Re: Вопрос про объем воды
добавлено 18.01.2016 15:19
Валерия пишет: Юлия пишет:
Но чай и кофе не могут быть ну никак водой и обладать теми же свойствами.
Ну тогда можно сказать, что и молоко - не вода, однако с древних времен ребенка только им и кормят, и поят младенцев. И никто от обезвоживания не помер  . Вот еще данные: "учёные пришли к выводу, что чай и вода имеют аналогичные гидратационные свойства при употреблении от 4 до 6 чашек ТУТИли более авторитетный сайт Медицина: "Человеку требуется от полутора до четырех литров жидкости в день. Именно такое количество обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма. Жидкостью считается все, что содержит водную основу. Суп, кефир, йогурт, молоко, сок, морс и даже жидкий соус организм идентифицирует как жидкость."
По поводу жидкостей спорить не буду, тут дело каждого, кому и во что верить. А вот по поводу детей поспорю. Сама мама, двое у меня. Да, младенцев поят молоком, но если только это грудное, тогда в этом случае никакая вода не нужна ребенку, потому как грудное молоко оно совершенно иное по составу, чем у животных. Сначала идет не густое, оно как вода. А вот если же ребенок на искусственном вскармливании, то к сожалению без кипяченой воды он просто напросто не сможет выжить.
|
Re: Вопрос про объем воды
добавлено 18.01.2016 15:19
Юлия пишет: Валерия пишет: А я поспорю  "В том редком исследовании, где испытуемые в течение 12 часов не пили ничего, кроме чая, не было выявлено никакой разницы в уровнях насыщения организма водой между ними и людьми, которые выпивали такое же количество обычной кипяченой воды." ОтсюдаКонечно, это не значит, что стоит с утра до ночи пить чай или кофе  Но по другим причинам.
Ну я вообще не пью кипяченую воду, фильтрованную только или из кулера. Но чай и кофе не могут быть ну никак водой и обладать теми же свойствами. Да и честно говоря Бибиси я не особо доверяю. Но опять это дело каждого, кому верить, а кому нет. А по поводу калорийности, Ника кофе калорийный , да и чай тоже, зеленый вот я пью, в нем 4 калории, мало , но все же) Я пью утром кофе с молоком 1 чашу и 1 чашку чая зеленого в день. Все остальное вода. Примерно 2,4 литра. Бывает чуть меньше.
Я вообще никогда не считала чай и кофе (это уже перебор)) да, кофе+сливки это калории, а вот кофе+вода..Это мне кажется перебор..
|
Re: Вопрос про объем воды
добавлено 18.01.2016 15:27
Юлия пишет: Да, младенцев поят молоком, но если только это грудное, тогда в этом случае никакая вода не нужна ребенку, потому как грудное молоко оно совершенно иное по составу, чем у животных.
Я о грудном и говорю. Жидкость - она и в Африке жидкость  Я не сомневаюсь, что пить воду взрослому человеку намного полезнее, чем чай и кофе, но восполнить баланс жидкости поможет и то, и другое.
|
Re: Вопрос про объем воды
добавлено 18.01.2016 15:44
Юлия пишет: Валерия пишет: Юлия пишет:
Но чай и кофе не могут быть ну никак водой и обладать теми же свойствами.
Ну тогда можно сказать, что и молоко - не вода, однако с древних времен ребенка только им и кормят, и поят младенцев. И никто от обезвоживания не помер . Вот еще данные: "учёные пришли к выводу, что чай и вода имеют аналогичные гидратационные свойства при употреблении от 4 до 6 чашек ТУТИли более авторитетный сайт Медицина: "Человеку требуется от полутора до четырех литров жидкости в день. Именно такое количество обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма. Жидкостью считается все, что содержит водную основу. Суп, кефир, йогурт, молоко, сок, морс и даже жидкий соус организм идентифицирует как жидкость."
По поводу жидкостей спорить не буду, тут дело каждого, кому и во что верить. А вот по поводу детей поспорю. Сама мама, двое у меня. Да, младенцев поят молоком, но если только это грудное, тогда в этом случае никакая вода не нужна ребенку, потому как грудное молоко оно совершенно иное по составу, чем у животных. Сначала идет не густое, оно как вода. А вот если же ребенок на искусственном вскармливании, то к сожалению без кипяченой воды он просто напросто не сможет выжить.
Юля, как это у нас молоко как вода первые дни? У меня например, молозиво чуть ли ни неделю было. А молозиво, вот почитай. Моло́зиво (лат. colostrum gravidarum) — секрет молочной железы млекопитающих, вырабатываемый в последние дни беременности и в первые дни после родов. Густая клейкая жидкость жёлтого цвета с высоким содержанием белков, представленных преимущественно сывороточными альбуминами. Содержит меньше жира, лактозы и воды по сравнению с молоком у человека первые 3—7 суток, у животных первые 7—10 суток после родов. Молозиво содержит иммуноглобулины и антитоксины, защищающие новорождённого. Также молозиво нормализует деятельность пищеварительного тракта
|
Re: Вопрос про объем воды
добавлено 18.01.2016 15:44
Мария пишет: Юлия пишет: Валерия пишет: А я поспорю "В том редком исследовании, где испытуемые в течение 12 часов не пили ничего, кроме чая, не было выявлено никакой разницы в уровнях насыщения организма водой между ними и людьми, которые выпивали такое же количество обычной кипяченой воды." ОтсюдаКонечно, это не значит, что стоит с утра до ночи пить чай или кофе Но по другим причинам.
