Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Виктория

На сайте с: 06.06.2016

Виктория

добавлено 08.06.2016 19:44
изменено: Виктория 08.06.2016 19:48
Привет всем!
Меня зовут Вика,я из Питера.
Начала использовать данный ресурс пару дней назад.
У меня цель скинут вес с 61 до 56 за месяц.
По расчетам мне надо 1255 ккал в день(с учетом тренировок 3 р в неделю)


8 июня.
Пошел второй день питания по схеме,пока полет нормальный
Скинула за эти два дня 1 кг,если конечно весы не врут..)
Вес 60,скинула 1,осталось 4 кг.

За последний месяц я усиленно качала мышцы,так что будем надеяться что все таки это жыр уходит
Мне нравится 0
На сайте с: 06.06.2016

Запись в дневнике

добавлено 12.08.2016 17:37
Думаю купить два куска семги и поджарить.И калорий мало и вкусно.
Только вот цена...кусается.
А как вы разнообразите свой рацион? Поделитесь
Мне нравится 0