Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Вера

Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 32
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 09.09.2016 09:12
Вес 77,2 кг. Нет времени пока на себя.

Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 09.09.2016 09:20
изменено: Вера 05.12.2016 10:35
Подведем итоги:Начальный вес на 23 марта = 88,8 кг
- март 2016 г. ( с 23 марта до конца месяца)= -2300 гр
- апрель 2016 г. = - 2500 гр
- май 2016 г. = - 700 гр
- июнь 2016 г. = - 1900 гр
- июль 2016 г. = - 2800 гр
- август 2016 г. = -1500 гр
Итого с 23 марта 2016 г. = - 11700 гр. Вес 77.1 кг
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 11.09.2016 21:29
-100гр
Вес 77,1 кг
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 13.09.2016 07:11
вчера -300 гр вес 76,8 кг
сегодня -100 гр вес 76,7 кг
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 19.09.2016 08:22
+200 гр вес 76,9 кг.
Пришли КД
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 30.09.2016 13:00
изменено: Вера 05.12.2016 10:37
вес 76,9 кг
Вес в течении месяца доходил до 76,1 кг. А вчера превысила калорийность и к тому же наелась в ночь. В результате, сегодня вес добавился и за месяц я получается похудела всего на 200 гр Нужно срочно за себя браться!
Подведем итоги: Начальный вес на 23 марта = 88,8 кг
- март 2016 г. ( с 23 марта до конца месяца)= -2300 гр
- апрель 2016 г. = - 2500 гр
- май 2016 г. = - 700 гр
- июнь 2016 г. = - 1900 гр
- июль 2016 г. = - 2800 гр
- август 2016 г. = -1500 гр
- сентябрь 2016г. = - 200 гр
Итого с 23 марта 2016 г. = - 11900 гр. Вес 76,9 кг.
Мне нравится 0
На сайте с: 11.12.2015

Re: Вера

добавлено 04.10.2016 16:11
изменено: ирина 04.10.2016 16:13
Верочка, ты умничка. Не переживай, что так мало сбросила! Организм пусть приспособится к режиму питания. Я вот целый месяц, даже больше, питалась интуитивно. Ела всё, что хотела. Но привычка есть часто , но мало - осталась. . И в результате, я не набрала и не похудела. Сейчас опять считаю калории. Хочу сбросить ещё 3-4 кг. Вес 67 кг, а начала худеть с 82 кг.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 01.12.2016 20:40
изменено: Вера 07.12.2016 10:03
Подведем итоги: Начальный вес на 23 марта = 88,8 кг
- март 2016 г. ( с 23 марта до конца месяца)= -2300 гр
- апрель 2016 г. = - 2500 гр
- май 2016 г. = - 700 гр
- июнь 2016 г. = - 1900 гр
- июль 2016 г. = - 2800 гр
- август 2016 г. = -1500 гр
- сентябрь 2016 г. = - 200 гр
- октябрь 2016 г. = -800 гр
- ноябрь 2016 г. = -200 гр
Итого с 23 марта 2016 г. = - 12900 гр. Вес 75,9 кг.

На сегодняшний день вес 76.1 кг. Вчера был зажорный день. А с сегодняшнего дня я решила устроить своему организму разгрузку. Посмотрим что из этого выйдет.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 03.12.2016 09:44
Вчера вес был 75,6 кг(-500 гр). Вчера расслабилась за ужином и съела немного лишнего, поэтому сегодня - 200 гр и вес 75,4 кг.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 05.12.2016 07:44
изменено: Вера 06.12.2016 07:22
КД. Вес стоит
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 32