Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Занятия спортом дома при муже.

Навигация по форуму

Занятия спортом дома при муже.

Страницы 1 2 3
На сайте с: 06.01.2015

Занятия спортом дома при муже.

добавлено 16.01.2015 23:13
Вот такая проблема у меня.
После родов прошло 4 месяца, а вес уходить не торопится. Так как кормлю грудью, диеты мне не подходят, а вернутся в форму хочется.
Довольно много времени муж проводит дома, но с ребенком сидеть у него не получается, работа такая. Ходить в спорт зал у меня пока что тоже не получается. решила я начать заниматься дома, но я стесняюсь мужа.
Он если увидит, что я делаю, и как это делаю, будет смеяться. А я буду себя чувствовать еще хуже.
Девчоночки, а Вы при муже/парне занимаетесь спортом дома? Какая у них реакция?
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Занятия спортом дома при муже.

добавлено 17.01.2015 08:32
Александра пишет: Вот такая проблема у меня.
После родов прошло 4 месяца, а вес уходить не торопится. Так как кормлю грудью, диеты мне не подходят, а вернутся в форму хочется.
Довольно много времени муж проводит дома, но с ребенком сидеть у него не получается, работа такая. Ходить в спорт зал у меня пока что тоже не получается. решила я начать заниматься дома, но я стесняюсь мужа.
Он если увидит, что я делаю, и как это делаю, будет смеяться. А я буду себя чувствовать еще хуже.
Девчоночки, а Вы при муже/парне занимаетесь спортом дома? Какая у них реакция?


Ох, гиблое это дело - заниматься дома еще и при муже!
Большая часть упражнений, включая растяжку, совершенно не эстетичное занятие. И муж не только будет смеяться, но тихо наблюдать как ваше еще пока несовершенное тело будет собираться в складочки жира, которые по-любому будут образовываться при наклонах корпуса или же при растяжке в шпагат. А через 10 минут занятий к этой сказочной картинке добавится водопад пота, мокрые потные пятна на футболке и на леггинсах, волосы тоже все "в мыле" прилипают к мокрому лбу... А уж если в ваш комплекс упражнений входят прыжки, то тут я ваще молчу, муж узнает много нового о перемещениях жировых масс в условиях тряски. И тут даже неважно на сколько много у вас лишнего веса, так как при самой малости излишков жирка наш "женский целлюлит", собака такая, выдает нас с потрохами!
И оно вам надо - такое зрелище для мужа?
Он должен видеть в вас принцессу, богиню! Пусть считает, что ваша природная красота несравненна, и что ему очень свезло в жизни отхватить такую красотку!
И не важно, что за кулисами эта красота создается с помощью масок из огурцов и сметаны, каких-нибудь грязевых обертываний, эпиляции, или с помощью утягивающего белья, с помощью жёсткого фитнеса или чего-то там еще


Нет, я лично таким интимным делом при муже не занимаюсь
Вот если мы с ним вместе в спорт зал идем, то тут другое совсем дело! Силовые тренировки не требуют особой подвижности и вертлявости вашего тела, поэтому какая бы девушка полная не была, но в зале с гантельками, штангой или на тренажере она выглядит наилучшим образом по сравнению с любыми другими спортивными дисциплинами


С ребенком сидеть не получается? Так пусть учится!
Попросите его подарить вам к 8 марта (можно и раньше) абонемент в спорт зал, а сами пока подберите ближайший из них, ну и сходите на экскурсию, чтобы у них там было много тренажеров, гантелек и т.п.
А до этого практикуйте утренние жиросжигающие тренировки: быстрая ходьба на свежем воздухе на голодный желудок (до завтрака). И если вы рано проведете такую треньку, то муж даже не заметит вашего отсутствия, успеете вернуться до утренней побудки
И ему ненапряжно будет и у вас потом целый день впереди, причем вы будете уже заряжены хорошим настроением и положительной энергией, а заодно и свежим воздухом.
А после утренней триньки навернули каши на завтрак, да побольше, чтобы силы восстановить
Ежедневно такие интенсивные прогулки лучше не практиковать, иначе быстро бросите это дело, поэтому через 1-2 дня, чтобы получилось 2-3 раза в неделю.
Но если уж решитесь последовать совету с этими "прогулками", то прям железно себе скажите, что в такие-то дни недели у меня тренировка и в такие-то часы, например с 6 до 7 утра или с 7 и до 8 утра. Да и мужа предупредите, чтобы включил в свой график ваш "марафон" и уже не занимал этот час чем-либо еще, кроме, как присматривание за ребенком.

А в марте (или раньше) отправляйтесь в спорт зал. И в график мужа добавится еще 2-а часа сидения с ребенком по 2-3 раза в неделю (1 час - тренировка и 1 час - передевалка + дорога до зала и обратно).
А к тому моменту глядишь и муж научится сидеть с ребенком
Да и вы к марту уже заметите улучшения фигуры и с бОльшей радостью побежите в спорт зал за новыми достижениями.

На диетах сидеть вам, конечно же, нельзя. Но я бы сказала, что и всем нельзя на них сидеть
А против правильного питания вы ничего не имеете? Оно бы вам оооочень помогло прийти в форму.
Союз спорта и ПП приносит колоссальный результат! Причем очень быстро и гарантированно

Мне нравится 0
На сайте с: 12.01.2015

Re: Занятия спортом дома при муже.

