Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Как вы питаетесь?

Страницы 1 2
На сайте с: 24.06.2014

Re: Как вы питаетесь?

добавлено 29.06.2014 16:30
Я ненавидела кефир,творог, зеленый чай, вообще не представляла как можно чай без сахара пить...
Но когда села на диету, мои предпочтения в еде сменились резко )))
Я теперь ни дня без творога и кефира не могу прожить. Каждое утро ем творог. Это такая вкуснятина.
После диеты остаются полезные привычки : не есть перед сном, не наедаться, тщательно пережевывать пищу, больше пить воды. Вообще не ем ничего сладкого, хлеб, жареное,соленое, о колбасе и майонезе вообще речи не идёт.
Захотелось есть - взял морковку, похрустел.
Мне нравится 0
На сайте с: 03.06.2014

Re: Как вы питаетесь?

добавлено 29.06.2014 19:27
Я заметила что я стала есть все не жирное, в меньших количествах и стала больше пить чая и воды. Отказываться полностью от хлеба, жаренного, сладкого, острого, соленого я не намерена но тянуть стало гораздо меньше.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.06.2014

Re: Как вы питаетесь?

добавлено 08.08.2014 23:56
7cvetic пишет: Вопрос к тем, кто уже похудел достаточно. Как вы питаетесь теперь? Читала много историй про то, что девушка похудела и теперь ест, что хочет и не поправляется, разве такое может быть? Как у вас? Неужели решив похудеть надо на всегда отказаться от булочек и шоколада?


Бывает, еще и как! Только это не значит, что вы можете обложиться килограммами конфет и сидеть телевизор смотреть. Конечно, вы уже сможете позволить себе больше и сладенькое и фаст-фуд иногда, пиццу к примеру. Но ключевое слово иногда и не наедаться до потери сознания, а завтра вы должны все это выгнать, спорт бросать нельзя. В любом случае жизнь будет красочней после похудения.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.07.2014

Re: Как вы питаетесь?

добавлено 23.08.2014 23:37
7cvetic пишет: Вопрос к тем, кто уже похудел достаточно. Как вы питаетесь теперь? Читала много историй про то, что девушка похудела и теперь ест, что хочет и не поправляется, разве такое может быть? Как у вас? Неужели решив похудеть надо на всегда отказаться от булочек и шоколада?


Это у девушки временно, она метаболизм наверное привела в нормальное состояние, но угрохает его быстро и потом будет опять худеть. Я же не голодаю, не ограничиваю себя прям во всем, у меня просто вкусы поменялись. Вы только не голодайте во время диет, а то потом реально с голодухи на все бросаешься.
Мне нравится 0
Страницы 1 2