Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Коктейли, которые заменяют полноценное питание

Навигация по форуму

Коктейли, которые заменяют полноценное питание

Страницы 1 2
На сайте с: 07.03.2014

Коктейли, которые заменяют полноценное питание

добавлено 06.05.2014 23:08
Недавно узнала, что есть такие чудо-коктейли, которые могут заменить полноценное питание. Их распространяют сетевые компании, то есть, это БАД. К этой продукции я отношусь довольно хорошо, с доверием, так как пью витамины одного производителя. Так вот, такими коктейлями можно заменить полноценный перекус, обед и т.д., как заявляет производитель. При этом, на много меньше каллорий Кто-нибудь пробовал, стоит ли оно того?
Мне нравится 0
На сайте с: 28.12.2013

Re: Коктейли, которые заменяют полноценное питание

добавлено 06.05.2014 23:47
Про БАДЫ-коктейли не слышала. Но вот натуральные коктейли-смузи это действительно очень вкусно, сытно и некалорийно. Но питаться только такими коктейлями не уверена, что будет хорошей идеей, тк желудку надо уметь переваривать и отщиплять полезности не только от жидкой еды, но и твердой. Поэтому замена перекуса-да, может и ужина. И лучше в летнее время, когда много свежих овощей/фруктов, да и кушать не особо хочется.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Коктейли, которые заменяют полноценное питание

добавлено 07.05.2014 05:31
Моя мама когда-то приобрела такой чудо-коктейль, называется "Гербалайф", но в результате она как-то сильно поправилась на нем
Видимо ей никто не объяснил, что этот коктейль идет не в добавок ко всем привычным приемам пищи, а вместо

Вот смузи это наверное здорово! Главное видишь какие ингридиенты кладешь и можно подбирать нужное БЖУ.
Как только обзаведусь блендером, так сразу попробую
Мне нравится 0
На сайте с: 09.03.2014

Re: Коктейли, которые заменяют полноценное питание

добавлено 08.05.2014 12:16
Я пью такой коктейль, не буду указывать марку. Конечно, я тщательно поверила качество этой продукции и изучила историю создания. Могу с уверенностью сказать, что таким продуктам стоит доверять, но и стоит проверять. Для меня это просто спасение. Мой любимый шоколадный вкус. Коктейль полностью из натуральных ингредиентов и может заменить полноценное питание. Меня он спасает при приступах голода. Так что, рекомендую. Только важно консультироваться с тем, кто в этом разбирается, а не просто продаёт.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2014

Re: Коктейли, которые заменяют полноценное питание

добавлено 08.05.2014 12:25
Надежда пишет: Но вот натуральные коктейли-смузи это действительно очень вкусно, сытно и некалорийно.

Да уж, а сколько так углеводов, сахара? Это ведь фрукты и увлекаться таким коктейлем не стоит. Тем более, здесь идёт речь о другого рода коктейлях, которые ещё называются протеиновыми. Только они предназначены для питания, а не для набора мышечной массы. Кстати, с таким питанием можно подкорректировать рацион в пользу набора веса.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Коктейли, которые заменяют полноценное питание

добавлено 08.05.2014 20:17
белка пишет:
... здесь идёт речь о другого рода коктейлях, которые ещё называются протеиновыми.


Тема называется "Коктейли, которые заменяют полноценное питание"! При чем тут, вообще, протеиновые коктейли? Это совсем разные понятия!

Думаю, что здесь речь и идет как раз о тех коктейлях, которые нужно пить вместо полноценного приема пищи. Из покупных коктейлей знаю только "гербалайф", но наверняка есть много других производителей, а из домашних - вот был приведен пример - смузи.

А смузи - это ж не обязательно из фруктов, можно из овощей, можно с творогом, йогуртом, кефиром...
Я думаю, что если в смузи с творогом или йогуртом добавить корицу и ваниль, то получится почти мороженное
Я правда сама не пробовала, но предполагаю, что эти безобидные приправы очень даже помогут скрасить диету!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2014

Re: Коктейли, которые заменяют полноценное питание

добавлено 10.05.2014 12:05
Анна пишет: Тема называется "Коктейли, которые заменяют полноценное питание"! При чем тут, вообще, протеиновые коктейли? Это совсем разные понятия!

Думаю, что здесь речь и идет как раз о тех коктейлях, которые нужно пить вместо полноценного приема пищи. Из покупных коктейлей знаю только "гербалайф", но наверняка есть много других производителей, а из домашних - вот был приведен пример - смузи.


Протеиновыми они называются, потому что содержат большое количество протеинов (белка). Но они отличаются от спортивного питания, о котором, думаю, пишите вы тем, что в состав входят и другие необходимые нутриенты для организма. По этому, они и заменяют полноценное питание, содержат меньше каллорий и заменяя перекусы таким коктейлем + диета + спорт можно сбросить вес.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Коктейли, которые заменяют полноценное питание

добавлено 11.05.2014 09:59
белка пишет:
Анна пишет: Тема называется "Коктейли, которые заменяют полноценное питание"! При чем тут, вообще, протеиновые коктейли? Это совсем разные понятия!

Думаю, что здесь речь и идет как раз о тех коктейлях, которые нужно пить вместо полноценного приема пищи. Из покупных коктейлей знаю только "гербалайф", но наверняка есть много других производителей, а из домашних - вот был приведен пример - смузи.


