Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Диета космонавтов

На сайте с: 16.10.2014

Диета космонавтов

добавлено 13.11.2014 11:33
Сразу оговорюсь, что эта диета не из легких, а скорее даже относится к разряду тяжелых, но при ее полном соблюдении можно потерять до 20 кг за 20 дней. Самое главное нельзя - это использовать соль, сахар, специи. Утром чашка кофе или стакан кефира и жареное яйцо без масла, обед: чашка кофе или стакан кефира, половина вареной курицы и 0,5 бульона, вы помните без соли. Полдник и ужин совпадают: чашка кофе или стакан кефира.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.10.2014

Re: Диета космонавтов

добавлено 13.11.2014 11:45
Ну блин и диетка. Хотя я читала много положительных отзывов и действительно люди худели на 20 кг. Но не сильно ли большой вес теряется за короткий период времени, и как потом стабилизировать вес, что бы он не вернулся обратно?
Мне нравится 0
На сайте с: 12.10.2014

Re: Диета космонавтов

добавлено 13.11.2014 11:52
Да, эта диета для поистине выдержанных людей. 20 дней есть одну и ту же пищу, причем я вас скажу, что в мизирном количестве - это нужно обладать просто калоссальной силой воли. Я не выдержу и дня на такой диете.
Мне нравится 0
На сайте с: 16.11.2014

Re: Диета космонавтов

добавлено 16.11.2014 08:22
Я конечно в борьбе с лишним весом гтова на многое, но даже эта диета с ее рационом слишком голодная. Тем более практически один и тот же рацион расчитан на 20 дней. Я понимаю, что за этот период и много веса должно уйти, но при таком рационе будут часто возникать мысли скушать еще чего-нибудь.
Мне нравится 0
На сайте с: 08.11.2014

Re: Диета космонавтов

добавлено 16.11.2014 08:37
polina пишет: Сразу оговорюсь, что эта диета не из легких, а скорее даже относится к разряду тяжелых, но при ее полном соблюдении можно потерять до 20 кг за 20 дней. Самое главное нельзя - это использовать соль, сахар, специи. Утром чашка кофе или стакан кефира и жареное яйцо без масла, обед: чашка кофе или стакан кефира, половина вареной курицы и 0,5 бульона, вы помните без соли. Полдник и ужин совпадают: чашка кофе или стакан кефира.

На таком рационе далеко не протянешь. Уж больно сильно я сомневаюсь, что это действительно диета космонавтов. Если бы они ее придерживались, то в космос некому было бы летать
Мне нравится 0
На сайте с: 28.10.2014

Re: Диета космонавтов

добавлено 18.11.2014 00:46
Мне вообще интересно, а кто придумал назвать эту диету так загадочно. Я не поверю, что именно на таком рационе худеют сами космонавты, уж больно скудный рацион для людей, которым предстоит жить в ограниченном пространстве.
Мне нравится 0
На сайте с: 11.11.2014

Re: Диета космонавтов

добавлено 18.11.2014 01:09
Эта диета просто не может быть диетой космонавтов, ведь людям этой профессии обзательно нужно питаться полноценно, для выполнения всей работы на орбите.
Мне нравится 0
На сайте с: 28.10.2014

Re: Диета космонавтов

добавлено 19.11.2014 11:26
Да с такой диетой не то что 20 кг сбросишь, а на таком рационе можно и весь вес потреять. Я кончно видела жесткие диеты, но это просто жестокая диета по отношению к самому себе. Это ж сколько нужно сбросить, что бы сидеть на такой диете.
Мне нравится 0
На сайте с: 19.02.2015

Re: Диета космонавтов

добавлено 03.03.2015 08:24
Вы и вправду считаете, что это голодная диета? Слопать в обед пол курицы и запить ее пол литром бульона? Я, при всем желании, за один раз столько съесть не смогу. Это обжираловка, а не диета
Мне нравится 0
На сайте с: 26.02.2015

Re: Диета космонавтов

добавлено 04.03.2015 08:14
prohlada, вы обратили внимание только на обед. А то, что завтрак, перекусы, ужин – только один кефир или кофе, вы не заметили? И такой режим нужно выдержать 20 дней, еще и без соли. Я думаю, это трудно.
Мне нравится 0