Выбор мужчин: фигуры с 20-30% жира
добавлено 07.08.2015 19:32
Девушки, я вижу здесь многие увлечёны похудением, даже при нормальных показателях веса и процента жира. Говорю это, потому что мои постоянные мысли о том, что я толстая, когда ещё весила 56 кг с отличной стройной фигурой, в конце концов материализовались, что вот спустя 10 лет я весила почти 90 (87,7 кг, сейчас 83,5), а потому что всё время комплексы и паникааа! Но тему я создала не для этого, а чтобы показать вам статью, в которой разбирается процент жира в теле девушек с фотографиями фигур. И вот сам автор и его читатели-мужчины в комментариях предпочти фигиру с 20-30% жира. Вот, читайте сами: http://ostrovrusa.ru/den-40-protsent-zhira-u-zhenshhinВот комментарии мужчин:"Может это так картинка подобрана, может еще что, но я влюблен в эти 30%. Мой женский идеал красивой фигуры изображен на этой фото Пока мужчины, находящиеся примерно на таком же уровне, растят свои «комки нервов» (живот ), то большинство женщин с процентом жира около 30 равномерно распределяют жирок на бедрах и ягодицах, которые становятся очень выраженными и приятно округлыми."
"У моей жены 30% примерно. Самое оно."
"На мой вкус 30-35%"
"В общем на мой вкус с 20% до 30% ,но девушка на 30% действительно из за типа фигуры и груди выглядит более достойно,поставить туда другую статуру и будет не так симпатично ...ИМХО."
"С моей мужской точки зрения всё что меньше 20 в жизни это плохо очень. Как с мед точки зрения так и в повседневной жизни. Всё конечно зависит от фигуры но если у вас хороший пресс маловероятно что у вас будут большие отложения в талии даже при 30%. Так что если наличествует хорошо проработанный мышечный каркас то мой выбор 25-30."А вот девушки в тех же комментариях всё равно считают себя толстыми, даже при 17% и после мнения мужчин. Поймите, вы же прекрасны!
|
Re: Выбор мужчин: фигуры с 20-30% жира
добавлено 07.08.2015 21:15
многое зависит от типа фигуры. Конечно, на фото у той, которой 30% фигура типичные песочные весы. У меня например, когда набираю лишние, сразу на талии откладывается. Поэтому 30% явно мне будет перебор. Сейчас при моем 18 проценте фигура 86-60-80. А когда было 22%, то фигура была 89-70-83. Что весьма непривлекательно. P.S. а мне больше нравится картинка с 15-17%
|
Re: Выбор мужчин: фигуры с 20-30% жира
добавлено 07.08.2015 22:01
Конечно есть известный коэфициент привлекательности "0,7" - делим объём талии на объём бёдер. У меня даже сейчас такой коэфициент, и стремлюсь я к 103-70-100 - это мой идеал, я выгляжу в этом случае как на картинке при 30% (хотя на самом деле у меня процент тогда меньше). Но картину Вы видите сами, парни и мужчины выбирают 20-30%, а девушки маниакально озабочены 12-17%. А причина тут ясна - картинки в журналах, фильмах, рекламах показывают худых девушек. И даже журналисты про звёзд, которые поправились на 5 кг сразу же трубят, что они потолстели, кошмар и выкладывают фото в специально подобранном ракурсе. Только сейчас начали появляться противоположные примеры, как Ким Кардашьян, Анфиса Чехова и др. Вот кстати, статья в женском журнале наглядно илюстрирует манипуляцию женскими комплесами: Сколько негативных и вызывающих страх слов использовано в одном абцатце: "страшный враг", "кошмар", "преследует страх", "критичным взором", "укоряеще".... Я их подчеркнула И таких статей масса и девушки сами того не осознавая начинают испытывать комплексы, падает самооценка, чувствуют себя не нормальными, больше нормы. А ведь 10% жира - это не норма, а то что есть норма (20-30%) - подают за превышение нормы. Одно дело вести здоровый образ жизни - правильное питание + спорт, потому что это влияет на всё здоровье в целом. А другое - считать себя недостаточно стройной и изнемогать себя диетами, мыслями негативными, когда всё на самом деле впорядке.
