Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Верочка

Страницы 1 2
На сайте с: 04.07.2014

Запись в дневнике

добавлено 08.07.2014 17:24
Сегодня 4 день как я придерживаюсь ПП подсчитываю калорий и спорт, ну и конечно вода пока два литра не выпеваю но до конца недели думаю что дойду до двух литров.
Мне нравится 0
На сайте с: 24.06.2014

Re: Верочка

добавлено 09.07.2014 17:32
И как ощущения? Есть ли уже какие-нибудь результаты? Воду главное не увеличивать дозу сразу, а то отеки могут начаться. Потихоньку потихоньку приучайте себя больше пить каждый день чуть-чуть прибавляйте.
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2014

Re: Верочка

добавлено 10.07.2014 14:56
Пока результатов я не вижу.Решила раз в неделю проверять вес и объемы.Я свой организм знаю что результаты начнут проявляться примерно через две недели.Я год назад весила 80 кг и за пол года скинула вес до 65 кг.А потом обленилась и набрала 5 кг. А насчет воды то да я знаю что нужно постепенно.
Мне нравится 0
На сайте с: 15.07.2014

Re: Верочка

добавлено 15.07.2014 12:53
Мне вообще посоветовали первый стакан выпивать с утра практически кипятком,так очищается желудок от бактерий. Я так неделю где-то пила, и постоянные боли после приема пищи сами собой прошли.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.05.2014

Re: Верочка

добавлено 18.07.2014 03:14
Совет хороший, полезный, но больше относится к профилактическим мерам нежели к "похудательным" процедурам. С водой рекомендую не торопиться, чтобы избежать отечности. Эта пакость сразу не станет проявляться, подобные нарушения в организме могут быть видны через 3-4 дня.
Мне нравится 0
На сайте с: 03.06.2014

Re: Верочка

добавлено 19.07.2014 00:13
Верочка пишет: Пока результатов я не вижу.Решила раз в неделю проверять вес и объемы.Я свой организм знаю что результаты начнут проявляться примерно через две недели.Я год назад весила 80 кг и за пол года скинула вес до 65 кг.А потом обленилась и набрала 5 кг. А насчет воды то да я знаю что нужно постепенно.

Результаты должны быть видны уже к концу первой недели, вторая это уже слишком. Значит вам такая методика не подходит и необходимо что-то менять. Так вы просто тратите силы в пустую. Попробуйте подобрать диету например.
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2014

Re: Верочка

добавлено 19.07.2014 10:56
Светлячок пишет:
Результаты должны быть видны уже к концу первой недели, вторая это уже слишком. Значит вам такая методика не подходит и необходимо что-то менять. Так вы просто тратите силы в пустую. Попробуйте подобрать диету например.

Каждый организм реагирует по своему в первой недели и был у меня результат не плохой я так скажу но это ушёл не жир, а лишний или за стоявшая жидкость, а насчет диет я против хотя и многие считают правильное питание тоже диетой, но для многих это образ жизни.
Мой результат за две недели - 2.100 кг. Для меня это хороший стимул не отпускать руки.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.06.2014

Re: Верочка

добавлено 22.07.2014 23:12
Верочка пишет:
Светлячок пишет:
Результаты должны быть видны уже к концу первой недели, вторая это уже слишком. Значит вам такая методика не подходит и необходимо что-то менять. Так вы просто тратите силы в пустую. Попробуйте подобрать диету например.

Каждый организм реагирует по своему в первой недели и был у меня результат не плохой я так скажу но это ушёл не жир, а лишний или за стоявшая жидкость, а насчет диет я против хотя и многие считают правильное питание тоже диетой, но для многих это образ жизни.
Мой результат за две недели - 2.100 кг. Для меня это хороший стимул не отпускать руки.


А почему такая уверенность, что это именно жидкость? Кстати вы уже перешли на объем воды в 2 литра? У меня при любом желании столько выдуть не получается. Болит живот потом и я как колобок, даже кушать не хочется.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.07.2014

Re: Верочка

добавлено 23.07.2014 18:29
Пуговка пишет:
Верочка пишет:
Светлячок пишет:
Результаты должны быть видны уже к концу первой недели, вторая это уже слишком. Значит вам такая методика не подходит и необходимо что-то менять. Так вы просто тратите силы в пустую. Попробуйте подобрать диету например.

Каждый организм реагирует по своему в первой недели и был у меня результат не плохой я так скажу но это ушёл не жир, а лишний или за стоявшая жидкость, а насчет диет я против хотя и многие считают правильное питание тоже диетой, но для многих это образ жизни.
Мой результат за две недели - 2.100 кг. Для меня это хороший стимул не отпускать руки.


А почему такая уверенность, что это именно жидкость? Кстати вы уже перешли на объем воды в 2 литра? У меня при любом желании столько выдуть не получается. Болит живот потом и я как колобок, даже кушать не хочется.




Девушка, если бы в первую неделю не важно будь то диета, правильное питание, тренировки уходил жир с организма, а не жидкость, то все бы мы ходили стройняшками с малый процентом жира в организме, при этом не затрачивая вообще практически никаких усилий.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.07.2014

Re: Верочка

добавлено 23.07.2014 18:34
Верочка, а вы продолжайте придерживаться ПП и результат не заставит себя ждать. Ну и не забывать про тренировки.
И не отчаиваться. У всех разный организм, и по-разному на все реагирует. У кого-то быстрее, у кого-то медленее.
У меня (когда я худела) вес сходил с мертвой точки на ПП не раньше чем через 2 недели.
Мне нравится 0
Страницы 1 2