Ilona пишет: Natalia, натуральное домашнее виноградное вино, очень богато витаминами. Я обожаю домашнее вино, но оно коварное, после него все время пить хочется, терпкость во рту. Глоток выпил, потом глотком запил… и так можно назапиваться… И аппетит поднимается.
Домашнее вино это, конечно, хорошо, но я надеюсь, что вы пьете его не с целью получения каких-то витаминов, содержащихся в нем? А то как-то странно это звучит. Луше уж получать витамины из чего-нибудь совсем безопасного и безалкогольного. Можно купить витаминный комплекс, в конце-то концов.
Помимо "пустых" калорий, высокого гликемического индекса, алкоголь очень сильно выводит воду, сильнее, чем кофе.
И еще в алкоголе кроется такая неприятность (не единственная, конечно): алкоголь препятствует усвоению БЕЛКА! А вот это уже неприятность, особенно для тех, кто подсчитывает БЖУ и трясется над каждым граммом белка, который и так не всегда удается набрать до нормы