Итоги по месяцам
добавлено 22.03.2016 22:41
изменено: Ксения 27.06.2017 19:22
Старт 86 кг с копейкой от 23.03.16г. Итоги по месяцам: Март - 83,600 Апрель - 81,800 Май - набрала (Пасха, ДР и праздники) - пока 82,500 (отпуск, жара, опухла ) Июнь - 81,300 (беременность) Июль - 82,700 Август - 84,200 Сентябрь -85,400 Октябрь - 87,200 Ноябрь - 89,400 Декабрь - 89,400 2017г. Январь - 91,600 Февраль - 85,400 (22.02 родился сынок) Март - 80,800 Апрель - 78,600 Май - 77,300 Июнь - 76,500 Июль - Август - Сентябрь -
|
Причина удаления: не информативная запись
|
Итоги по месяцам
добавлено 25.05.2016 09:56
изменено: Ксения 25.05.2016 10:01
Девчонки, подскажите какие у Вас поощрения или типа призы, когда Вы доходите до определенной точки в весе?
|
Re: Итоги по месяцам
добавлено 25.05.2016 10:33
Я шмотки покупаю или полезные вещи для похудения и спорта Ксения пишет: Девчонки, подскажите какие у Вас поощрения или типа призы, когда Вы доходите до определенной точки в весе?
|
Re: Итоги по месяцам
добавлено 25.05.2016 11:04
А какие вещи для похудения и спорта? У меня есть коврик гимнастический, эспандер, гири мелкие... и кот 4,100 килограммовый, его я тоже таскаю и взвешиваю Тasmania пишет: Я шмотки покупаю или полезные вещи для похудения и спорта Ксения пишет: Девчонки, подскажите какие у Вас поощрения или типа призы, когда Вы доходите до определенной точки в весе?
|
|
Re: Итоги по месяцам
добавлено 25.05.2016 11:13
Ксения пишет: А какие вещи для похудения и спорта? У меня есть коврик гимнастический, эспандер, гири мелкие... и кот 4,100 килограммовый, его я тоже таскаю и взвешиваю Тasmania пишет: Я шмотки покупаю или полезные вещи для похудения и спорта Ксения пишет: Девчонки, подскажите какие у Вас поощрения или типа призы, когда Вы доходите до определенной точки в весе?
Я в зал хожу, форму новую, лосины, маечки красивые))
|
Re: Итоги по месяцам
добавлено 25.05.2016 11:36
Я дома занимаюсь в шортах и лифе, мне так намного удобнее, да и деньги целее
|
Re: Итоги по месяцам
добавлено 25.05.2016 11:52
я по улице бегаю и мне хочется смотреться хорошо а дома с силовыми тоже особо не заморачиваюсь. Главное чтобы удобно. А одежду я имела в виду любую, не обязательно спортивную. Может платье или даже туфли новые. Главное не делать себе поощрений в виде еды. Похудел на 1 кг, съел торт - как-то не совсем правильно Ксения пишет: Я дома занимаюсь в шортах и лифе, мне так намного удобнее, да и деньги целее
|
Re: Итоги по месяцам
добавлено 25.05.2016 12:11
))) Я параллельно к сладкому, это мой плюс) Но вот майонезик, салатики и колбаску - мммммм, а еще лето-шашлычок с пивком, кое как держусь И вот чем же себя поощрить даже не знаю, не шмотница я, могу ходить в одном и том же Хотя придется покупать рано или поздно, если спадут штаны где нибудь...
|
Re: Итоги по месяцам
добавлено 25.05.2016 12:12
Одна бегаешь? Или есть напарник? На что ориентируетесь? Время,скорость,расстояние? Планирую начать тоже бегать, когда вес пониже будет, нагрузка на суставы сильная пока что. Тasmania пишет: я по улице бегаю и мне хочется смотреться хорошо а дома с силовыми тоже особо не заморачиваюсь. Главное чтобы удобно. А одежду я имела в виду любую, не обязательно спортивную. Может платье или даже туфли новые. Главное не делать себе поощрений в виде еды. Похудел на 1 кг, съел торт - как-то не совсем правильно Ксения пишет: Я дома занимаюсь в шортах и лифе, мне так намного удобнее, да и деньги целее
|