Re: Какие продукты не стоит кушать?
добавлено 08.12.2014 20:10
Анна пишет: Вы говорите "заменить хлеб на хлебцы", но оказывается не так просто найти "правильные" хлебцы! Многие из них очень даже калорийные и содержат реально много жиров! Я тут глянула на БЖУ йогуртов-творожков "данон" (серия "активия"), всеми любимые. Глянула и обомлела! Белков мало-мало, жиров много-много! У меня раньше не было привычки изучать БЖУ, поэтому мне казалось, что любой йогурт лучше, чем бутерброд с сыром, так что я сегодня искренне удивляюсь составу БЖУ этих йогуртов
Очень интересно вы рассказываете. Действительно всегда казалось лучше съесть йогурт, чем бутерброд. А тут оказывается, все не так просто. Точнее все просто, я все это как то по другому представляла…
|
Re: Какие продукты не стоит кушать?
добавлено 22.12.2014 20:05
Думаю, надо полностью отказаться от таких жирных и острых блюд, как копченое мясо, жареная курица, шашлык. Ну и конечно пирожные, торты с масляными кремами. Кроме того, что все это очень жирное, так еще и совсем не полезное.
|
Re: Какие продукты не стоит кушать?
добавлено 01.01.2015 17:28
Я отказалась от всех продуктов, на которых написано, что при их приготовлении используется пальмовое масло. Оно встречается и в сгущенке, и конфетах, чипсы, сухарики, даже в шоколаде!
|
Re: Какие продукты не стоит кушать?
добавлено 02.01.2015 19:10
Я считаю, что начиная худеть, надо в первую очередь исключить вредные продукты, такие , как майонез, кетчуп. Ну и, конечно торты с масляными кремами. Они не только содержат огромное количество жиров, но и , откровенно, вредны.
|
Re: Какие продукты не стоит кушать?
добавлено 02.01.2015 21:54
Ирина пишет: Я считаю, что начиная худеть, надо в первую очередь исключить вредные продукты, такие , как майонез, кетчуп. Ну и, конечно торты с масляными кремами. Они не только содержат огромное количество жиров, но и , откровенно, вредны.
Вы правы. А еще, почему то все забывают о всяких напитках. Слабоалкогольных и просто сладких напитках. Растворенный сахар намного вреднее обычного, учитывая, что его еще там и количество огромное!
|
|
Re: Какие продукты не стоит кушать?
добавлено 21.03.2015 10:21
Сейчас столько разной информации в интернете о вреде продуктов))) Сахар – вреден, соль – тоже, мясо – очень вредный продукт, от него быстро стареют, про молоко масса страшилок. Что же тогда кушать? Одни каши? Или "зелень травную", как заповедано нам по Библии?
|
Re: Какие продукты не стоит кушать?
добавлено 21.03.2015 10:39
Bosya пишет: Сейчас столько разной информации в интернете о вреде продуктов))) Сахар – вреден, соль – тоже, мясо – очень вредный продукт, от него быстро стареют, про молоко масса страшилок. Что же тогда кушать? Одни каши? Или "зелень травную", как заповедано нам по Библии?
майонез
|
Re: Какие продукты не стоит кушать?
добавлено 21.03.2015 12:38
Xely пишет: Bosya пишет: Сейчас столько разной информации в интернете о вреде продуктов))) Сахар – вреден, соль – тоже, мясо – очень вредный продукт, от него быстро стареют, про молоко масса страшилок. Что же тогда кушать? Одни каши? Или "зелень травную", как заповедано нам по Библии?
майонез
Ой, как смешно В наше тяжелое время юмор приветствуется. Он поднимает настроение . Надеюсь, что это не издевка над моими словами? Все, о чем я написала – это исследования "ученных", если что.
|
Re: Какие продукты не стоит кушать?
добавлено 28.03.2015 00:15
kareNINA пишет: Мне кажется, не совсем правильно все мерить одними калориями. Вот спиртное, например – калорий нет, а при похудении любое спиртное категорически должно быть исключено из рациона. Ведь оно задерживает в организме жидкость. а это совсем не нужно.
В спиртном есть калории и их достаточно много ,например в водке 235, в коньяке 240, в винах приблизительно 70-100,в ликере 345, вы поинтересуйтесь
|
Re: Какие продукты не стоит кушать?
добавлено 28.03.2015 07:04
А почему, те, кто стараются похудеть, перестают употреблять, на это время, спиртные напитки? Из-за того, что они повышают аппетит? Или по другой причине?
|