Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 12.03.2014
Сейчас весь интернет пестрит рекламой чудодейственного напитка - зеленого кофе. Уже даже в магазинах, специализирующихся на продаже кофе-чая видела эти баночки. Кто пробовал? Какие результаты, если они вообще есть?
|
На сайте с: 14.02.2014
Если почитать отзывы на американских сайтах, то они не однозначны.
Довольные потребители пишут о том, что помимо этого средства они считали калории и регулярно занимались некой физ.нагрузкой (не уточняется какой). Отрицательные отзывы говорят о том, что данное средство сильно повышате сердцебиение, головокружение, у кого-то прием этого средства сопровождался головными болями, кто-то писал, что за 2-а месяца вообще никаких результатов, а один товарищ упомянул, что вся эта шумиха о зеленом кофе началась из-за телешоу "Dr. Oz show", на котором этот продукт успешно протолкнули в массы. И вот один из последних отрицательных отзывов говорит о том, что человек умудрился набрать вес вместо обещанного похудения! Причем этот человек пробовал средство с зеленым кофе от двух разных брендов, и оба отзыва были отрицательные и как итог - вес увеличился. Но что меня заинтересовало еще больше, так это ответные отзывы от представителей этих брендов. Оба они извинялись за неудачный результат, один из них оставил контакты для связи, а представитель второго бренда помимо своих контактов для связи оставил в коментарии список интересных вопросов: о количестве потребляемых калорий; о потреблении газировки, кофе и энергетических напитков; и об интенсивности физических упражнений (которыми, видимо, должен был сопровождаться прием зеленого кофе - это я уже от себя добавила). А в конце предложил даже составить программу физ.нагрузки, так как, по его словам, они очень заинтересованы в результате, а так же помочь встроить план физ.тренировок в будничный режим! Вот как-то так работает зеленый кофе Лично мой вывод такой: если вы занимаетесь в спорт-зале, то повышенный пульс от зеленого кофе можно наверное использовать в физ.нагрузках и таким образом выкладываться сильнее и быстрее увеличивая мышечную массу (при должном питании), а увеличив мышечную массу, вы ускоряете метоболизм. Хммм... но всё равно это похоже на какую-то рекламную байку, потому что для получения дополнительной энергии в спорт-зале существуют специальные для этого препараты, а не такие, которые как-то косвенно могут повлиять, а могут и не повлиять. |
На сайте с: 07.03.2014
Не верю я в чудодейственные средства в принципе. Как говорится, без труда не вытянешь и рыбку из пруда. Нельзя лежа на диване и объедаясь вредной пищей похудеть благодаря кофе, чаю или каким-то там таблеткам. Хорошая фигура - это то, за что надо бороться!
|
На сайте с: 19.11.2013
Я пробовала. Купила зел кофе и и имбирный корень. Сама заваривала.. вкус не очень )) первые несколько кружек дико вдохновили: офигенный прилив сил, никакого голода, мочегонный эффект. За неделю вес реально снизился (за счет потери аппетита и увеличения физ нагрузок), а потом он (кофе) перестал так чудодейственно на меня влиять.. и я бросила его пить. Кстати, я этот кофе купила за 200 руб за 100 г (зерновой). Покупать специально в инете я не стала и правильно! Кому хочется - попробуйте ради интереса. . Скорее всего он поможет, но не так чудесно, как описано в инете и, естественно, лежа на диване и поедая булочку Вы безнадежны!
|
На сайте с: 12.03.2014
Насчет мочегонного эффекта все понятно, приблизительно этого я и ожидала. А вот почему чувства голода нет, интересно? И еще - сколько раз в день это кофе можно пить? Если прилив сил после употребления, то наверное, слишком часто не стоит его пить? |
|
На сайте с: 19.11.2013
Я 3-4 раза пила.. больше не стоит думаю.. рекомендуется до 3 раз.. Думаю, что чаще не стоит )
|
На сайте с: 21.03.2014
Сейчас очень много подделок этого продукта. Даже в аптеках встречаются обычные БАДы с экстрактом зеленого кофе. На этикетке указывается, что эффект у препарата идентичен. Еще встречаются китайские растворимые порошки 3 в 1. Самые опасные лжезаменители.
|
На сайте с: 19.03.2014
Я пробовала его единожды. Неприятный аромат "не пойми чего", совсем далекий от вкуса зеленого горшка, на который ссылаются продавцы, меня чуть не вывернул на изнанку.
|
На сайте с: 29.03.2014
Не верю я этим разрекламированным чудо-средствам. Если бы было все так просто и замечательно - давно бы все на него подсели и ходили стройными и красивыми.
|
На сайте с: 30.03.2014
Я этот зеленый кофе на дух не переношу. Запах жуткий! Вообще мне как-то страшнова-то было его пить, продукт известен только от рекламодателей. Как всегда после пика популярности журналюги накатают какую-нибудь сенсацию о том, что продукт дает нагрузку на какой-нибудь орган или какой другой опасный побочный эффект.
|