Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Валерия

Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 51
На сайте с: 05.02.2015

Re: Валерия

добавлено 16.10.2015 15:21
Я тебе когда в личку отвечу, напишу свой скайп, добавляйся дружить будем)) сейчас кушать приготовлю, мой судаков с рыбалки привез, вот нашусь от кухни к компу))
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Валерия

добавлено 16.10.2015 15:26
У меня скайпа нету, потому что на работе ставить запрещено, а дома интернет модемный от мобильного оператора (потому что частный дом в сельской местности, проводной интернет очень дорогой)

А на почте я почти все время онлайн. Могу еще странички в соцсетях дать, но в рабочее время мне на них нежелательно заходить.

Удачного приготовления и приятного аппетита!
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Валерия

добавлено 21.10.2015 21:56
Валерия приветик!
Огромное спасибо за книгу..Я тоже многое для себя увидела..Книга супер..
Мое отношение к весу на весах тоже меняется в корне..Когда я увидела девочку в шикарной форме рост 1,75 и вес 75 кг..Книга супер..И по питанию многое для себя взяла на заметку..Пример..НЕ поверишь я лет 5-6 не ем сливочное масло..Вес набрала на транс жирах..(тортики,пироженки которые на маргаринах). И к яйцам я уже отношения меняю..Я раньше желтка боялась как огня...Огромное спасибо тебе
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Валерия

добавлено 21.10.2015 22:02
Мария, привет! Очень рада, что книга пригодилась, я сама оттуда много нового выписала. И твою книгу тоже читаю.
И яйца теперь тоже ем
Мне нравится 0
На сайте с: 13.01.2015

Re: Валерия

добавлено 31.10.2015 14:09
Валерия , спасибо большое за ваши отклики и за поддерку
Мария посоветовала попросить у вас книгу , могли бы вы поделиться?
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Валерия

добавлено 31.10.2015 15:12
Деффченки я вас рада видеть,слышать, вот бы еще и Аннушка вышла было бы здорово..
Да теперь я ем яйца а именно желтки которые я избегала)) я ем настоящие сливочное масло..Мало того то что написано в книге об этом тоже самое сказали специалисты))
Да я признаю..Мне специалисты у виска покрутили))ГОВОРЯТ вы МАРУСЯ не будите ХУДЫШКОЙ у вас телосложения не худышкино))) просто достаточно с учетом своего здоровья правильно питаться и заниматься спортом)))
Такое же тело сложение у той же Дженифер Лопес)) и она живет и не париться)) вот я и не хочу париться...Вот теперь когда и избавилась от того жира который меня убивал))я спокойно кушаю 1400-1700 кал..И у меня нигде ничего не весит)) ем и занимаюсь...В чемпионы не стремлюсь..Вес держиться отлично +-1кг..Это допустимо..И не парюсь... какой у меня % жира там))
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Валерия

добавлено 31.10.2015 22:19
Natalia, давай почту, скину Меня на "ты" можно и нужно.

Мария, Аннушке, наверное, не до нас. У нее же срок рожать вроде уже подходит.
Дженифер Лопес - это же мечта, а не женщина, так что иметь плотное телосложение совсем не плохо. И вообще подтянутое тело любого телосложение - это красиво. Вот нашла несколько примеров, где изображены все три типа











Мне нравится 0
На сайте с: 13.01.2015

Re: Валерия

добавлено 31.10.2015 22:28
изменено: Natalia 01.11.2015 17:58
OK

Думаю Анюте точно не до нас сейчас, скорее всего она уже родила . Надеюсь у нее все отлично
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Валерия

добавлено 31.10.2015 22:30
Валерия вечерний приветик)) вот и я о том же)) просто подтянутое тело..Без безумных цифр ..
Вот и у меня как у девочке в темно-синем лифчике)) грудь 3 почти 4 размера)) а попа где-то потерялась))
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Валерия

добавлено 31.10.2015 22:32
Просто каждый тип фигуры тренируется и питается со своей особенностью фигуры..
Эндоморф,Эктоморф и так далее, что не мало важно..
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 51