Сайту Береги фигуру скоро будет год.
История появления: одна вечно худеющая девушка, которая никогда не была в нормальном весе, решила попробовать похудеть в очередной раз. Были отобраны диеты по рейтингу наименьшего вреда для здоровья, и единственная с рейтингом в 10 баллов (самая невредная) была диета с подсчетом калорий.
Так как девушка никогда не была стройной, то она не знала, к какому весу стремиться. И сколько калорий надо употреблять. И сколько калорий фактически употребляется сейчас.
И не было способа это узнать, кроме как найти формулы и посчитать. А формул много, непонятно, какой доверять.
Пришлось делать расчеты всеми найденными формулами.
А потом, день за днем, вес все уменьшался и уменьшался, то на 100 г, то на 300. Иногда просто стоял.
И стало понятно, что Цель будет достигнута. Чтобы понять, когда, надо посчитать вес на каждый день.
В эксельных табличках строились расчеты. И каково же было удивление, когда при первом же запуске расчета плановый вес совпал до с фактическим до 1 г.
Цель 57 кг - но какой это размер одежды? Тоже стало интересно. Пришлось сравнивать свои обхваты с одежными размерами, получилось 42-44. А какой сейчас размер? Сколько сантиметров не хватает до следующего?
Прошло 8 месяцев, Цель достигнута - минус 30 кг. Ни в чем себе не отказывая - только ограничение количества вредной еды, или отработка ее какой-либо физ нагрузкой.
А так как было собрано очень много расчетов, формул, информации - было решено создать сайт, чтобы такие же люди могли найти все в одном месте и рассчитать одним действием сразу по всем формулам и сравнить. И помочь себе достигнуть результата.