добавлено 17.01.2015 13:37
Я занимаюсь дома при муже, и меня это ничуть не смущает, а даже наоборот подгоняет заниматься и получать результаты, и мужу мне кажется, даже нравится наблюдать за моими тренировками. Даже если что то не очень выглядит и где-то смешно, то это ничего страшного, важен результат, все остальное отговорки.
Первые пару тренировок, может быть и смутят Вас, а потом все войдет в привычку и никто на них не будет обращать внимание. А в идеале, конечно, хорошо бы и тренажерный зал, и утренние пробежки (быстрая ходьба).
Мне нравится 0
На сайте с: 06.01.2015

Re: Занятия спортом дома при муже.

добавлено 17.01.2015 18:30
Анна, спасибо, за такой развернутый ответ.
Дело в том, что муж дома работает, практически всегда. Ему приходится постоянно быть на связи, точнее он практически с телефоном не расстается. Может в любой момент сорваться и уехать по работе. Поэтому отсутствовать несколько часов дома я сейчас не могу.
Пробежку возможно и организую, спасибо))
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2014

Re: Занятия спортом дома при муже.

добавлено 17.01.2015 21:25
Я занималась при муже. Да, по началу улыбался, когда видел прыгающего мамонта. Мне было не приятно, но я хотела похудеть и мне было все равно, что он думает. Потом он перестал обращать на это внимание. Периодически делал комплименты, но все равно брак наш распался.
Новый муж ЗА мои занятия и иногда занимаемся вместе.
Мне нравится 0
На сайте с: 02.04.2014

Re: Занятия спортом дома при муже.

добавлено 17.01.2015 21:56
Я стесняюсь при муже выполнять упражнения. Смеяться он не будет, но мне как-то не по себе. Обычно я ухожу в другую комнату, чтоб он меня не смущал.
Александра, может и Вам так делать? Пока ребенок будет спать Вы будете заниматься. И мужа не будете напрягать ребенком и он видеть вас не будет.
Мне нравится 0
На сайте с: 26.12.2014

Re: Занятия спортом дома при муже.

добавлено 19.01.2015 16:52
В выходные муж был дома. Пришло время заняться мне зарядочкой..)) Выгнала мужа в другую комнату. Обиделся...)))) Надулся и перестал со мной разговаривать. Пришлось объяснять, что мне неловко трясти перед ним своим жирком. Вздохнул с облегчением и выдал: "А я подумал, что ты мне не доверяешь". Дочка, 3 годика, тоже надулась - мама комп забрала..)) И смех, и грех..)))
Мне нравится 0
На сайте с: 06.01.2015

Re: Занятия спортом дома при муже.

добавлено 20.01.2015 21:53
Да. Смотрю, что мнения разделились. Но так сказать, еще не все высказались.
У меня еще проблема в том, что комната у нас одна и не всегда получается, что на дневной сон ребенка муж отлучается из дома.
Попробую с ним поговорить, чтоб он на время моих стараний сидел на кухне и не выходил от туда. По крайней мере на ближайшие две недели.
Мне нравится 0
На сайте с: 24.01.2015

Re: Занятия спортом дома при муже.

добавлено 25.01.2015 10:36
Не вижу ни чего плохого в этом. Вы ведь одна семья и муж должен наоборот поддерживать ваше стремление сбросить лишнее. Если дома буду заниматься, то пусть любуется и наблюдает за преображением гусеницы в бабочку.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Занятия спортом дома при муже.

добавлено 25.01.2015 12:10
Смайл пишет: Не вижу ни чего плохого в этом. Вы ведь одна семья и муж должен наоборот поддерживать ваше стремление сбросить лишнее. Если дома буду заниматься, то пусть любуется и наблюдает за преображением гусеницы в бабочку.


Ох, если бы преображение было таким быстрым! Да вы оптимистка

Перед походом к парикмахеру я бы еще могла сказать мужу: "Сейчас я еще гусеница, но к вечеру стану бабочкой". И он реально тогда сможет оценить "до и после". Но если в течение многих месяцев регулярно прыгать перед мужем, демонстрирую фигуру "гусеницы", то неужели он будет всё еще верить в то, что его жена на самом деле НЕ гусеница, а всё же бабочка?

Хотя, если вы стремитесь похудеть с 46-ого размера одежды до 44-ого или же с 44-ого до 42-ого, тогда очень даже вероятно, что вы будете смотреться мило, забавно и где-то даже сексуально

Но я бы лучше уж договорилась с мужем, чтобы на время моих занятий он поворачивался ко мне спиной и не подсматривал. И ничего страшного, если объяснить ему, что во время занятий вы просто не в лучшем ракурсе и всё тут На это он может посмеяться, улыбнуться, а вот если он увидит своими глазами этот "не лучший ракурс", то в его памяти отпечатается определенное мнение о вашей фигуре. Он может даже и не высказать вслух, может даже хвалить за старания. Но по большому счёту зачем ему показывать все свои недостатки уж в таких подробностях?
Я прям себя спрашиваю: "зрелище будет приятным? нет? а каким тогда?... может жалким? может вызывать даже чувство отвращения, ну или сочувствия?... ну а зачем тогда всю эту картину ассоциировать в его глазах с его любимой женой, которая при умелом подборе одежды, прически, косметики, выглядит очень даже соблазнительно и на зависть окружающим!". Неприятность состоит в том, что такую картину он будет видеть не единожды, чтобы потом быстро забыть, а регулярно, и в его глазах вы будете выглядеть именно такой какой он привыкнет вас видеть.
Хотя это, конечно, дело индивидуальное и каждый решает сам.
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3