Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Барби

Страницы 1 2 3
На сайте с: 23.07.2014

Запись в дневнике

добавлено 01.08.2014 19:55
И я хочу открыть свой дневник и рассказать всем, как я худею сейчас и как я худела до этого. Большую часть своего веса я уже сбросила, до полного счастья мне не хватает еще 8 килограмм. Но они оказались для меня очень сложными.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.06.2014

Re: Барби

добавлено 02.08.2014 23:00
Добро пожаловать! У нас тут уютненько очень! А сколько вы уже сбросили и за какой период времени? И самое интересное, каким способом?
Мне нравится 0
На сайте с: 23.07.2014

Re: Барби

добавлено 06.08.2014 00:04
yusi пишет: Добро пожаловать! У нас тут уютненько очень! А сколько вы уже сбросили и за какой период времени? И самое интересное, каким способом?


Весила я 80кг., сбросила я 18кг.На протяжении примерно 10 месяцев. Способом не однозначным, зимой не до спортабыло, в основном диеты. В мае начала интересоваться и спортом, зациклинность только на питании прошла, этого стало мало. В свое время перепробовала и голодания и таблетки, но результата не было.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.06.2014

Re: Барби

добавлено 06.08.2014 19:25
А какая диета вам понравилась больше всего, по питанию и результату? Да, голодать тоже пыталась, думала только на пользу, доголодалась до болей жутких в желудке.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.07.2014

Re: Барби

добавлено 08.08.2014 19:05
yusi пишет: А какая диета вам понравилась больше всего, по питанию и результату? Да, голодать тоже пыталась, думала только на пользу, доголодалась до болей жутких в желудке.


Я считала калории, на определенных диетах когда сидела, то большого сброса не было, эффект был временный, часть сброшенного набиралось вновь. Я убрала мучное и сладкое. Позволяла есть хлебцы и по началу добавляла сахар в чай, уменьшая дозировку. Без сладкого не могла, поэтому разрезала на маленькие кубики халву или сникерс и позволяла посмаковать.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.06.2014

Re: Барби

добавлено 10.08.2014 18:25
Барби пишет:
yusi пишет: А какая диета вам понравилась больше всего, по питанию и результату? Да, голодать тоже пыталась, думала только на пользу, доголодалась до болей жутких в желудке.


Я считала калории, на определенных диетах когда сидела, то большого сброса не было, эффект был временный, часть сброшенного набиралось вновь. Я убрала мучное и сладкое. Позволяла есть хлебцы и по началу добавляла сахар в чай, уменьшая дозировку. Без сладкого не могла, поэтому разрезала на маленькие кубики халву или сникерс и позволяла посмаковать.


Не знаю почему, но подсчет калорий пугает не одну меня, а всех. Это кажется очень сложным и откладывается на неопределенный срок такое питание, но скорее всего без этого совсем не обойтись.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.07.2014

Re: Барби

добавлено 13.08.2014 22:24
yusi пишет:
Барби пишет:
yusi пишет: А какая диета вам понравилась больше всего, по питанию и результату? Да, голодать тоже пыталась, думала только на пользу, доголодалась до болей жутких в желудке.


Я считала калории, на определенных диетах когда сидела, то большого сброса не было, эффект был временный, часть сброшенного набиралось вновь. Я убрала мучное и сладкое. Позволяла есть хлебцы и по началу добавляла сахар в чай, уменьшая дозировку. Без сладкого не могла, поэтому разрезала на маленькие кубики халву или сникерс и позволяла посмаковать.


Не знаю почему, но подсчет калорий пугает не одну меня, а всех. Это кажется очень сложным и откладывается на неопределенный срок такое питание, но скорее всего без этого совсем не обойтись.


Это только по началу кажется просто нереально и трудоемко. Потом превращается в привычку. Каждый человек в основном употребляет определенные продукты и их калории запоминает просто.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.07.2014

Re: Барби

добавлено 15.08.2014 18:07
Хочу рассказать, как важно полюбить жизнь заново, чтобы все стало получаться!
3 года назад от меня ушел муж, причин я не понимала, переживала конечно, но не ушла в депрессию с головой. Я так же ходила на работу и встречалась с подругами но не понимала зачем вообще весь этот круговорот. Могла все выходные провести сама в квартире, читая книгу или щелкая пультом не понимая зачем мне шевелиться. Так прошел год. Через год я случайно, в торговом центре встретила бывшего мужа. Он похорошел, мы поговорили и он сказал, что просто нашел себя. Я думала об этом и решила сменить деятельность, что я себя просто не знаю, я потерянная. Поменяла квартиру, работу, круг общения. Жить стало интересно, только лишний вес мешал, так я начала худеть и приводить себя в форму. Но главным было именно полюбить жизнь, тогда весь этот процесс пойдет легче и быстрее в несколько раз, прям как будто вся вселенная будет способствовать вашим желаниям! Не бойтесь начать, это не страшно!
Мне нравится 0
На сайте с: 07.08.2014

Re: Барби

добавлено 17.08.2014 01:38
Барби пишет: Хочу рассказать, как важно полюбить жизнь заново, чтобы все стало получаться!
3 года назад от меня ушел муж, причин я не понимала, переживала конечно, но не ушла в депрессию с головой. Я так же ходила на работу и встречалась с подругами но не понимала зачем вообще весь этот круговорот. Могла все выходные провести сама в квартире, читая книгу или щелкая пультом не понимая зачем мне шевелиться. Так прошел год. Через год я случайно, в торговом центре встретила бывшего мужа. Он похорошел, мы поговорили и он сказал, что просто нашел себя. Я думала об этом и решила сменить деятельность, что я себя просто не знаю, я потерянная. Поменяла квартиру, работу, круг общения. Жить стало интересно, только лишний вес мешал, так я начала худеть и приводить себя в форму. Но главным было именно полюбить жизнь, тогда весь этот процесс пойдет легче и быстрее в несколько раз, прям как будто вся вселенная будет способствовать вашим желаниям! Не бойтесь начать, это не страшно!


Мне понравилась ваша история! Действительно нужно найти себя и любить все что делаешь, даже похудение и себя, какой бы ты не была. Иначе ничего не получится.
Мне нравится 0
На сайте с: 18.08.2014

Re: Барби

добавлено 20.08.2014 16:47
Вы прошли огромное испытание и много преодолели. Как вы сбрасываете последние килограммы? Что делаете сейчас? По идее они сбрасываются труднее.
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3