почему так,скажите,пожалуйста, у кого какие предположения...всего придерживаюсь,за неделю прибавила 400 гр, сегодня,тоесть на следующий день еще плюсом 500, вот как так то,а?
Мой личный дневник. Елена
На сайте с: 17.11.2015
|
На сайте с: 23.10.2015
А вы сколько худеете? По времени?
Просто у меня по первости такой проблемы вообще не было. Но я все же начала заниматься месяца через 2-3 после начала похудения. Муж купил велотренажер и я после работы по часу-полтора крутила педали. Поэтому вес уходил, постепенно, но уходил. Вы подождите паниковать, такое бывает , сегодня привес, а завтра отвес будет. Ну если не измениться ситуация, то нужно пересматривать питание и что-то менять, однозначно. Потому что при правильном питании , организм по любому худеет. Вы воду пьете? Вам нужно разогнать метаболизм. |
|
На сайте с: 17.11.2015
воду пью, вот мама тоже мне скзала что чай с молоком и чай за жидкость не считать, и я стала ще помимо чая который я пью 4 раза по 330 воды пью еще почтм 2, я с сентября худею, с конца, ну начало октября, нагрузки мои это первые месяцы были за ребенком смотреть и по дому, потом работала, и вот сейчас опять дома села, только по дому нагрузки, да и когда работала худела больше...видимо, наверное что двигаться больше перестала, да..?!? |
|
|
|
На сайте с: 17.11.2015
а это может быть что скумбрии 2 дня подряд поела из за каких то 80 грамм, причем там в один 36 во второй тоже может 40??? а имбирь еще еще поела, но там вообще граммы |
|
На сайте с: 23.10.2015
Может быть и из-за того, что престали двигаться, как вариант.
И скумбрия тоже влияет, хоть и 80 грамм. А вот на имбирь не думайте. хотя....в каком виде вы его ели? Если сухой или корень, то ничего страшного, я сама имбирь постоянно добавляю, как специю и в курицу и в рыбу. А вот если маринованный, то возможно. А малыш маленький? Если начать немного кардио делать? Простейшие упражнения? |
