Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 12.07.2014
Очень большую роль после похудения да и не только играет потребляемая вода. Но к сожалению покупать дорогущие фильтры и очищать самостоятельно в домашних условиях не с руки каждому, вот и приходится запасаться подобной жидкостью в супермаркетах. Кто какую воду предпочитает покупать? Интересно ваше мнение! Я просто очищенную на разлив всегда беру.
|
На сайте с: 12.03.2014
Вот и снова мы с вами встретились! Ваша тема актуальна не только после похудения, но на протяжении всей жизни. Я рекомендую вам все же поднакопить средств и купить нормальный настоящий фильтр для домашнего очищения.
|
На сайте с: 15.07.2014
Вот как со стороны посмотреть,так вы обе правы получаетесь. И купить такую вещь хорошего качества слишком дорого и гарантии,ч то на розлив вода действительно очищенная никакой нет. К тому же насколько она очищена. У нас возле дома тоже раньше продавали такую вод, пока люди ругаться не начали, накипи от нее было ровно столько же сколько и от обычной из под крана.
|
На сайте с: 20.05.2014
А что в вашем понимании значит "дорогущие". Это какой ценовой барьер? Родители оба с больными почками, купили себе Аквафор обычный за 410 рублей и накипи также от воды нет. А сильно дорогие мне кажется только и того, что брендированные, а время работы может быть и значительно короче.
|
На сайте с: 29.05.2014
Я всегда покупаю минеральную воду в пятилитровых баклашках и дома ее перекипячиваю. На всякие фильтры не заморачиваюсь, и дорого и смысла если честно не вижу. Все равно еду готовим на обычной вод, моемся обычной водой.К чему тогда так переживать.
|
|
На сайте с: 14.02.2014
Зачем покупать воду, если вы ее потом всё равно кипятите? Смысл покупной фильтрованной воды или же воды из-под домашнего фильтра в том, чтобы пить НЕ кипяченую воду! У нас дома стоял фильтр трехступенчатой очистки со сменными картриджами, и я на протяжении последних 15 лет пью фильтрованную некипяченую воду. И одно время я даже придумала умываться этой водой (фильтрованная вода выводилась в отдельный кран, вмонтированный в раковину). Этот фильтр трехступенчатой очистки российского производства и не такой уж и дорогой, если вы его ставите на много-много лет, но картриджи периодически приходится менять как и в любых других фильтр-системах, но не так уж часто, чтобы это напрягало. Сейчас мы переехали и собственного фильтра нет, но мы покупаем бутилированную воду из каких-то там горных источников (как гласит этикетка) и пьем ее в сыром виде. А кипячение покупной отфильтрованной воды обесценивает весь смысл покупки! Тогда уж можно сэкономить и кипятить воду из-под крана. |
На сайте с: 17.05.2014
А я живу за городом и у нас своя скважина) Чище войды не найдете! Она как с источника, прозрачная и холодная. Дома есть конечно обычный фильтр-кувшин, но его практически не используем.
|
На сайте с: 14.02.2014
Свой источник воды это лучший вариант как мне кажется У нас на даче тоже колодец вырыт с большим количеством колец (глубокий), вода прям вкусная, не сравнить с обычной кипяченой водой, но она правда такая ледяная, что сразу ее пить невозможно, но это не является недостатком самой воды, конечно же А еще полезно периодически сдавать воду в лабораторию, чтобы иметь подтверждение в том, что вода в колодце/скважине по-прежнему питьевая (это если уж совсем заморачиваться на качестве воды). Мне кажется, фильтры для воды нельзя использовать время от времени, так как за время "простоя" в них может завестись всякая бяка. Лучше было бы либо использовать его постоянно, чтобы среда внутри фильтра постоянно обновлялась и не застаивалась, либо совсем не использовать, ну или же менять картридж после длительного простоя. |
На сайте с: 28.12.2013
Ань, зайди пож-ста ко мне в дневник. Хочу твоей помощи-совета |
На сайте с: 17.05.2014
У меня от обычной водопроводной аж сыпь теперь появляется, даже умыться не могу, а пить так тем более. В кувшине, как положено, каждые 3 месяца меняла фильтр, а сейчас выкрутила совсем, как графин стоит и все) |