Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Вкусная диета

Страницы 1 2
На сайте с: 17.05.2014

Вкусная диета

добавлено 03.09.2014 21:46
Девочки, очень нужна Ваша помощь! Потому что я не люблю голодать или есть что-то не вкусное.
Для меня очень важно получать от приема пищи удовольствие, но так же есть необходимость в сбрасывание веса.
Около семи килограмм мне нужно избавиться. Но как это сделать? Может быть у кого-то диета какая-нибудь, которая будет именно вкусной?
Мне нравится 0
На сайте с: 11.09.2014

Re: Вкусная диета

добавлено 12.09.2014 22:23
изменено: millenium 04.10.2014 14:33
Есть такие диеты. Одна, помню, рассчитана на три дня. В ней можно кушать вареные яйца, сыр, вареную курицу, чай c лимоном и медом, фрукты, творог c медом, овощи и даже кусочки черного хле6а. Все это в небольших объемах, без вкусовых добавок, соли и сахара.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.09.2014

Re: Вкусная диета

добавлено 05.10.2014 10:53
Вообще то, мысль разумная. Чем вкуснее и разнообразнее будут составляющие в диетном списке продуктов, тем дольше ей можно пользоваться и не считать наказанием для себя.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.07.2014

Re: Вкусная диета

добавлено 05.10.2014 11:21
Почитайте про систему питания "Минус 60", там нет сильных ограничений, можно употреблять все продукты, главное соблюдать режим. Эффект от такой системы питания потрясающий
Мне нравится 0
На сайте с: 08.10.2014

Re: Вкусная диета

добавлено 11.10.2014 00:43
Самая лучшая диета и вкусная - ни в чем себе не отказывать, уже давно доказано, что нужно кушать все, что хочется, просто уменьшить порции. А мы дорываемся до любых лакомств и не можем остановиться.
Мне нравится 0
На сайте с: 28.10.2014

Re: Вкусная диета

добавлено 29.10.2014 12:59
lolita пишет: Самая лучшая диета и вкусная - ни в чем себе не отказывать, уже давно доказано, что нужно кушать все, что хочется, просто уменьшить порции. А мы дорываемся до любых лакомств и не можем остановиться.

А что значит уменьшить порции? Ведь если есть диета, значит там уже должно быть оговорено количество продуктов, котолрое можно скушать за один прием пищи. А когда размытые параметры в диете, то это не диета, а так предполагаемое питание.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.10.2014

Re: Вкусная диета

добавлено 02.11.2014 00:19
изменено: mary 05.11.2014 14:25
lolita пишет: Самая лучшая диета и вкусная - ни в чем себе не отказывать, уже давно доказано, что нужно кушать все, что хочется, просто уменьшить порции. А мы дорываемся до любых лакомств и не можем остановиться.

Уже доказано, что когда кушаешь все, то получается бяка на боках, я имею в виду лишний жир.Мы как правило, если не имеем четких ограничений, то ни в чем себе не отказываем, вот и получается, что объедаемся вкусняшками. Так что, по моему мнению, диета должна быть строгой.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.10.2014

Re: Вкусная диета

добавлено 02.11.2014 21:08
Самый оптимальный вариант для человека, который не любит голодать, это ввести разгрузочные дни, но не такие жесткие типа только одна вода или кефир, а к примеру сделать на фруктах или овощах.
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: Не разобралась как добавлять коментарии
На сайте с: 13.03.2015

Re: Вкусная диета

добавлено 30.03.2015 21:30
Ева пишет: Девочки, очень нужна Ваша помощь! Потому что я не люблю голодать или есть что-то не вкусное.
Для меня очень важно получать от приема пищи удовольствие, но так же есть необходимость в сбрасывание веса.
Около семи килограмм мне нужно избавиться. Но как это сделать? Может быть у кого-то диета какая-нибудь, которая будет именно вкусной?

Не слышала о диетах без ограничений. А если кушать все подряд, ни в чем себя не ограничивать, еще и вкусненькое, то похудеть не получится. Тогда вам лучше молиться, может, произойдет чудо
Мне нравится 0
Страницы 1 2