Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Дыхательная гимнастика для похудения

Навигация по форуму

Дыхательная гимнастика для похудения

Страницы 1 2
На сайте с: 12.06.2014

Re: Дыхательная гимнастика для похудения

добавлено 17.08.2014 00:09
В основном практически все люди, так сказать, неправильно дышат. Сбитое дыхание, не глубокое и т.д. В первую очередь- это гипоксия головного мозга, медленно клеточки погибают.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.08.2014

Re: Дыхательная гимнастика для похудения

добавлено 31.08.2014 20:11
белка пишет: Честно, когда только услышала, что с помощью дыхания можно похудеть, то думала, что это шутки. Но потом узнала всё более подробно и хочу приступить к такой "гимнастике" с понедельника. Понедельник - день тяжёлый, но я это сделаю! Тем более, всего 15 минут в день и организм насыщен кислородом и худеет! Предлагаю ко мне присоединиться! Есть уже опытные в этом вопросе?



Только необходимо учитывать, что гимнастика это хорошо, но диета по расписанию. Для общего состояния по любому это только + бодрости и сил прибавится, а таить жир не будет...
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2014

Re: Дыхательная гимнастика для похудения

добавлено 02.09.2014 23:57
вареЖка пишет:
белка пишет: Честно, когда только услышала, что с помощью дыхания можно похудеть, то думала, что это шутки. Но потом узнала всё более подробно и хочу приступить к такой "гимнастике" с понедельника. Понедельник - день тяжёлый, но я это сделаю! Тем более, всего 15 минут в день и организм насыщен кислородом и худеет! Предлагаю ко мне присоединиться! Есть уже опытные в этом вопросе?



Только необходимо учитывать, что гимнастика это хорошо, но диета по расписанию. Для общего состояния по любому это только + бодрости и сил прибавится, а таить жир не будет...

Лучше всего сочетать одно с другим и тогда результат не только не заставит себя ждать, но и превзойти сможет все ожидания, которые были. Я когда решила попробовать, то думала просто поправить здоровье, потому что все же эти упражнения на уравновешенность и спокойствие, но ошиблась я. Тут много чего может достичь за счет правильного дыхания.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.10.2014

Re: Дыхательная гимнастика для похудения

добавлено 12.10.2014 20:38
Сама лично не пробовала данную гимнастику, но моя подруга как раз и увлеклась этьой гимнастикой, только я сразу поправлюсь - одной гимнастикой не обошлось, она еще и на диете сидела.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.09.2014

Re: Дыхательная гимнастика для похудения

добавлено 12.12.2014 15:51
valechka пишет: Сама лично не пробовала данную гимнастику, но моя подруга как раз и увлеклась этьой гимнастикой, только я сразу поправлюсь - одной гимнастикой не обошлось, она еще и на диете сидела.


Одно из основных упражнений - глубокое втягивание живота. Поэтому, занимаясь дыхательной гимнастикой, автоматически уменьшается объем желудка, также как и объемы употребляемой пищи. И чувство голода уменьшается.
Мне нравится 0
Страницы 1 2