На месяц на всё забила как-то, но не набрала вновь, остались 76 кг. Возвращаюсь к 5 разовому питанию, ходьбе, обертыванию(сгону воды, раз уж так говорится). И надо заставлять себя делать зарядочку по утрам.... хм... хм....
Пусть обертывание сгоняет воду, но факты говорят за себя, я стала застегивать стары брюки без усилий и местечко остается, значит я на верном пути.
Цель такая: 5 июля мне 27 лет, хочу их встретить в 70кг. У меня есть чуть меньше месяца чтобы сбросить 6 кг.
Кстати хочу сказать, что весной ходила делать биометрические замеры тела (вес 80 гк) , и вот добравшись до 70 хочу вновь сходить, тогда и посмотрим что ушло из организма вода, жир или песок)))))))))