Протеиновыми они называются, потому что содержат большое количество протеинов (белка). Но они отличаются от спортивного питания, о котором, думаю, пишите вы тем, что в состав входят и другие необходимые нутриенты для организма. По этому, они и заменяют полноценное питание, содержат меньше каллорий и заменяя перекусы таким коктейлем + диета + спорт можно сбросить вес.


Я лишь хочу сказать, что не стоит "Коктейли, которые заменяют полноценное питание" приравнивать к протеиновым коктейлям! И здесь не важно является ли протеиновый коктейль продуктом, производимым для спортивного питания или нет.
Я не знаю о каких конкретно коктейлях говорите вы, но раз уж я знаю лишь одного производителя, то зашла на его сайт и просмотрела ассортимент продукции и ингредиенты. Так вот, если взять именно "протеиновую смесь", то это лишь протеин, причем соевый, который рекомендуют добавлять к тем самым коктейлям, которые заменяют полноценный прием пищи!
А если выбрать тот самый коктейль, который предназначен для замены полноценного питания (о котором мы тут и говорим, видимо), и даже если в названии этого коктейля будет слово "протеин", то на самом деле он далеко не протеиновый, а углеводно-белково-жировой!!!
И это правильно! Полноценный прием пищи содержит и белки и углеводы и жиры! В таблице ингредиентов коктейля (данного производителя) перечислен также список добавленных витаминов, что очень даже хорошо. Но если бы витамины и не были добавлены, то их можно и отдельно купить
Вот, например, классический вариант подобного коктейля, который так же предназначен для контроля веса как утверждает производитель, содержит следующее соотношение БЖУ на порцию в 25 грамм: белки = 9 гр / жиры = 1 гр / углеводы = 13 гр (90 ккал). А если этот порошок развести в молоке, а не воде, то кол-во углеводов еще больше увеличиться (в молоке углеводов всё же больше, чем белков).
Так почему же не назвать этот коктейль углеводным?


Так о чем я хочу сказать: коктейли, заменяющие полноценное питание не могут быть протеиновыми или углеводными, они должны быть сбалансированными! Вот и всё.

Может вы имеете в виду какой-то конкретный вариант коктейля, раз уж так настойчиво утверждаете, что эти коктейли именно протеиновые, так скажите какой именно, давайте взглянем на его БЖУ. Ну или хотя бы пример приведите, а то я пока вижу какой-то вымышленный вариант коктейля для полноценного питания, который при этом еще и протеиновый. Хммм... вот, не углеводный, а именно протеиновый почему-то. Странно это. В продукте массового потребления, предназначенном для замены сбалансированного питания, по умолчанию должно быть больше углеводов, чем белков! А вы приравниваете подобные коктейли к протеиновым... Короче, нужен пример такого коктейля, а иначе не понятно что мы тут, вообще, обсуждаем.


PS:
Кстати, в защиту протеиновых коктейлей (именно протеиновых!), о которых я говорю, что они НЕ являются заменой полноценному питанию, хочу сказать, что зря вы думаете, что в них содержится лишь протеин.
А как же комплекс из большого числа незаменимых аминокислот?!!! Эти аминокислоты необходимы каждому человеку,а уж занимающемуся спортом, так тем более, поэтому их сразу и добавляют в протеиновый коктейль. А витамины можно добавить отдельно, просто приобрести витаминный комплекс.
Вот, например, список аминокислот, содержащихся в протеиновом коктейле (их 18 штук):
Триптофан 405 мг
Цистин 494 мг
Валин 1422 мг
Тирозин 703 мг
Треонин 1654 мг
Гистидин 423 мг
Изолейцин 1573 мг
Пролин 1540 мг
Лейцин 2531 мг
Глютамин 4082 мг
Лизин 2233 мг
Аспартановая к-та 2508 мг
Фенилаланин 748 мг
Серин 1126 мг
Метионин 492 мг
Глицин 412 мг
Аргинин 505 мг
Аланин 1180 мг
Мне нравится 0
На сайте с: 10.05.2014

Re: Коктейли, которые заменяют полноценное питание

добавлено 11.05.2014 20:02
И так, вопрос здесь о сухих смесях. Просто конфуз от того, что такие смеси просто называют протеиновыми, потому что люди не разбираются или так удобно сказать, а вот ответ на вопрос так никто и не дал.

Отвечаю на вопрос: такие коктейли того стоят и больше того, если подойти грамотно к вопросу его использования, то эффект не заставит себя ждать. И худеют не от коктейля, а от сбалансированного питания, которое к нему прилагается и которым сам коктейль является.

Я принимаю такие коктейли (сухая смесь для коктейля - комплекс натуральных ингредиентов для сбалансированного питания) от компании Орифлэйм, есть линейка Wellness, которая с 2009 года была запущена. В компании есть своя Система естественного снижения веса, которой я и начала недавно следовать, чтобы сбросить вес. Кому интересно почитайте на сайте компании больше.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Коктейли, которые заменяют полноценное питание

добавлено 12.05.2014 22:33
Ага, понятно. Я ознакомилась с ассортиментом на сайте. Хорошо, что мы разобрались
Протеиновые коктейли (они, кстати, не считаются едой, если что!) и "Коктейли, заменяющие полноценной питание" пусть даже с повышенным содержанием белка - это разные понятия. Ок, всё встало на свои места.
Мне нравится 0
Страницы 1 2