Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Вопрос про объем воды

Страницы 1 2 3
На сайте с: 05.11.2015

Вопрос про объем воды

добавлено 18.01.2016 13:14
Здравствуйте, дорогие девушки) Только сейчас мне от чего то стало очень интересно, можно ли на сайте в графе "объем воды" учитывать чай? Без сахара, черный или зеленый.. Иногда очень хочется чаю вместо воды.. А то чай да плюсом к нему вода просто физически в меня не влезают))
Кто опытнее? кто может ответить?
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Вопрос про объем воды

добавлено 18.01.2016 13:38
Марина пишет: Здравствуйте, дорогие девушки) Только сейчас мне от чего то стало очень интересно, можно ли на сайте в графе "объем воды" учитывать чай? Без сахара, черный или зеленый.. Иногда очень хочется чаю вместо воды.. А то чай да плюсом к нему вода просто физически в меня не влезают))
Кто опытнее? кто может ответить?


Нет, ни в коем случае, чай, кофе, сок это жидкость, а не вода. Там есть калории.
Вода это вода в чистом виде. Хочется чаю, вписываете его в дневник питания.
Вода считается отдельно.
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Вопрос про объем воды

добавлено 18.01.2016 13:54
Меня вот тоже интересует этот вопрос, хотя, я кофе не засчитываю как воду. Собственно я воду не вношу в дневник, я просто выпиваю 2-4 литра воды в день, и кофе 4 чашки (больших), но говорят, что кофе, чай без сахара это ноль калорий и вот здесь тогда возникает вопрос, так это как вода или все таки жидкость с минимальным содержанием калорий.
А чтобы научится пить воду, у меня на всех телефонах и на компьютерах стояли будильники, за месяц научилась.
Мне нравится 0
На сайте с: 05.11.2015

Re: Вопрос про объем воды

добавлено 18.01.2016 13:55
Юлия пишет:
Нет, ни в коем случае, чай, кофе, сок это жидкость, а не вода. Там есть калории.
Вода это вода в чистом виде. Хочется чаю, вписываете его в дневник питания.
Вода считается отдельно.


Спасибо
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Вопрос про объем воды

добавлено 18.01.2016 14:09
А я поспорю

"В том редком исследовании, где испытуемые в течение 12 часов не пили ничего, кроме чая, не было выявлено никакой разницы в уровнях насыщения организма водой между ними и людьми, которые выпивали такое же количество обычной кипяченой воды."

Отсюда

Конечно, это не значит, что стоит с утра до ночи пить чай или кофе Но по другим причинам.

Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Вопрос про объем воды

добавлено 18.01.2016 14:17
Вот я тоже склоняюсь больше к твоему ответу, Валерия. Нет, ну если добавить сахар, молоко то это еда и соки естественно тоже, а вот просто зеленый чай или кофе без добавок, то скорее это вода, уж зеленый или травяной чай однозначно.
Мне просто калькулятор здесь, с учетом выпиваемого кофе, насчитал 4 литра воды выпивать, я старалась первые два месяца, теперь стабильно 2 и если больше получается, то пью.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Вопрос про объем воды

добавлено 18.01.2016 14:18
изменено: Юлия 18.01.2016 14:21
Валерия пишет: А я поспорю

"В том редком исследовании, где испытуемые в течение 12 часов не пили ничего, кроме чая, не было выявлено никакой разницы в уровнях насыщения организма водой между ними и людьми, которые выпивали такое же количество обычной кипяченой воды."

Отсюда

Конечно, это не значит, что стоит с утра до ночи пить чай или кофе Но по другим причинам.



Ну я вообще не пью кипяченую воду, фильтрованную только или из кулера.
Но чай и кофе не могут быть ну никак водой и обладать теми же свойствами. Да и честно говоря Бибиси я не особо доверяю. Но опять это дело каждого, кому верить, а кому нет.
А по поводу калорийности, Ника кофе калорийный , да и чай тоже, зеленый вот я пью, в нем 4 калории, мало , но все же)
Я пью утром кофе с молоком 1 чашу и 1 чашку чая зеленого в день. Все остальное вода. Примерно 2,4 литра. Бывает чуть меньше.
Мне нравится 0
На сайте с: 18.01.2016

Re: Вопрос про объем воды

добавлено 18.01.2016 14:40
Чай воду никак не заменит. Нужно пить именно воду и желательно минеральную 2-2.5 литра в день. Налила себе в бутылочку и по чуть-чуть по три глоточка через каждые минут 15-20 си все норм будет. Я сама например могу два стакана выпить воду за раз, для менэ это вообще не проблема)
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Вопрос про объем воды

добавлено 18.01.2016 14:44
AnGel пишет: Чай воду никак не заменит. Нужно пить именно воду и желательно минеральную 2-2.5 литра в день. Налила себе в бутылочку и по чуть-чуть по три глоточка через каждые минут 15-20 си все норм будет. Я сама например могу два стакана выпить воду за раз, для менэ это вообще не проблема)


Я сейчас тоже по 2 стакана пью с легкостью) За раз) А когда начинала, ну просто через силу, вот прям аж обратно лезла)))
Дело привычки. Сейчас я сама уже без воды никак не могу.
Да и мне в принципе и чай то не так нужен. Только 1 кружка кофе утром и все.
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Вопрос про объем воды

добавлено 18.01.2016 15:03
Юлия пишет:
Но чай и кофе не могут быть ну никак водой и обладать теми же свойствами.


Ну тогда можно сказать, что и молоко - не вода, однако с древних времен ребенка только им и кормят, и поят младенцев. И никто от обезвоживания не помер .

Вот еще данные:

"учёные пришли к выводу, что чай и вода имеют аналогичные гидратационные свойства при употреблении от 4 до 6 чашек ТУТ

Или более авторитетный сайт Медицина:

"Человеку требуется от полутора до четырех литров жидкости в день. Именно такое количество обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма. Жидкостью считается все, что содержит водную основу. Суп, кефир, йогурт, молоко, сок, морс и даже жидкий соус организм идентифицирует как жидкость."
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3