Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Ксения

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
На сайте с: 02.11.2015

Re: Ксения

добавлено 08.11.2015 13:29
Ксения пишет: Более стыдно жрать пирожки в буфете с лишним килограммами на попе))


Я это выскакзывание запишу как мудрую мысль в стимулах для похудения.
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Ксения

добавлено 08.11.2015 13:47
Юля, я так же похудела с помощью питания через 2,5 часа максимум 3 часа..)) И даже один день в неделю, выходило 7-8 питания
Я сама офигела)) за первый месяц минус 9кг600 гр..Вот что делает правильное питание и дисциплина...Я так же с контейнерами везде и всегда))
Мне нравится 0
На сайте с: 05.11.2015

Re: Ксения

добавлено 08.11.2015 19:24
Юлия пишет:

Марина пишет: Здравствуйте, какая же Вы молодец! Это ж надо так стремиться к цели, что даже такая профессия как учитель (я уверена, очень сложная) не мешает Вам идти к ней А что Вы преподаёте, если не секрет?)
А я вот студент ещё, и с лотками таскаться совершенно нет возможности. Это что же за студент такой, у которого еды в сумке больше, чем учебников?! К тому же, что бы всё это поместилось, мне придётся ходить со спортивной сумкой наверное



Я тоже хожу на работу с пакетом)) У меня 4 лотка и еще овощи и фрукты) Я уже привыкла)


Эээх! А я итак с пакетом хожу, даже без еды! Представляете, в сумке учебники, в пакете чертежи, тетради и папки.. Ну неужели с третьим пакетом таскаться?! Нет, это уже чересчур
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2015

Re: Ксения

добавлено 08.11.2015 20:53
Юлия пишет:

Марина пишет: Здравствуйте, какая же Вы молодец! Это ж надо так стремиться к цели, что даже такая профессия как учитель (я уверена, очень сложная) не мешает Вам идти к ней А что Вы преподаёте, если не секрет?)
А я вот студент ещё, и с лотками таскаться совершенно нет возможности. Это что же за студент такой, у которого еды в сумке больше, чем учебников?! К тому же, что бы всё это поместилось, мне придётся ходить со спортивной сумкой наверное



Я тоже хожу на работу с пакетом)) У меня 4 лотка и еще овощи и фрукты) Я уже привыкла)


я на неделю примерно сразу беру яблоки зеленые, овощей на пару дней, чтоб не таскать каждый день, они не портятся. Остальное, увы, в контейнерах. Но я привыкла уже, единственный минус - вечернее мытьё, когда уже ничего делать не хочется)) и вилка! Вилка, которая вся целиком в курице и гречке! Интересно, существуют ли контернеры для них? Я б купила!))
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2015

Re: Ксения

добавлено 08.11.2015 20:58
Мария пишет: за первый месяц минус 9кг600 гр..Вот что делает правильное питание и дисциплина...Я так же с контейнерами везде и всегда))


вот это результат! Я столько за четыре скинула! И то от радости прыгала))
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2015

Re: Ксения

добавлено 08.11.2015 21:01
Марина пишет:
Юлия пишет:

Марина пишет: Здравствуйте, какая же Вы молодец! Это ж надо так стремиться к цели, что даже такая профессия как учитель (я уверена, очень сложная) не мешает Вам идти к ней А что Вы преподаёте, если не секрет?)
А я вот студент ещё, и с лотками таскаться совершенно нет возможности. Это что же за студент такой, у которого еды в сумке больше, чем учебников?! К тому же, что бы всё это поместилось, мне придётся ходить со спортивной сумкой наверное



Я тоже хожу на работу с пакетом)) У меня 4 лотка и еще овощи и фрукты) Я уже привыкла)


Эээх! А я итак с пакетом хожу, даже без еды! Представляете, в сумке учебники, в пакете чертежи, тетради и папки.. Ну неужели с третьим пакетом таскаться?! Нет, это уже чересчур


Главное раставить приоритеты чего больше хочется))
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Ксения

добавлено 08.11.2015 21:01
Ксения пишет:
Мария пишет: за первый месяц минус 9кг600 гр..Вот что делает правильное питание и дисциплина...Я так же с контейнерами везде и всегда))


