Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Итоговые калории

Страницы 1 2
На сайте с: 25.02.2016

Re: Итоговые калории

добавлено 16.10.2016 22:20
Я и так на него смотрю и эдак...но не пойму что это за цифры?))
Они не бьются с цифрами в дневнике. К примеру "Осталось сегодня" 196 калорий.
В "Балансе калорий" -818 в синем фоне и -622 в оранжевом. -922 пунктиром.
Что это? Как этим пользоваться? Объясните, пожалуйста, я не понимаю эти расчёты
Мне нравится 0
На сайте с: 16.02.2014

Re: Итоговые калории

добавлено 17.10.2016 00:57
Ренат пишет: Я и так на него смотрю и эдак...но не пойму что это за цифры?))
Они не бьются с цифрами в дневнике. К примеру "Осталось сегодня" 196 калорий.
В "Балансе калорий" -818 в синем фоне и -622 в оранжевом. -922 пунктиром.
Что это? Как этим пользоваться? Объясните, пожалуйста, я не понимаю эти расчёты


Ренат, здравствуйте!
Человеку, чтобы похудеть, надо получать меньше калорий, чем его скорость обмена веществ. График разности как раз и показывает разность со скоростью обмена веществ. Скорость можно посмотреть в Целях:

Эта цифра не отображается на графике в Статистике рациона - добавим



Мне нравится 0
На сайте с: 17.10.2016

Re: Итоговые калории

добавлено 18.10.2016 13:06
добрый день!!хочу спросить почему у меня ккалории растут!!!!???
Мне нравится 0
На сайте с: 16.02.2014

Re: Итоговые калории

добавлено 25.10.2016 00:52
Вика пишет: добрый день!!хочу спросить почему у меня ккалории растут!!!!???

Вика, здравствуйте!
Если Вы имеете в виду калории в сводке - то они могут увеличиваться от дополнительной физической нагрузки. Изначально калькулятор считает количество калорий в день с учетом выбранного Вами уровня активности и закладывает туда определенное снижение калорий. То есть если каждый день Вы будете есть столько калорий при выбранном образе жизни, Вы похудеете.
Дополнительная физическая нагрузка увеличит эту разницу. С одной стороны, это может привести к ускорению похудения. Но если разница станет очень велика, то организм замедлит похудения, считая, что пришли голодные времена.
Поэтому калории в сводке увеличиваются на величину дополнительной физ.нагрузки.
Мне нравится 0
Страницы 1 2