Девочки, вода - это вода, чай - это чай, а кофе - это кофе. Это совершенно разное! Чай и кофе - это уже еда. Норма потребления воды 30 мл на килограмм веса. Воду и чай пьете если хочется, но отдельно. Также учитывайте тот факт, что если выпили чашку кофе, то надо добавить 300 мл воды к дневной норме, т.к. кофе вытягивает воду с организма. Еще не маловажно какая вода, потому что вы можете выпить и 4л воды в день, но если это будет мертвая вода, не структурированная, не очищенная от паразитов, без микроэлементов и минералов, то как говорится, что пили, что нет....Ну, вот как-то так. В наше время воду надо чистить и обогащать щелочными минералами. А вот вода соответствующая всем критериям способна принести организму огромную пользу, можно на одной только воду уйти от многих лекарств и забыть про некоторые болезни.
Тем кто отекает, Если проверили по очереди почки, сердце .и с ними все в порядке, то женщинам после 40 лет надо разбираться с гормонами, это очень частая причина отеков особенно утренних и особенно во второй половине месячного цикла, когда прогестерон начинает падать, но про это очень мало кто знает. Кому интересно спрашивайте - напишу более подробно. Будьте все здоровы и красивы!