Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Ирина

На сайте с: 02.01.2015

Запись в дневнике

добавлено 11.02.2015 10:19
Сегодня у меня яблочно-разгрузочный день и я очень зла. Вот думаю, может быть, гречка с молоком все-таки не так голодна? Яблоки же стимулируют аппетит?
Мне нравится 0
На сайте с: 02.01.2015

Re: Ирина

добавлено 20.02.2015 19:24
Вчера встретила знакомую и не узнала ее. Она так похудела!!! Выглядит просто супер. Я воодушевилась! Иду к заветной цели в 60 кг. Мой рост 171, вес 73кг. Я верю, что смогу достичь желаемый результат. Сегодня настроена очень решительно.
Мне нравится 0
На сайте с: 02.01.2015

Re: Ирина

добавлено 22.02.2015 08:32
Хочу понимать свой организм, научиться слушать его и слышать. Чтобы желудок перестал руководить, обманывать меня и мозг. Мое сегодняшнее меню: З – каша гречневая и шоколад, кофе; перекус – мандарин, О – вермишелевый суп с курочкой, хлеб; перекус – банан, У – творог с вареньем, хлеб, чай с мятой
Мне нравится 0
На сайте с: 29.11.2014

Re: Ирина

добавлено 22.02.2015 10:43
Чтобы понимать свой мозг( не есть вредятину) нужно дисциплинировать меню других средств нет, ну и распорядок дня
Мне нравится 0