Re: Елена
добавлено 20.02.2016 12:08
Юлия пишет: Елена пишет: ну, вот, 466 калорий осталось на день...)))ну теперь зато впереди фасоль, гречка..и котлетки на пару, ну это если хватит калорий))))
Да конечно не хватит, сегодня уже не заморачивайтесь. Дальше ешьте нормально, как и планировали. Представьте, что сегодня у вас читмил был))
ага,хорошо...)))
|
Re: Елена
добавлено 03.03.2016 10:47
|
Re: Елена
добавлено 03.03.2016 10:53
Как копируют свой рацион и в дневник чтобы вам показать..может я ем или не ем чего не того...но у меня,вообще, уже все по минимуму...БЛИН БЛИН БЛИН горелый
|
Re: Елена
добавлено 03.03.2016 11:03
Спокойствие, только спокойствие! Я жму на кнопку Print Scrn на клавиатуре, открываю программу Paint, вставляю скрин, обрезаю его как надо. Потом получившуюся картинку вставляю в сообщение (иконка "вставить изображение"). А сколько калорий у Вас получается в день? Есть ли физическая нагрузка?
|
Re: Елена
добавлено 03.03.2016 14:56
Валерия пишет: Спокойствие, только спокойствие! Я жму на кнопку Print Scrn на клавиатуре, открываю программу Paint, вставляю скрин, обрезаю его как надо. Потом получившуюся картинку вставляю в сообщение (иконка "вставить изображение"). А сколько калорий у Вас получается в день? Есть ли физическая нагрузка?
у себя на планшете не могу, на нубуке тоже не могу, за комп мне нельзя работать)))))))) нагрузка моя: посуду мыть, стирать, готовить, гладить, за ребенком игрушки убирать, смотреть за ним...Вообщем, в декрете я)))))))
|
|
Re: Елена
добавлено 03.03.2016 14:57
а калории 1400 зигзагом...вот..((
|
Re: Елена
добавлено 03.03.2016 15:07
Вот, что я хочу сказать, я ЛОШАРА...даже уже с компом не справляюсь...единственный кто мне может помоч...и то в командировке, это муж мой..ну, помочь чтобы картинку своего рациона показать....БЛИН ЛОШАРА БЛИН БЛИН
|
Re: Елена
добавлено 03.03.2016 15:23
если планшет на андроиде - одновременно нажмите и подержите кнопку регулировки звука (уменьшение звука) + выключения питания. если на iOS - кнопка home + выключения питания.. картинку ищем там же, где лежат фотографии
|
Re: Елена
добавлено 03.03.2016 16:45
здорово, спасибо, теперь буду знать, получилось...только он сфотографипвал часть дневника(((....ой, лох, это судьба
|
Re: Елена
добавлено 03.03.2016 16:51
|