Анна пишет:
Да и диеты бывают разные.
Диетой называется любой рацион питания, которые имеет какие-то правила!
Если вы скажете себе, что теперь каждое утро ваш завтрак начинается с куска торта, то это тоже будет диета, т.к. имеется правило, но эта диета не будет направлена на снижение веса.
Поэтому диеты есть разные и цели у них разные.
Если вы не можете голодать, так и не голодайте, просто вам значит нужна другая диета, вот и всё.
Очень интересное рассуждение. Вроде очевидные вещи вы пишете, а я сама раньше об этом не задумывалась как-то. Ведь мы привыкли под диетой подразумевать какое-то строгое ограничение в еде. А ведь изначально даже в санаториях есть несколько диет, в зависимости от заболевания