Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Борьба со стрессом

Страницы 1 2 3
На сайте с: 18.08.2014

Борьба со стрессом

добавлено 01.12.2014 19:51
Думаю стресс – одна из важнейших причин возникновения излишней худобы. Я сама видела примеры, как совершенно нормльно упитанные девушки во время развода превращались в исхудавшие скелеты.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.11.2014

Re: Борьба со стрессом

добавлено 01.12.2014 21:00
Может быть… Только как с ним бороться? Кроме того что спасть хорошо и на свежем воздухе никаких методов борьбы не знаю. Хотя был и у меня такой период…
Мне нравится 0
На сайте с: 07.08.2014

Re: Борьба со стрессом

добавлено 02.12.2014 15:18
Хороший способ борьбы со стрессом – экстремальные виды спорта. С парашюта прыгнуть или на горных лыжах покататься. Напомнить себе, что жизнь далеко не бесконечна и надо уметь радоваться каждой минуте.
Мне нравится 0
На сайте с: 26.11.2014

Re: Борьба со стрессом

добавлено 02.12.2014 15:25
Есть у меня подруга. Пару лет назад приключилась у нее депрессия. Все плохо, все скучно. Тянулось это до тех пор, пока ее в подъезде вечером по голове не стукнули и не украли сумку. Ситуация пиковая, но о депрессии она забыла после того напрочь!
Мне нравится 0
На сайте с: 05.12.2014

Re: Борьба со стрессом

добавлено 05.12.2014 20:09
Iren пишет: Есть у меня подруга. Пару лет назад приключилась у нее депрессия. Все плохо, все скучно. Тянулось это до тех пор, пока ее в подъезде вечером по голове не стукнули и не украли сумку. Ситуация пиковая, но о депрессии она забыла после того напрочь!

Ого, вот это способ борьбы со стрессом! Хотя, наверное когда тебя стукнули в подъезде по голове- очень быстро все встает на свои места. Ты перестаешь считать, что у тебя все плохо идет, что жизнь не удалась. Ты мгновенно понимаешь, еще секунда и все могло просто закончиться….
Мне нравится 0
На сайте с: 15.12.2014

Re: Борьба со стрессом

добавлено 22.12.2014 17:00
Сегодня только прочитала, что кто то проводил исследование и установил, что очень снижает уровень стресса у человека самое обычное чтение книг. Буквально 10 минут чтения и он уменьшается на 60%. Не знаю правда, как эти проценты мерили.
Мне нравится 0
На сайте с: 30.12.2014

Re: Борьба со стрессом

добавлено 03.01.2015 20:16
Очень хорошо помогают бороться со стрессами травяные сборы. Обязательно в их состав должна входить пижма обыкновенная. Такие сборы помогут справится со стрессом любого происхождения.
Мне нравится 0
На сайте с: 29.09.2014

Re: Борьба со стрессом

добавлено 04.01.2015 11:08
Спорт - отличная вещь!
Мне нравится 0
На сайте с: 18.08.2014

Re: Борьба со стрессом

добавлено 08.01.2015 17:27
Зина пишет: Спорт - отличная вещь!

Это точно. По-моему читала, что бег лучше всего помогает стресс снимать или ходьба. Получается, что это должны быть достаточно монотонные занятия. Они успокаивают.
Мне нравится 0
На сайте с: 08.02.2015

Re: Борьба со стрессом

добавлено 08.02.2015 15:09
feia пишет: Думаю стресс – одна из важнейших причин возникновения излишней худобы. Я сама видела примеры, как совершенно нормльно упитанные девушки во время развода превращались в исхудавшие скелеты.


Мне кажется, это просто особенность организма. Другие, напротив, начинают очень сильно кушать. Но со стрессом бороться невозможно, он есть. Поэтому остается просто выливать его как-то по-другому.
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3