Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Белки и углеводы

Страницы 1 2
На сайте с: 12.03.2014

Белки и углеводы

добавлено 02.09.2014 23:48
У меня мама сама разработала для себя рацион питания, при помощи которого как раз и не набирает вес. Потому что ест она только белковую или углеводную пищу, но никогда все это не перемешивает. Чтобы все отлично усваивалось, то именно такое быть и должно.
Мне нравится 0
На сайте с: 20.05.2014

Re: Белки и углеводы

добавлено 10.09.2014 21:34
А разве возможно придерживаться диеты, которая бы содержала сразу белки и углеводы? Я правда не совсем в этом понимаю, но тем не менее все же как-то про совмещала одно и другое. Так я все же совмещать ничего не люблю. Если чего-то одного придерживаться, то именно с этим и стоит оставаться.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.10.2014

Re: Белки и углеводы

добавлено 29.10.2014 12:29
изменено: valechka 05.11.2014 12:35
Я так понимаю, это что-то вроде раздельного питания. Если ешь картошку, то ни в коем случае нельзя употреблять мясо, но зато можно скушать овощи. Грубо говоря речь идет о своместимости продуктов.
Мне нравится 0
На сайте с: 18.10.2014

Re: Белки и углеводы

добавлено 04.11.2014 20:23
А вообще попробуйте на длительное время просто отказаться от употребления картофеля или крахмалосодержащих продуктов и макарон, и вы увидите результат, который не заставит себя ждать.
Мне нравится 0
На сайте с: 28.10.2014

Re: Белки и углеводы

добавлено 10.11.2014 00:10
я могу сказать с точной уверенностью, что пока народ не начнет заниматься спортом, ничего с похуданием не выйдет. Мы будем как америкосы расползаться в ширь, как не прискорбно констатировать данный факт.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Белки и углеводы

добавлено 11.11.2014 04:02
faina пишет: я могу сказать с точной уверенностью, что пока народ не начнет заниматься спортом, ничего с похуданием не выйдет. Мы будем как америкосы расползаться в ширь, как не прискорбно констатировать данный факт.


Ха-ха Как америкосы говорите? Да они помешаны на спорте! Люди всех возрастов бегают и утром и днем и вечером, даже те, кто ходит с палочками тоже пытаются преодолевать дистанцию максимально быстро для себя, опираясь на палочку-трость, даже люди в инвалидных колясках вовсю тренируются, и даже в спортзалах встречаются бабушки с палочками.
Так что если вы хотите сказать, что американцы не занимаются спортом, то глубоко ошибаетесь - они просто помешаны на спорте.
Мне нравится 0
На сайте с: 16.10.2014

Re: Белки и углеводы

добавлено 13.11.2014 00:28
Я конечно не спорю, что многие американцы занимаются спортом, но вот мой друг приехал из Америки, так он говорит, что большинство людей у них страдает ожирением. Эта проблема уже рассматривается на государственном уровне, так как ожирением страдают и дети.
Мне нравится 0
На сайте с: 08.11.2014

Re: Белки и углеводы

добавлено 13.11.2014 10:44
А у нас, что нация не страдает излишним весом, или у нас толстых нет. Есть, и это все идет от того, что мы живем в то время, когда мы практически не двигаемся, плюс не правильно питаемся. И эта проблема существует не только в Америке, а во всем мире.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Белки и углеводы

добавлено 14.11.2014 01:11
polina пишет: Я конечно не спорю, что многие американцы занимаются спортом, но вот мой друг приехал из Америки, так он говорит, что большинство людей у них страдает ожирением. Эта проблема уже рассматривается на государственном уровне, так как ожирением страдают и дети.


Могу предположить, что некоторые штаты менее благополучны с точки зрения преобладания спортивных, стройных людей.

А в каком городе или штате был ваш друг?

