Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Каким образом стабилизировать вес после похудения?

Навигация по форуму

Каким образом стабилизировать вес после похудения?

Страницы 1 2
На сайте с: 09.09.2014

Каким образом стабилизировать вес после похудения?

добавлено 10.09.2014 08:50
Я несколько раз уже худела и получается так, что я худею, а потом снова вес набираю спустя какое-то время. Каким образом его "удержать"? Чтобы какой стал, таким и оставался? А то смысл в похудение, если он обратно весь возвращается спустя какое-то время.
Мне нравится 0
На сайте с: 20.05.2014

Re: Каким образом стабилизировать вес после похудения?

добавлено 10.09.2014 09:20
Я просто стараюсь не есть те продукты, от которых набирается вес и они очень калорийные. А если когда-то слабость какую-то и допускаю, то тогда уже просто стараюсь "выгрузить" все что получила, то есть становлюсь на беговую дорожку.
Мне нравится 0
На сайте с: 29.05.2014

Re: Каким образом стабилизировать вес после похудения?

добавлено 11.09.2014 08:34
А как Вы питаетесь?
А то может посидите на диете, а потом кушаете еще больше и все калорийное и жирное. Тогда понятно, что вес будет пребывать обратно. Просто когда человек на диете и ее потом придерживается, тогда стоит еще и обследование пройти. А то элементарного от какого-то гормонального сбоя и будут набираться килограммы.
Мне нравится 0
На сайте с: 03.06.2014

Re: Каким образом стабилизировать вес после похудения?

добавлено 11.09.2014 08:45
А чего его стабилизировать? Нужно кушать меньше и не жирную пищу и понятно, что в нормальное время питаться. А то наедятс порой в двенадцать ночи и спрашивают, а чего это я набираю вес.
Мне нравится 0
На сайте с: 11.09.2014

Re: Каким образом стабилизировать вес после похудения?

добавлено 11.09.2014 21:45
Вернулось все что ушло и я поняла, что нужно придерживаться диеты все время. Но изменилось только мое отношение в целом к себе же. А на все остальное ничего не повлияло, и перемен никаких не произошло. Так что не понятно что именно можно ждать после.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.09.2014

Re: Каким образом стабилизировать вес после похудения?

добавлено 13.09.2014 22:15
изменено: kareNINA 05.10.2014 10:20
Пока y меня активный образ жизни – вес держится на достигнутой величине. Как только начинается пассивный период в жизни. Когда сижу дома, мало двигаюсь, начинаю есть за компьютером – тут же начинаю поправляться.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.10.2014

Re: Каким образом стабилизировать вес после похудения?

добавлено 14.10.2014 12:40
Раз у вас есть проблема с набором веса, то вам обязательно нужно устраивать разгрузочные дни, они помогут сбалансировать ваш вес. Не забывайте про физические занятия, а так же не переедайте.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.10.2014

Re: Каким образом стабилизировать вес после похудения?

добавлено 19.10.2014 11:36
Танюшка пишет: Я несколько раз уже худела и получается так, что я худею, а потом снова вес набираю спустя какое-то время. Каким образом его "удержать"? Чтобы какой стал, таким и оставался? А то смысл в похудение, если он обратно весь возвращается спустя какое-то время.

Такой проблемой страдают большинство женщин. И самое главное, что после диеты еще нужно какое-то время соблюдать правильное питание, это для закрепления веса. А затем контролировать свой вес постоянно.
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления:
На сайте с: 12.03.2015

Re: Каким образом стабилизировать вес после похудения?

добавлено 26.01.2022 10:52
изменено: Евдокия 26.01.2022 10:52
marmelad пишет: Вернулось все что ушло и я поняла, что нужно придерживаться диеты все время. Но изменилось только мое отношение в целом к себе же. А на все остальное ничего не повлияло, и перемен никаких не произошло. Так что не понятно что именно можно ждать после.


Да ладно Вам!!! Дымоход поменяли, лестницу установили, со столешницей определитесь! а кефир можно было к панорамным окнам привязать или к стеклянной двери Утром я задумчиво пью кефирчик, любуясь зимним садом...а окна и двери мы выбрали здесь!
Кстати, давно не кликала рекламу Сегодня оценила творческий подход
Мне нравится 0
Страницы 1 2