе крови одновременно.
Мне нравится 0
На сайте с: 03.08.2014

Re: Атомная диета.

добавлено 28.08.2014 00:08
В последнее время, перебирая много диет, поняла, что с у многих именно разгрузить пищеварительную систему, облегчить ей работу в целом. Вроде все настолько просто, а люди маются и голодают! Конечно количество пищи сокращается, но не критически.
Мне нравится 0
На сайте с: 28.10.2014

Re: Атомная диета.

добавлено 02.11.2014 20:38
Я слышала об этой диете, но еще сама не пробовала. Зато, моя знакомая, которая после родов очень сильно поправилась, похудела практически на 30 кг с помощью этой диеты. Там еще одно правило есть: воду нужно пить до 16.00
Мне нравится 0
На сайте с: 18.10.2014

Re: Атомная диета.

добавлено 02.11.2014 20:42
Я вообще слышу впервые про такую диету. Не, ну все в курсе, что при похудении нужно исключать мучное и сладкое, а вот то, что еще и картошку - не знала. Нужно как-нибудь попробовать.
Мне нравится 0
На сайте с: 28.10.2014

Re: Атомная диета.

добавлено 08.11.2014 22:28
Очень интересная диета, могу только сказать, что если без хлеба не можете жить, то вам лучше использовать хлеб с отрубями, он полезный. Да и в принципе, если касаться хлеба, то современные методы приготовления хлеба не очень хороши, а именно в хлебе нет столько полезных веществ, как это было в хлебе, который выпекали наши предки.
Мне нравится 0
На сайте с: 16.10.2014

Re: Атомная диета.

добавлено 08.11.2014 23:12
Как по мне так обычное раздельное питание и не более того. Я не сказала бы, что хотела бы попробовать данную диету, а про запрещенные булочки, конфетки и картошку пишут практически в каждой диете.
Мне нравится 0
На сайте с: 11.11.2014

Re: Атомная диета.

добавлено 12.11.2014 00:08
А как можно есть сдобу и сидеть на диете. Вы же не будете терять вес, а наоборот, вы его изрядно прибавите. Вот по поводу картошки, не могу согласиться полностью, что ее нужно убрать из рациона полностью, просто ограничить употребление.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.12.2014

Re: Атомная диета.

добавлено 06.12.2014 21:02
polina пишет: Как по мне так обычное раздельное питание и не более того. Я не сказала бы, что хотела бы попробовать данную диету, а про запрещенные булочки, конфетки и картошку пишут практически в каждой диете.

А что обязательно должно быть что то экзотическое обязательно? Как по мне неплохой вариант, выглядит очень разумно. При этом никакого голодания. При правильной нагрузке - спокойно можно худеть на такой диете. Мне нравиться!
Мне нравится 0
На сайте с: 13.01.2015

Re: Атомная диета.

добавлено 31.01.2015 21:04
изменено: Нино 31.01.2015 21:56
рысюха пишет: На мой взгляд интересная диета, в первую очередь тем, что голодать не нужно. Но есть несколько строгих правил, которые соблюдать обязательно! В первую очередь всем известное правило- это кушать минимум за 3 часа до сна! И второе, полностю убираем из питания сахар, хлебобулочные изделия и картошку! Один день мы кушаем белок, другой углеводы,как раздельное питание, только по дням.

А мне идея понравилась. Картошка- это крахмал и она точно ничего полезного не дает. Пользоваться диетой, правда, я сейчас не буду, потому что уже начала по другой системе питаться. Посмотрю сначала какой результат будет.
Мне нравится 0
Страницы 1 2