Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Лекса

Страницы 1 2 3 4

Удалено


Причина удаления: Два раза написала
На сайте с: 03.12.2015

Re: Лекса

добавлено 09.12.2015 22:05
Продолжение.
Хотя мне кажется, что я снова не успею. На носу много зачетов.
------------------------------------------------------------------------
Дело разворачивается в 9 классе.
Я иду домой покупаю вкусняшки и ем их сидя перед телевизором или компьютером. До прихода мамы стараюсь сбегать до мусорки и выкинуть улики. Иногда и не забыть прикупить те запасы сладкого, до которых я успела добраться пока их ела. И снова не странно, что я поправляюсь. Мама в расстройстве. Но у нее возникла идея посадить на диету всю семью. Сладкого дома нет, через каждые три дня мы ходим спортзал.
Не помню кто первым из моих родителей сорвался, но всё вернулось на круги своя.
Лето между 9-ым и 10-ым классом: я полностью взяла себя в руки, выполняю те же вещи что и раньше (описаны выше). Продержалась 3 месяца лета. Похудела снова невероятно. Срывы "уменьшала"до минимума: жевала-выплевывала, активированный уголь, таблетки, попыталась вырвать.
Когда вырывала первый раз, на следующий день на весах цифра уменьшила на 600 гр., что и послужило дальнейшей "мотивацией" к этому.
К примеру, где-то в октябре я накупила много-много "запретной еды" рублей так на 600. И проделывала с ней ту манипуляцию о которой вы все подумали. Да! Я набивала себя этой едой так, что болел живот, очищала, и снова набивала. Вкус почти не ощущался, наслаждения не было тоже. Были слезы, истерики, стыд перед всеми и замётывание следов. А на утро вес становился еще меньше.
Единичный "первый и последний" случай случался все чаще. Но с весами происходили странные перемены. Вместо того, чтобы вес так же уменьшался, он вначале остановился, а потом быстро пополз вверх. Я в расстройстве пыталась сесть на диеты - срывы - очищение. Даже питаться так, как хочется, но не рвать - вес быстро набирался, и снова срыв, но уже в другой форме.
Как-то с сестрой (двоюродной, младшей на 2 года) я обсуждала эту проблему. И даже призналась ей, первой, о своей проблеме. У нее было идеальное тело в плане худобы и она рассказала свой "секрет": она ничего не ест. Вначале я ей не поверила, но она раскрыла парочку "лайфхаков" для этого дела. Вот несколько из них, чтоб дать вам более полное представление обо мне: глотать пачками таблетки МКЦ (от их вообще ничего не хочется), сидеть в группах на подобии "Анорексичка", "40 кг", где все сводилось к тому, что лучше сдохни, чем съешь что-нибудь. Вырывание никуда не пропало, ведь за мной присматривали.
Мы с не делились результатами, а худела очень сильно: первые 3 кг за 5 дней. Я нравилась себе, другим, у меня все получалось. Учиться, правда, стало тяжелее (съехала на 4): мозги не хотели работать. Похудела с 68 до 61 кг.
Началось ЕГЭ и мне понадобились мозги в полной мере. Поэтому я перестала есть МКЦ, начала нормально кушать, более того добавила в ежедневный рацион шоколад (правда, мой нелюбимый - черный). К слову сказать, ЕГЭ сдала лучше, чем ожидала, но вес вернулся полностью.
Передо мной стоял выбор: путь голодания,как до ЕГЭ или ЗОЖ и ПП.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Осталась одна завязка и выйдем на сегодняшний момент.
Забыла сказать, но в те два момента, когда я была в режиме ЗОЖ, ПП и подсчета я сидела на "Береги фигуру".
Насчет психолога: я не хочу идти к платному, а может ли помочь бесплатный?
И пожалуйста, прошу без оскорблений меня ли моей мамы.
Хотя, чтоб вам понять чувства и страх моей семьи, придется рассказать вам про очень неприятную кончину моей бабушки от диабета....
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Лекса

добавлено 10.12.2015 09:51
Даже бесплатный психолог ведь лучше, чем совсем без него. Попробуйте. Это шанс.
Читайте сами психологические книги по теме.

Наверное, уже читали книгу Жюстин "Этим утром я решила перестать есть". Это реальная история, похожая на Вашу, и ее автор смогла выздороветь. Хоть Бог миловал меня от булимии, но что такое компульсивное переедание я знаю. И мне знакомы зажоры до болях в животе, слезы, самоукорение, потеря контроля над собой, когда я не могла остановиться даже когда хотела это сделать. Навязчивые мысли о еде, постоянное думание о ней, постоянная нехватка ее и жажда, раздражительность, если я эту еду не могу получить, хотя я не голодна.
В юности моим "наркотиком" были любовные чувства, я все время была занята только ими, и есть не хотелось. Но после несчастной любви переключилась на еду и с тех пор больше не влюблялась. Зато получила зависимость от еды.

Ото всего этого приходилось освобождаться, это происходило очень медленно и тяжело. Были срывы разной степени тяжести. Были победы и поражения, радость и слезы бессилия. Худела я с 72 кг до 56,5 кг. при росте 170 см. Вес держу уже 4 месяца, от начала похудения прошел год.
Сейчас мне намного лучше, Слава Богу! Я обошлась без психолога, но активно читала психологическую литературу по теме. Православные книги про чревоугодие мне тоже помогли. Сейчас еда владеет мною гораздо меньше, чем раньше, и я почувствовала свою силу, что я решаю, что положить себе в рот, а не какая-то посторонняя сила, которая раньше словно заставляла меня наедаться даже если я того не хотела. Это вовсе не значит, что я ущемляю свой организм. Наоборот, мы живем с ним в гармонии. И никаких голодовок.

Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4