Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Вера

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 32
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 22.04.2016 12:21
Завтра у старшего сына отчетный концерт. Не знаю как быть с тренировками. Наверное, придется отложить, т.к. завтра очень загруженный день. Хочется просто насладится концертом и не быть вымотанной к концу дня.
Мне нравится 0
На сайте с: 11.12.2015

Re: Вера

добавлено 22.04.2016 12:38
Вера пишет: Завтра у старшего сына отчетный концерт. Не знаю как быть с тренировками. Наверное, придется отложить, т.к. завтра очень загруженный день. Хочется просто насладится концертом и не быть вымотанной к концу дня.

Вера, отдых тоже нужен, не только мышцам.
Удачи вашему сыночку, чтоб всё прошло на" Ура"!
Мне нравится 0
На сайте с: 26.02.2016

Re: Вера

добавлено 22.04.2016 12:56
Я тоже порой пробежкам предпочитаю сон Тоже полезно Много делаю силовых, а они выматывают не хило...

Вера пишет: 84,8кг.
Проспала пробежку сегодня, зато выспалась.
Тренировка - день 18, уровень 2.
Вчера пришли две пары гантелей, а то раньше приходилось с бутылочками с водой по 0,5л заниматься. Хотя и с ними было не просто, т.к. организм за 10 лет забыл, что такое физическая нагрузка. Сейчас занимаюсь с гантелями весом по 1 кг. Для меня вес весьма ощутим. Как некоторые с 3кг занимаются пока даже не представляю.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 22.04.2016 14:05
ирина пишет:
Вера пишет: Завтра у старшего сына отчетный концерт. Не знаю как быть с тренировками. Наверное, придется отложить, т.к. завтра очень загруженный день. Хочется просто насладится концертом и не быть вымотанной к концу дня.

Вера, отдых тоже нужен, не только мышцам.
Удачи вашему сыночку, чтоб всё прошло на" Ура"!

Спасибо, Ирина.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 23.04.2016 20:41
изменено: Вера 23.04.2016 20:41
Вес 84,8кг. Стоит на месте. КД че-то пришли раньше времени.
Из-за беготни забыла про воду сегодня.
Вечером умяла 2 кусочка торта. По ккал перебор.
Пробежки и тренировки сегодня не было.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 24.04.2016 08:36
изменено: Вера 24.04.2016 10:22
КД. -700гр вес 84,1кг.
Тренировка - день 19, уровень 2.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 25.04.2016 08:54
КД. +300гр вес 84,4кг.
Пробежки нет.
Тренировка с Джиллиан - день 20, уровень 2.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 25.04.2016 08:55
изменено: Вера 25.04.2016 12:28
Неконтролируемый жор. Чувство голода не покидает. Боюсь за КД набрать больше, чем сбросила.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 25.04.2016 13:39
изменено: Вера 07.12.2016 11:24

Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Вера

добавлено 26.04.2016 14:09
КД +1300гр вес 85,7кг
Нет пробежки и тренировки.
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 32