В США нет такой культуры питания как у нас в школах и детских садах. У них нет просто такого рациона питания, который бы специально создавался под детский растущий организм, и чтобы еще и государство следило за всем этим. А в России то имеются ГОСТы и для детсадовского рациона и для школьного. Вот за принятие аля-ГОСТов в области питания американцы и борются и всё безуспешно.
А в США в детский садах ваще не кормят, поэтому родители дают детям "сухой поёк" из дома и в большинстве случаев это просто сэндвич с вечно непортившейся ветчиной, сыром и т.п., и никакого тебе первого, второго и компота!
Но даже при таком питании они умудряются выглядеть прилично. Видимо компенсируют повальным увлечением спортом

Не знаю в каком штате был ваш друг, но в среднем на сколько я успела заметить размер одежды колеблется в пределах 46-50-ый, и только иногда встречаются изрядно полные люди. Вот поэтому меня так и удивило заявление "...пока народ не начнет заниматься спортом, ничего с похуданием не выйдет. Мы будем как америкосы расползаться в ширь...", ведь американцы, хоть и могут питаться чёрте как, но зато спортом занимаются круглосуточно, круглогодично и в любом возрасте
И даже собак берут с собой на пробежки, то есть у них даже собаки повально занимаются спортом хоть и на добровольно-принудительных началах Да я даже беременных вижу на пробежках, а уж мамочки с детьми - так они вообще все покупают специальные беговые коляски на больших колесах и наяривают круги по беговым маршрутам, и еще и собаку за поводок привязывают к коляске, чтобы тоже спортом занималась, да и папы с колясками бегают тоже. Короче, в США все на спорте помешаны, поэтому нельзя пенять им на отсутствие физ.активности, можно говорить о проблемах в питании - да, но не об отсутствии спорта. В России всё отлично с питанием и с качеством продуктов, но вот до спортивных пристрастий американцев еще далеко, а хотелось бы чтобы и в России спорт стал на столько же популярен.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.11.2014

Re: Белки и углеводы

добавлено 11.12.2014 14:23
Анна пишет:
Могу предположить, что некоторые штаты менее благополучны с точки зрения преобладания спортивных, стройных людей.

А в каком городе или штате был ваш друг?

В США нет такой культуры питания как у нас в школах и детских садах. У них нет просто такого рациона питания, который бы специально создавался под детский растущий организм, и чтобы еще и государство следило за всем этим. А в России то имеются ГОСТы и для детсадовского рациона и для школьного. Вот за принятие аля-ГОСТов в области питания американцы и борются и всё безуспешно.
А в США в детский садах ваще не кормят, поэтому родители дают детям "сухой поёк" из дома и в большинстве случаев это просто сэндвич с вечно непортившейся ветчиной, сыром и т.п., и никакого тебе первого, второго и компота!
Но даже при таком питании они умудряются выглядеть прилично. Видимо компенсируют повальным увлечением спортом

Не знаю в каком штате был ваш друг, но в среднем на сколько я успела заметить размер одежды колеблется в пределах 46-50-ый, и только иногда встречаются изрядно полные люди. Вот поэтому меня так и удивило заявление "...пока народ не начнет заниматься спортом, ничего с похуданием не выйдет. Мы будем как америкосы расползаться в ширь...", ведь американцы, хоть и могут питаться чёрте как, но зато спортом занимаются круглосуточно, круглогодично и в любом возрасте
И даже собак берут с собой на пробежки, то есть у них даже собаки повально занимаются спортом хоть и на добровольно-принудительных началах Да я даже беременных вижу на пробежках, а уж мамочки с детьми - так они вообще все покупают специальные беговые коляски на больших колесах и наяривают круги по беговым маршрутам, и еще и собаку за поводок привязывают к коляске, чтобы тоже спортом занималась, да и папы с колясками бегают тоже. Короче, в США все на спорте помешаны, поэтому нельзя пенять им на отсутствие физ.активности, можно говорить о проблемах в питании - да, но не об отсутствии спорта. В России всё отлично с питанием и с качеством продуктов, но вот до спортивных пристрастий американцев еще далеко, а хотелось бы чтобы и в России спорт стал на столько же популярен.


Не была в США, судить не могу. Но то что штамп такой есть –что американцы повальные толстуны, это точно. Только вот читая тему, возникла мысль, а не пропаганда ли нас потчует этими сказками, что мы радовались, что у них то еще хуже жизнь!
Мне нравится 0
Страницы 1 2