|
Re: Выбор мужчин: фигуры с 20-30% жира
добавлено 08.08.2015 22:07
25-30% это мой выбор! Мужчина нравятся такие женщины на подсознательном уровне потому, что они имеют достаточный объем энергии, за счет небольших жировых запасов, чтобы выносить ребенка даже в трудное время. Везде и во всем преследуется принцип продолжения рода. Слишком худые и слишком толстые - это, в понимании мужчин, больные женщины и они не пригодны для здорового потомства.
|
Re: Выбор мужчин: фигуры с 20-30% жира
добавлено 10.08.2015 11:26
Мой тыкнул в фотку 15-17% . Я на него посмотрела волком, потому что ниже 18% худеть не хочу, чтобы не начались проблемы с месячными, гормонами и т.п.
|
|
Re: Выбор мужчин: фигуры с 20-30% жира
добавлено 12.08.2015 13:44
И такое бывает. В редких случаях мужчинам нравятся очень худенькие девушки или наоборот толстенькие. Кто-то не любит девушек с большой грудью, а предпочитает с округлой попкой. Главный смысл - 20-30% это норма. И если у вас такой процент жира то вы не толстые, а красивые и стройные. Да бывают у каждой проблемные места или тело мягкое. Просто займитесь приятным спортом не только для фигуры, а и для здоровья в целом, это естественно. Перейдите на правильное питание, потому что это влияет на весь организм на все органы, а не потому что нужно похудеть. И прекратите думать о том, что вам нужно худеть, это так сильно вгоняет в комплексы, там бьёт по самооценке, что вы уже видя кого-то чуть-чуть худее себя считаете себя толстой. А ведь это не так, у всех фигуры разные. И кто-то просто не может потолстеть, а хочет. Валерия, посмотрела Ваши фото. Вы уже стройная! Вы молодец! Такой огромный результат и разница просто мегаощутимая! Да, мотивирует
|
Re: Выбор мужчин: фигуры с 20-30% жира
добавлено 12.08.2015 14:11
Jessica, спасибо большое! Я на сегодня еще худее, уже 18,7% жира и 57,5 кг на 170 см роста. Ниже 18,0% жира худеть не хочу, мне уже многие знакомые мужчины говорят, что хватит. У нас на работе так девочка худела, становилась лучше и лучше, прямо как модель для рекламы купальников, глаз было не отвести, а потом - бац! - еще скинула и стала похожа на маленькую девочку. Вся сексуальность ушла. Я очень боюсь не увидеть эту грань. И нельзя равняться на певиц и моделей. То, что на камере выглядит отлично, в реале может быть совсем не очень. Камера же прибавляет 5 кг. А мы все живем в реальной жизни и хотим нравиться в реале, а не по фото. К тому же нельзя забывать про грозящую аменорею и остеопороз при слишком маленьком % жира. Но главное, чтобы грудь совсем не пропала А в похудении главное - питание. В этом мне этот сайт очень помог. Изучаю сейчас планку, спасибо за совет
|
Re: Выбор мужчин: фигуры с 20-30% жира
добавлено 17.08.2015 14:28
|
Re: Выбор мужчин: фигуры с 20-30% жира
добавлено 17.08.2015 15:24
Полностью поддерживаю такие женские фигуры..
|
Re: Выбор мужчин: фигуры с 20-30% жира
добавлено 17.08.2015 16:35
изменено: Maria 18.08.2015 00:10
у меня ок 24% по данным сайта и идеальный вес (грамм в грамм). но я хочу похудеть, талия 42 р-ра, а бедра 48 р-ра (при 175 см), как сейчас - это ж позорище.
|