Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Заменить сладкое.

Страницы 1 2
На сайте с: 20.05.2014

Заменить сладкое.

добавлено 14.06.2014 23:28
изменено: Iren 14.06.2014 23:29
Чем можно заменить сладкое? Без него никак нельзя. К примеру элементарный сахар или шоколад, мороженое? Можно ли употреблять мед?
Мне нравится 0
На сайте с: 12.06.2014

Re: Заменить сладкое.

добавлено 16.06.2014 14:11
Я периодически могу скушать парочку квадратов черного шоколада, очень его раньше не любила, сейчас ничего больше не остается. Но на самом деле, от сладкого избавиться тяжело только по началу. Потом привыкаешь и тяга пропадает почти совсем.
Мне нравится 0
На сайте с: 21.06.2014

Re: Заменить сладкое.

добавлено 22.06.2014 19:57
Мне летом сладкое заменяют фрукты ем либо в чистом виде либо смузи делаю и так вкусно и полезно, а зимой вот мед иногда хочется. Либо фрукты с медом иногда себе позволяю либо горсточку изюма или пару ломтиков шоколада.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2014

Re: Заменить сладкое.

добавлено 27.06.2014 19:55
Сама с такой проблемой сталкивалась, а на пирожки и булочки всякие ох как тянет!! Когда сижу на диете, то конечно отказываю себе во всех сладких удовольствиях, а после диет нет-нет съем что-нибудь такое но стараюсь сильно не нападать.
Мне нравится 0
На сайте с: 24.06.2014

Re: Заменить сладкое.

добавлено 28.06.2014 19:18
Заменяю сладкое мёдом, зелеными яблоками ( они очень сладкие и твёрдые, что жевать долго можно и наслаждаться D ). А еще молочный продукт - Катык (обезжиренный) (!только свежий) для меня очень сладкий. Ещё красный перец сладкий,цукаты, огурцы, аскорбинка!
Да и вообще не хочется нам сладкого, внушите себе это и всё. Просто когда мозгу нужна пища, мы невольно хотим что-то сладкое, потому что Сахар поставляет энергию в организм мгновенно. Однако не стоит забывать, что в любой пище есть энергия, так что в место шоколадки съешьте яблоко.
В сахаре больше вреда, чем пользы. Запомните, сахар вреден для нашего организма. Это дети могут есть тоннами шоколадки, потому что сахар повышает адреналин у детей, поэтому, они гиперактивны.
Раковые клетки любят сахар, от шоколадок толстеют, повышается риск сердечных заболеваний и т.д
Мне нравится 0
На сайте с: 24.06.2014

Re: Заменить сладкое.

добавлено 28.06.2014 23:25
Я вот мед ем иногда, но я не могу сказать что он в полной мере заменяет сладкое все равно хочется чего-то такого вкусного. Я вообще известная сладкоежка и диеты мне довольно-таки тяжело даются как бы я ни старалась.
Мне нравится 0
На сайте с: 29.05.2014

Re: Заменить сладкое.

добавлено 26.07.2014 23:40
Я большой любитель замороженных соков, бывает даже сама их делаю из свежо- выжитого сока. Но совсем без сладкого нельзя, мне лично крышу сносит. Кто считает калории, тот может отказаться от чего-то и заменить правильным количеством сладкого, чтобы без вреда.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.07.2014

Re: Заменить сладкое.

добавлено 12.08.2014 23:24
А вы не заменяйте, а давайте такую подпитку своему организму иногда, только в меру. Ну если очень хочется и невмоготу терпеть, купите к примеру пирожное и разделите на 4 части. Съесть можно только одну часть. Поверьте, она не навредит вам так, как вы сами себе, когда вам будет плохо и морально и физически от того, что вы не съели.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Заменить сладкое.

добавлено 13.08.2014 21:29
Барби пишет: А вы не заменяйте, а давайте такую подпитку своему организму иногда, только в меру. Ну если очень хочется и невмоготу терпеть, купите к примеру пирожное и разделите на 4 части. Съесть можно только одну часть. Поверьте, она не навредит вам так, как вы сами себе, когда вам будет плохо и морально и физически от того, что вы не съели.


А можно купить шоколадку 85-99%, тогда ее можно растянуть на месяц! Откусываешь маленький кусочек такой шоколадки и, вообще, забываешь, что хотела сладкого!
Мне нравится 0
На сайте с: 13.08.2014

Re: Заменить сладкое.

добавлено 14.08.2014 18:33
Анна пишет:
Барби пишет: А вы не заменяйте, а давайте такую подпитку своему организму иногда, только в меру. Ну если очень хочется и невмоготу терпеть, купите к примеру пирожное и разделите на 4 части. Съесть можно только одну часть. Поверьте, она не навредит вам так, как вы сами себе, когда вам будет плохо и морально и физически от того, что вы не съели.


А можно купить шоколадку 85-99%, тогда ее можно растянуть на месяц! Откусываешь маленький кусочек такой шоколадки и, вообще, забываешь, что хотела сладкого!


И смаковать её по чуток)

А вот еще читала, что раз в неделю можно себе позволить 30-50грамм шоколада или тортика любимого. Но на следующий день нужно сделать себе разгрузоный день или заниматься на 20 минут больше обычного.
Мне нравится 0
Страницы 1 2