Завтрак
Молоко 1.5% 200 грамм
Хлопья 1 порция
2-й завтрак
Обед
Картофель-пюре 200 грамм
Котлета ( говядина, лук) на пару или на воде без масла 1 порция
Полдник
Творог 150 грамм
Яблоко зеленое (среднее) 1 штука
Натуральный фруктово-ореховый батончик 20 грамм
Ужин
Натуральный фруктово-ореховый батончик 20 грамм
Кефир обезжиренный 100 грамм
Картошка жареная 200 грамм
Хлебцы 2 штука