Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Как и когда остановится?

Страницы 1 2
На сайте с: 07.03.2014

Как и когда остановится?

добавлено 14.03.2014 09:48
Я за собой заметила, что с каждым потерянным килограммом у меня появляется новая цель и новая цифра, пока анорексия мне не грозит, но помешанность на похудении у меня уже начинает проявляться. Я теперь даже видя полных людей на них с брезгливостью что ли смотрю, понимая, что раз я похудела, то и каждый человек может это сделать.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2014

Re: Как и когда остановится?

добавлено 14.03.2014 11:57
Умение вовремя сказать себе Стоп! - это очень важно. У некоторых это дело доходит действительно до фанатизма и под девизом "Нет предела совершенству" они начинают просто изматывать свой организм. Должно быть так - цель достигнута, дальше только поддерживаем результат
Мне нравится 0
На сайте с: 04.04.2014

Re: Как и когда остановится?

добавлено 07.04.2014 16:06
K@ty пишет: Я за собой заметила, что с каждым потерянным килограммом у меня появляется новая цель и новая цифра, пока анорексия мне не грозит, но помешанность на похудении у меня уже начинает проявляться. Я теперь даже видя полных людей на них с брезгливостью что ли смотрю, понимая, что раз я похудела, то и каждый человек может это сделать.

Не очень приятно читать Ваше сообщение, ну теперь есть еще один стимул, чтоб вес сбрасывать.
Когда остановится? Тогда, когда вес придет в норму (есть нормы и все о них знают), или чуть ниже нормы вес должен быть. А до анорекси себя доводить не стоит - это не красиво.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.04.2014

Re: Как и когда остановится?

добавлено 07.04.2014 21:08
Сама боюсь, что не смогу остановится. Когда видишь первые результаты, то хочется еще и еще больше сбросить. Я решила, что больше намеченного не буду худеть. Как бы не хотелось. Ведь может так быть, что уже и худеть не хочется, а все равно вес теряется. Мне и здоровье важно, не только внешняя красота.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Как и когда остановится?

добавлено 07.04.2014 23:06
Я думаю, что останавливаться надо тогда, когда вас радует отражение в зеркале.
Если же подруги говорят "уже хватит", а вы еще сомневаетесь, то попросите ваших подруг сфотографировать вас во весь рост и лучше в разных нарядах, а потом оцените себя на фотографиях.

Но после того как достигнута желаемая форма, я не представляю себе как должна выглядеть "остановка на достигнутом".
Что это значит?
Значит ли это, что конец всем диетам или же можно себе позволить кушать на ~200 ккал больше?
Но ведь ваша достигнутая форма нестабильна. Это не константа, которую вы получили и теперь она неизменна.
И возникшая поблажка в питании тут же ухудшит ее - форму тела!
И что тогда означает "остановиться на достигнутом результате"? Или же навечно остаться на той самой диете, которая была последней, и тогда именно в этом и будет "концовка"?
Мне нравится 0
На сайте с: 09.03.2014

Re: Re: Как и когда остановится?

добавлено 08.04.2014 14:57
Анна пишет: Я думаю, что останавливаться надо тогда, когда вас радует отражение в зеркале.
Если же подруги говорят "уже хватит", а вы еще сомневаетесь, то попросите ваших подруг сфотографировать вас во весь рост и лучше в разных нарядах, а потом оцените себя на фотографиях.

Анна, а ведь часто бывает, что девушке все говорят, что хватит худеть, что уже действительно некрасиво, но саму девушку этот результат не устраивает и она не прислушивается ни к кому. И как итог - больница и длительное лечение.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Re: Re: Как и когда остановится?

добавлено 08.04.2014 21:05
7cvetic пишет:
Анна, а ведь часто бывает, что девушке все говорят, что хватит худеть, что уже действительно некрасиво, но саму девушку этот результат не устраивает и она не прислушивается ни к кому. И как итог - больница и длительное лечение.


Если человек страдает анорексией, то тут советы не помогут, нужен психолог, врач, терапия, реабилитация, короче, специальные меры борьбы с данным заболеванием.

Думаю, что частая проблема в том, что девочки в основном смотрят на показания весов. Даже не сравнивают свои параметры объемов, которые могут быть уже милипизерными как у дюймовочки, а почему-то именно цифры на весах являются основными показателями. И если заглянуть на форумы "худеющих", которые то там то тут выскакивают в соцсетях, то разговоры обычно о том как бы еще скинуть 300 грамм, чтобы сбылась мечта - 45кг на весах. Но при этом они не учитывают, что человек спортивного телосложения и при весе в 50кг будет выглядеть на эти же 45кг, так как мышцы тяжелее и менее объемные, чем жир.
Поэтому-то я и написала "смотрите в зеркало" и лучше в одежде, так как без одежды всегда найдете к чему придраться
А еще более правдивая картинка будет не в зеркале, а на фотографии, поэтому надо периодически фотографироваться, чтобы увидеть себя со стороны.
Мне нравится 0
На сайте с: 11.03.2014

Re: Как и когда остановится?

добавлено 17.04.2014 15:01
Я вот не представляю, как можно постоянно сидеть на диете. Мне это дается с большим трудом, и я просто мечтаю, когда это уйдут лишние килограммы. Мне кажется самое сложное, это потом удержать результат.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Как и когда остановится?

добавлено 18.04.2014 19:44
Арсения пишет: Я вот не представляю, как можно постоянно сидеть на диете. Мне это дается с большим трудом, и я просто мечтаю, когда это уйдут лишние килограммы. Мне кажется самое сложное, это потом удержать результат.


С одной стороны вы говорите "я просто мечтаю, когда уйдут эти килограммы", а с другой - "не представляю, как можно постоянно сидеть на диете", так от одного мечтания они, эти килограммы, к сожалению, не уйдут!
Да и диеты бывают разные.
Диетой называется любой рацион питания, которые имеет какие-то правила!
Если вы скажете себе, что теперь каждое утро ваш завтрак начинается с куска торта, то это тоже будет диета, т.к. имеется правило, но эта диета не будет направлена на снижение веса.
Поэтому диеты есть разные и цели у них разные.
Если вы не можете голодать, так и не голодайте, просто вам значит нужна другая диета, вот и всё.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.03.2014

Re: Как и когда остановится?

добавлено 26.04.2014 15:43
Анна пишет:
Диетой называется любой рацион питания, которые имеет какие-то правила!
Если вы скажете себе, что теперь каждое утро ваш завтрак начинается с куска торта, то это тоже будет диета,

Интересный подход, хотя в принципе это и правильно.Но тортовая диета - точно не мой вариант. Во-первых, потому что
Анна пишет:
эта диета не будет направлена на снижение веса.

А во-вторых, я сладкое утром вообще есть не могу
Мне нравится 0
Страницы 1 2