вот это результат! Я столько за четыре скинула! И то от радости прыгала))

Не поверите)) питалась 5-6 раз, сложные углеводы+белки+овощи..
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2015

Re: Ксения

добавлено 08.11.2015 21:24
Про цели и приоритеты.... к слову, так сказать. До недавнего времени я металась от жизни сытой жирухи к образцу здорового образа жизни. Метания эти обозначились не столько внешними изменениями в рационе питания день ото дня, либо частотой тренировок... я не могла определиться, чего я хочу...
Мужчина мой любит дам средней пышноты, подёрнутых жирком. Для него "толстая" - это когда живот впереди груди шагает. И то не всегда. Я вышла за него замуж, и ему вот ну пофиг - похудею я, разожрусь ли... И живу сладко, и кушаю вкусно, и с друзьями прибухиваю на выходных...
Но блииин, я знаю, какой я могу быть. Я знаю, что могу себе нравиться, прям даже без одежды))
Я знаю, что правильное питание - это не только красота и легкость, это ещё и здоровье.
Так и металась от ангела к бесу, про которых уже писала в первом сообщении. Я решила, что "жрать, с#ать, ржать" это не главные удовольствия в жизни, не нужно на них загоняться. А поржать можно и с морковкой в руках вместо рюмки, если компания действительно хорошая.
Я решила есть, чтобы жить, а не наоборот.

И ещё. Есть цели намного более сложные и трудновыполнимые, чем похудеть. Поэтому одного желания здесь вполне достаточно. Нужно только уяснить "А действительно ли я хочу этого?". И знать инструкцию по эксплуатации нашего организма, которую оставила нам матушка-природа. А способы всегда найдутся.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2015

Re: Ксения

добавлено 08.11.2015 21:26
Мария пишет:
Ксения пишет:
Мария пишет: за первый месяц минус 9кг600 гр..Вот что делает правильное питание и дисциплина...Я так же с контейнерами везде и всегда))


вот это результат! Я столько за четыре скинула! И то от радости прыгала))

Не поверите)) питалась 5-6 раз, сложные углеводы+белки+овощи..


Тот же рацион, но всё же)) со скольки сбрасывали?
Мне нравится 0
На сайте с: 13.01.2015

Re: Ксения

добавлено 08.11.2015 21:55
Ксения пишет: Про цели и приоритеты.... к слову, так сказать. До недавнего времени я металась от жизни сытой жирухи к образцу здорового образа жизни. Метания эти обозначились не столько внешними изменениями в рационе питания день ото дня, либо частотой тренировок... я не могла определиться, чего я хочу...
Мужчина мой любит дам средней пышноты, подёрнутых жирком. Для него "толстая" - это когда живот впереди груди шагает. И то не всегда. Я вышла за него замуж, и ему вот ну пофиг - похудею я, разожрусь ли... И живу сладко, и кушаю вкусно, и с друзьями прибухиваю на выходных...
Но блииин, я знаю, какой я могу быть. Я знаю, что могу себе нравиться, прям даже без одежды))
Я знаю, что правильное питание - это не только красота и легкость, это ещё и здоровье.
Так и металась от ангела к бесу, про которых уже писала в первом сообщении. Я решила, что "жрать, с#ать, ржать" это не главные удовольствия в жизни, не нужно на них загоняться. А поржать можно и с морковкой в руках вместо рюмки, если компания действительно хорошая.
Я решила есть, чтобы жить, а не наоборот.

И ещё. Есть цели намного более сложные и трудновыполнимые, чем похудеть. Поэтому одного желания здесь вполне достаточно. Нужно только уяснить "А действительно ли я хочу этого?". И знать инструкцию по эксплуатации нашего организма, которую оставила нам матушка-природа. А способы всегда найдутся.


Вот и у меня с мотивацией беда. Посмотрю на себя - вроде все не так уж и плохо, а если на других женщин моего возраста посмотреть, так я вообще звезда, хотя на самом деле мне очень много в себе не нравится и я знаю, что могу быть много-много привлекательнее, только приложить побольше усилий да проявить характер, чтобы не тянуть чего лишнего в рот...делов-то...
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10