Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 19.03.2015
Анна, а какой йогурт вы едите? Можно название и фирму изготовителя? Вы даете много полезной и интересной информации. Спасибо.
|
На сайте с: 26.02.2015
Девочки, а кто пробовал употреблять на завтрак проросшую пшеницу? О ней просто чудеса рассказывают. У некоторых даже седина уходит, и восстанавливается естественный цвет волос.
|
На сайте с: 13.03.2015
Ноль процентов жирности бывает у воды. У молочных продуктов минимум 0,05. Уже неправда.
Ну, да ? Срок хранения натуральных йогуртов около двух недель. Вы верите, что молочный продукт, без консервантов будет столько храниться? |
На сайте с: 14.02.2014
Ну вы прям юмористка Вы только что сами же подтвердили мои слова! Если бы на этикетках было принято указывать хотя бы один знак после запятой (такое мне не попадалось, но возможно где-то существует), то ваши 0.05% превратились бы в 0.0% процента, что опять же было бы приравнено к 0%. 0.05 - это и есть нуливой процент жирности. Мне это случайно напомнило генетический тест на "отцовство", который никогда не покажет 100%, а лишь 99.99% и выше, и некоторые цепляющиеся за соломинку мужчины наверняка пытаются делать ставку на эти жалкие доли процента в 0.000....001% Короче, производитель, следуя общим правилам написания этикеток для продуктов, округляет данные до целого числа. А иначе мы бы с вами читали бесконечно длинные данные БЖУ: белки - 7.12345678901234 граммов на 100гр жиры - 3.0987654321 граммов на 100 гр угли - 11.65432178901 граммов на 100 гр Ну и если взять молоко 3.2% жирности - вроде как с десятыми долями, но почему не с сотыми, тысячными? Думаете, что 3.2% это точно 3.2000000%, да не фига подобного, просто округление до общепринятого вида. А если вы будете пить чистую воду из одного и того же стакана, не смывая следы от прикосновеня губ или кожа к краям стакана, то к концу дня жирность ваше воды может повыситься до немыслимых параметров в 0.000000005%! О, а то и выше! Да, кстати, я указала свой йогурт с десятыми долями по белкам и углеводам только потому, что я их сама высчитывала, т.к. в той стране, где я обитаю, БЖУ указывается не на 100 грамм как в России, а на порцию! Причем эта порция для каждого продукта имеет разный вес в граммах. Но сами этикетки демонстрируют только целые числа БЖУ.
Нуууу.... да, я верю в это. Современные технологии позволяют закатать продукт под вакуумом или же наоборот под специальной газовой средой, позволяющей сохранить свежесть. И если продукт действительно скоропортящийся, то на упаковках пишут: после вскрытия хранить 1-2 дня. А молочно-кислые продукты, если они максимально очищены от всяких там бактерий, то почему бы им и не храниться положенный срок в правильных условиях и, особенно, в закрытой таре. Вот деревенское молоко и творог не будет так долго храниться, т.к. в деревне нет возможности очистить продукт от всего болезнетворного, что в нем может присутствовать. А потом, если консерванты присутствуют, то они обязаны указываться на упаковке! И не в интересах производителя скрывать эти данные. Консерванты не запрещены, но вот если не указать их на упаковке, то такой производитель разорится раньше, чем его продукция попадет на прилавки больших магазинов. Думаю, что в России как и в других странах, известные бренды не рискуют своей репутацией и всем бизнесом в целом. |
На сайте с: 10.03.2015
Я кормила детей на завтрак проросшей пшеницей, когда у обоих стала прививка Манту увеличенная. Врач посоветовал. Это был кошмар. Завтрак, со слезами на глазах. Думаю, что она очень питательная, если ее рекомендуют в таких случаях. |
|
На сайте с: 13.03.2015
Ну, может быть, вы правы, что данные округляют до десятых, я не подумала об этом. Читала статью, что росконтроль сделал экспертизу самых популярных йогуртов в нашей стране. И данные на этикетках не совпадали с содержимым. |
На сайте с: 24.02.2015
Ну, да ? Срок хранения натуральных йогуртов около двух недель. Вы верите, что молочный продукт, без консервантов будет столько храниться? [/quote]
Все это реально, у моих родителей своя корова, так мама чтобы приготовить творог, оставляет банку с молоком почти на неделю при комнатной температуре, чтобы молоко скисло |
На сайте с: 05.02.2015
Девочки,я купила себе йогуртницу,покупаю закваски в аптеке.И не ведусь на всякие чудо НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ продукты))Сыр делаю сама,и семью кормлю,сосиськи сама делаю.Я тут не давно обратила свое внимание на состав хлебцов диетических)) 410 кал на 100 кал))НУ просто упасть,я печенье песочное делаю не диетическое))и меньше калорий.Обратите внимание и не тратьте свои деньги на каши в пакетиках))очередная пищевая разводилка для ленивых))лучше обычного ГЕРКУЛЕСА нет ничего,я кашу себе варю на молоке,воде и сахаре,и получается 40кал на 100гр
|