Ну я вообще не пью кипяченую воду, фильтрованную только или из кулера. Но чай и кофе не могут быть ну никак водой и обладать теми же свойствами. Да и честно говоря Бибиси я не особо доверяю. Но опять это дело каждого, кому верить, а кому нет. А по поводу калорийности, Ника кофе калорийный , да и чай тоже, зеленый вот я пью, в нем 4 калории, мало , но все же) Я пью утром кофе с молоком 1 чашу и 1 чашку чая зеленого в день. Все остальное вода. Примерно 2,4 литра. Бывает чуть меньше.
Я вообще никогда не считала чай и кофе (это уже перебор)) да, кофе+сливки это калории, а вот кофе+вода..Это мне кажется перебор..
Я только с молоком считаю, потому что добавляет калорий, хотя не так много добавляю.
|
|
|
Re: Вопрос про объем воды
добавлено 18.01.2016 15:48
Ника пишет: Юлия пишет: Валерия пишет: Юлия пишет:
Но чай и кофе не могут быть ну никак водой и обладать теми же свойствами.
Ну тогда можно сказать, что и молоко - не вода, однако с древних времен ребенка только им и кормят, и поят младенцев. И никто от обезвоживания не помер . Вот еще данные: "учёные пришли к выводу, что чай и вода имеют аналогичные гидратационные свойства при употреблении от 4 до 6 чашек ТУТИли более авторитетный сайт Медицина: "Человеку требуется от полутора до четырех литров жидкости в день. Именно такое количество обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма. Жидкостью считается все, что содержит водную основу. Суп, кефир, йогурт, молоко, сок, морс и даже жидкий соус организм идентифицирует как жидкость."
По поводу жидкостей спорить не буду, тут дело каждого, кому и во что верить. А вот по поводу детей поспорю. Сама мама, двое у меня. Да, младенцев поят молоком, но если только это грудное, тогда в этом случае никакая вода не нужна ребенку, потому как грудное молоко оно совершенно иное по составу, чем у животных. Сначала идет не густое, оно как вода. А вот если же ребенок на искусственном вскармливании, то к сожалению без кипяченой воды он просто напросто не сможет выжить.
Юля, как это у нас молоко как вода первые дни? У меня например, молозиво чуть ли ни неделю было. А молозиво, вот почитай. Моло́зиво (лат. colostrum gravidarum) — секрет молочной железы млекопитающих, вырабатываемый в последние дни беременности и в первые дни после родов. Густая клейкая жидкость жёлтого цвета с высоким содержанием белков, представленных преимущественно сывороточными альбуминами. Содержит меньше жира, лактозы и воды по сравнению с молоком у человека первые 3—7 суток, у животных первые 7—10 суток после родов. Молозиво содержит иммуноглобулины и антитоксины, защищающие новорождённого. Также молозиво нормализует деятельность пищеварительного тракта
Не первые дни, Ника, не путайте, я написала про первые минуты. Про молозиво и спорить не буду, это вообще самое полезное в природе, что может быть, им обязательно нужно кормить малыша. Я про молоко, которое течет первые минуты, оно не такое густое и сытное, как следующее. Иногда ребенок хочет пить, плачет, прикладываешь его к груди, он пососет минуты 2-3 и все, напился. Там практически вода. А вот уже после 5 минут начинается основное молоко, оно более густое и сытное. Я кормила грудью обоих детей до 2 лет. Уж в этом я разбираюсь, были проблемы с обоими детьми. Воевала как могла, много перечитала всего и со специалистами тоже общалась.
|
Re: Вопрос про объем воды
добавлено 18.01.2016 19:29
Да, Юлия права, грудное молоко делится на переднее и заднее,передним молоком ребенок напивается, а задним наедаться... как врач потдверждаю)))) Девочки только больше не спорьте,пожалуйста,спорим все равно не подеретесь)))) кто где хочет,так кто и пишет,и кто хочет читает и верит))
|
Re: Вопрос про объем воды
добавлено 18.01.2016 19:34
Я просто установила норму с учетом воды в еде и напитках. Получилось ровно 2 литра, все вместе. Но выпиваю гораздо больше, т.к. постоянно пить хочу. Много говорю на работе, горло сохнет. А так перед едой стандартно выпиваю пол литра простой воды. + в день кружки 3-4 чая зеленого выпиваю. Для меня, что чай, что вода одинаково жажду утоляют, разницу не чувствую. Даже с чаем, заметила, есть сильно не хочется, а от холодной воды сразу желудок "бурчит", будто голоден. Поэтому, для меня, чтобы не настал зажор, лучше уж выпью чай вместо воды. И кстати, что в чай, что в простом кофе 0 ккал. А вот цветочный чай калориен, но тоже не значительно.
|
Re: Вопрос про объем воды
добавлено 18.01.2016 19:53
Я тоже все считаю и воду и чай и кофе,у меня 2200 и мне нормально,если пью меньше кожа сохнет,пью больше даже бывало что отказа,просто зачастую вот нет времени пить ее когда занят,вот там сразу чувствуется по себе и сбои пошли
|
Re: Вопрос про объем воды
добавлено 18.01.2016 19:54
|
.
Но по другим причинам.
