Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Занимаетесь в тишине или под музыку?

Навигация по форуму

Занимаетесь в тишине или под музыку?

На сайте с: 02.04.2014

Занимаетесь в тишине или под музыку?

добавлено 22.01.2015 11:44
Многие советуют заниматься спортом под энергичную музыку. А у меня так не получается, не могу сконцентрироваться. Занимаюсь в тишине. А как Вы занимаетесь? Включаете какой-нибудь фон?
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2014

Re: Занимаетесь в тишине или под музыку?

добавлено 22.01.2015 13:19
Я вообще в тишине не могу находится, и занимаюсь только под музыку. В тишине скучно. А если музыка заводная, то и упражнения делаются легче. А если бегать, то только с плеером. Но музыку громко не включаю, не люблю.
Мне нравится 0
На сайте с: 20.01.2015

Re: Занимаетесь в тишине или под музыку?

добавлено 22.01.2015 14:18
Несколько раз занималась под видеоуроки. Вроде не в тишине и не под музыку получается. Меня больше такой вариант устраивает, и ощущение, что с тренером или на групповом занятии.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Занимаетесь в тишине или под музыку?

добавлено 22.01.2015 20:06
Это смотря какая нагрузка
Если монотонная, например, бег (быстрая ходьба как в моем случае) или же целый час на кардиотренажере пашешь, то веселее под музыку, так как тут думать не надо и все действия уже известны наперёд.
А вот если я занимаюсь в качалке, то музыка начинает мешать, в качалке постоянно приходится думать, а музыка мешает сосредоточиться
Мне нравится 0
На сайте с: 24.01.2015

Re: Занимаетесь в тишине или под музыку?

добавлено 24.01.2015 17:41
Серьезных занятий у меня еще не было, но скорее всего под музыку будут. Не могу ни чего в тишине делать. Возможно, что фоном будет телевизор, а там как получится.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.01.2015

Re: Занимаетесь в тишине или под музыку?

добавлено 25.01.2015 10:00
Буду в тишине заниматься. Если ребенок будет в это время спать, то громко ни чего не включаю, чуткий сон. Надеюсь, что от прыжков и кряхтения сон нарушатся не будет
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2014

Re: Занимаетесь в тишине или под музыку?

добавлено 25.01.2015 12:23
Александра пишет: Буду в тишине заниматься. Если ребенок будет в это время спать, то громко ни чего не включаю, чуткий сон. Надеюсь, что от прыжков и кряхтения сон нарушатся не будет

Небольшое отступление. А Вы постепенно приучайте ребенка к шуму. Пусть лучше в шуме спит, а то придется на цыпочках потом вокруг него ходить))
Мне нравится 0
На сайте с: 05.12.2014

Re: Занимаетесь в тишине или под музыку?

добавлено 26.01.2015 19:13
Никогда не понимала, зачем приучать ребенка, что бы он спал в шуме или при свете. Неуважение к человеку. Это все равно что я буду спать, а кто то войдет и включит верхний свет или телевизор. Я это воспринимаю, как неуважение и не считаю возможным так поступать с ребенком.
Мне нравится 0
На сайте с: 02.01.2015

Re: Занимаетесь в тишине или под музыку?

добавлено 11.02.2015 10:26
Иришка пишет: Многие советуют заниматься спортом под энергичную музыку. А у меня так не получается, не могу сконцентрироваться. Занимаюсь в тишине. А как Вы занимаетесь? Включаете какой-нибудь фон?


Если занятия йогой, то какая ж тут энергичная музыка? Я даже под аудиокнигу пытылась, но это неэффективно - начинаю прислушиваться, о теле не думаю.
Мне нравится 0
На сайте с: 26.12.2014

Re: Занимаетесь в тишине или под музыку?

добавлено 11.02.2015 14:23
Алена пишет: Никогда не понимала, зачем приучать ребенка, что бы он спал в шуме или при свете. Неуважение к человеку. Это все равно что я буду спать, а кто то войдет и включит верхний свет или телевизор. Я это воспринимаю, как неуважение и не считаю возможным так поступать с ребенком.

Зря так считаете. Хорошо, если есть детская комната, а если нет? Даже шелест газеты скоро начнёт будить малыша.
У меня включен телевизор, не громко. Поэтому я могу спокойно, не боясь разбудить доченьку, входить-выходить из комнаты, делать свои домашние дела. Когда занимаюсь аэробикой, то так же тихо включаю звук на компе. Ну, а быстрая ходьба у меня проходит в наушниках под ритмичную музыку. Муж скачал несколько веселеньких песенок, под них и шагаю.
Мне нравится 0