Рассчитала, что для похудения (с учетом физической нагрузки до 3 раз в неделю) нужно питаться на 1370 кал. Но... когда добавляю физические нагрузки за день суточный калораж увеличивается.
Может на считать ежедневную физическую нагрузку или рассчитать калораж без учета нагрузки?